ayuda para los papás salud mental

La salud mental posparto es una cuestión de hombres

Si usted es un padre que intenta apoyar a su pareja o cree que puede estar experimentando un trastorno del estado de ánimo o de ansiedad perinatal, nos alegra que esté aquí. Queremos que sepa que no está solo y que si recibe el tipo de apoyo adecuado, mejorará. Ofrecemos ayuda para la salud mental de los papás

Uno de cada diez padres sufre depresión posparto y hasta el 18% desarrolla un trastorno de ansiedad clínicamente significativo, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático, en algún momento durante el embarazo o el primer año posparto. La salud mental posparto no es solo una cuestión de mujeres; también afecta a los hombres y hay ayuda para los papás. #SaludMentalPaterna

Como parte de nuestro compromiso con un enfoque de salud mental perinatal que incluya a toda la familia y los padres, Postpartum Support International se enorgullece de patrocinar el Día Internacional de la Salud Mental del Padre (International Father Mental Health Day – IFMHD). Esta iniciativa busca crear conciencia y reducir el estigma que enfrentan muchos padres al abordar sus propios desafíos de salud mental. Para obtener más información sobre IFMHD los invitamos a seguir nuestras redes sociales, donde compartimos recursos y contenido informativo.

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Llama al 1-800-944-4773 (4PPD) #1
Mensaje de texto: 971-203-7773

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Encuentros de apoyo para papás

Nuestros encuentros de apoyo virtuales son espacio seguros donde los padres pueden conectarse, recibir apoyo emocional y aprender herramientas para mejorar su bienestar mental y familiar. Mediante los siguientes encuentros que incluyen: Comunicación en las Familias, Conciencia Plena y Encuentro de Escritura, los padres aprenderán a mejorar la comunicación en sus hogares, utilizar los colores como fuente de bienestar emocional, practicar la atención plenas para mejorar el estrés y expresar sus pensamientos y sentimientos.

Encuentros de Apoyo

Recurso de apoyo especializado para la paternidad

Los trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad no afectan únicamente a las mamás también afecta a los hombres y hay ayuda para los papás. En PSI, contamos con un coordinador especializado en ofrecer comprensión y apoyo a los papás que enfrentan estas dificultades, brindando un espacio seguro para compartir sus experiencias (no para consulta clinica). Para ser conectado con un coordinador especializado en pérdida y duelo regístrate en el enlace a continuación.

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Directorio de proveedores

El enlace del Directorio de proveedores te dirige a una lista de profesionales identificados como expertos y competentes en el tratamiento de personas que han experimentado una pérdida. Estos proveedores están capacitados para ofrecer apoyo especializado en la pérdida y duelo brindándote la atención y el apoyo que necesitas durante tu proceso.

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21 de Junio de 2026

Día Internacional de la Salud Mental de los Padres

Este día destaca la importancia de la salud mental de los padres. Investigaciones muestran que el 10% de los nuevos papás sufren depresión posparto. Debido al estigma, es aún más difícil para los hombres admitirlo y buscar ayuda. Postpartum Support International apoya este día para fomentar un enfoque inclusivo para toda la familia y proporcionar recursos para papás y sus parejas. #SaludMentalPaterna #IFMHD

Día Internacional de la Salud Mental de los Padres