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Encuentros de Apoyo Virtuales

Recibe ayuda en los encuentros de apoyo virtuales

En Postpartum Support International (PSI), reconocemos que cada experiencia perinatal es única, y por ello, hemos diseñado una serie de encuentros de apoyo virtuales para abordar las diversas dimensiones de la vida familiar y emocional durante esta etapa crucial. Nuestros encuentros de apoyo virtuales están pensados para proporcionar un espacio seguro y comprensivo donde los participantes puedan conectarse, compartir y recibir apoyo de pares. Elige de entre los 22 encuentros de apoyo virtuales y gratuitos que ofrecemos. A continuación, la lista de encuentros de apoyo virtual.


Encuentros de Apoyo Virtuales

Encuentro con tu autoestima e intimidad (Self-esteem and intimacy support group)
Encuentro autoestima e intimidad
Este grupo de apoyo emocional es para mujeres que estén interesadas en educación sexual en el periodo perinatal.
Más Información y Regístrese
Encuentro de apoyo para resignificar el parto y/o cesárea – (Reframing birth and/or cesarean experiences support group)
Encuentro de apoyo para resignificar el parto y/o cesárea.
Este encuentro de apoyo es un espacio seguro y respetuoso para mujeres puérperas donde pueden compartir y reflexionar sobre sus experiencias de parto y/o cesárea.
Más Información y Regístrese
Encuentro de comunicación en las familias – (Family communication support group)
Encuentro comunicación para las familias
Este es un espacio de encuentro para madres y padres donde compartir temas de comunicación dentro de las familias, ofreciendo sugerencias útiles para cuidar y disfrutar de la familia mejorando la comunicación entre sus integrantes.
Más Información y Regístrese
Encuentro de conciencia plena, el aquí y ahora – (Mindfulness support group)
Encuentro conciencia plena AM
Esta clase de una hora es para proveer herramientas y abordar los retos de la maternidad/paternidad. Sienta la confianza de relajarse y encontrar un lugar de expresión corporal y emocional.
Más Información y Regístrese
Encuentro de mamás solteras – (Single mothers support group)
Encuentro de mamás solteras - (Single mothers support group)
Este grupo es un espacio para expresar tu experiencia en la crianza de tu hijo/a como familia monoparental / madre independiente.
Más Información y Regístrese
Encuentro de padres con niños con capacidades especiales – (Parents of children with special needs support group)
Encuentro de apoyo para padres con niños con necesidades especiales
Un espacio seguro para padres de niños con necesidades especiales (0-4 años), donde podrán compartir emociones, experiencias y los desafíos únicos que enfrentan en su camino de crianza.
Más Información y Regístrese
Encuentro de pérdida y duelo – (Loss and grief support group)
Pérdida y duelo
Si has perdido un hijo durante tu embarazo y/o dentro de la primera semana luego de nacido. Este encuentro virtual puede ser de gran apoyo para ti.
Más Información y Regístrese
Encuentro del ABC de la lactancia – (The ABCs of breastfeeding support group)
Encuentro del ABC de la lactancia - (The ABCs of breastfeeding support group)
Este encuentro de apoyo emocional es para mujeres embarazadas o para mujeres en postparto. El encuentro proveerá un lugar seguro en el cual las integrantes podrán compartir experiencias y emociones al igual que los desafíos que la lactancia pueda acarrear en cada caso.
Más Información y Regístrese
Encuentro educativo para relaciones saludables – (Healthy relationships support group)
Encuentro educativo para relaciones saludables
Este es un espacio educativo que nos brinda herramientas para lograr tener relaciones saludables en la pareja y familia, ofreciendo sugerencias útiles para entender que hay un camino saludable para nuestras relaciones de pareja e intrafamiliares.
Más Información y Regístrese
Encuentro educativo sobre medicamentos y psiquiatría – (Medications and psychiatry educational support group)
Encuentro medicamentos y psiquiatría
Este es un espacio educativo para madres y padres que nos brinda herramientas para lograr entender mejor cómo funcionan los medicamentos para nuestro organismo y cerebro en la etapa perinatal, ofreciendo sugerencias útiles sobre cómo seguir un tratamiento farmacológico de una manera exitosa.
Más Información y Regístrese
Encuentro para el embarazo – (Pregnancy support group)
Encuentro para el embarazo
Este grupo de apoyo emocional es para mujeres embarazadas. Espacio seguro en el cual las integrantes podrán compartir experiencias, emociones y los desafíos que el embarazo presenta en cada caso.
Más Información y Regístrese
Encuentro para el posparto – (Postpartum support group)
Encuentro para el posparto
Ya sea que estén pasando por estrés, adaptándose a la crianza de sus hijos, o estén sintiendo depresión y/o ansiedad durante el posparto, nuestros encuentros están aquí para ayudarles.
Más Información y Regístrese
Encuentro para madres y padres migrantes – (Immigrant parents support group)
Encuentro madres y padres migrantes
Este espacio de encuentro es para madres/padres en etapa perinatal que están atravesando dificultades migratorias, los integrantes podrán compartir experiencias y emociones al igual que los desafíos de atravesar situaciones migratorias.
Más Información y Regístrese
Encuentro para mamás teens – (Teen moms support group)
Encuentro para mamás teens
Este grupo está aquí para ayudar a mamás adolescentes a conectar con otras mamás y hablar sobre sus experiencias al igual que aprender herramientas y recursos útiles de cuidado personal y emocional.
Más Información y Regístrese
Encuentro para retos de la crianza – (Parenting challenges support group)
Encuentro retos de crianza
Este es un grupo para madres, padres, y cuidadores de niños entre 1-4 años, para compartir experiencias y conectar con otros cuidadores además de aprender herramientas y recursos en el cuidado de niños.
Más Información y Regístrese
Encuentro para retos de la fertilidad – (Fertility challenges support group)
Retos de fertilidad
Este grupo de apoyo emocional está dirigido a parejas que vienen intentando un embarazo por un año o más. Atravesar la búsqueda de un embarazo sin éxito, puede resultar estresante y traumático para la pareja y es importante que sepan que no están solos.
Más Información y Regístrese
Encuentro para sobrevivientes de psicosis posparto (PPP) y desorden bipolar – (PPP survivors, bipolar disorder support group)
Sobreviviente PPP y desorden bipolar
Si eres sobreviviente de PPP con signos o diagnóstico de bipolaridad, y/o familiares que quieran entender mejor la problemática; este encuentro de apoyo está aquí para ayudarle a conectar con otros padres y familias, compartir sus experiencias, aprender herramientas y recursos útiles de cuidado personal y emocional.
Más Información y Regístrese
Encuentro para UCIN o NICU – (Support group for UCIN or NICU)
Encuentro para UCIN o NICU -  (Support group for UCIN or NICU)
Este grupo de apoyo emocional es para padres con bebés en la UCIN o NICU, espacio seguro en el cual los padres podrán compartir experiencias y emociones al igual que los desafíos que el ser padres de niños en esta situación presenta.
Más Información y Regístrese
Encuentro perinatal – (Perinatal support group)
Encuentro perinatal
Nuestros grupos en internet están aquí para ayudarle a conectar con otros padres y familias, hablar sobre sus experiencias, aprender herramientas y recursos útiles de cuidado personal y emocional.
Más Información y Regístrese
Grupo de apoio perinatal em português – (Perinatal support group in Portuguese)
Grupo de apoio perinatal em português - (Perinatal support group in Portuguese)
O grupo de apoio perinatal (gravidez e pós-parto) em português busca ser um espaço seguro, para compartilhar com outras mães, trocar dicas e informações, e nos acompanhar.
Más Información y Regístrese
Maternidad y raíces culturales – Motherhood and cultural roots
Este encuentro valora las tradiciones culturales hispanas en la perinatalidad y su impacto en la salud materna, resaltando la importancia de conservarlas en la migración.
Más Información y Regístrese
Taller de escritura – (Writing workshop)
Taller de escritura
Este taller está abierto a todo el público. Expresa tus emociones escribiendo. Quitemos el estigma a lo que sentimos a través de la expresión en palabras. 
Más Información y Regístrese
Taller prenatal: del embarazo al posparto. – (Prenatal workshop: from pregnancy to postpartum.)
Taller prenatal: del embarazo al posparto.  - (Prenatal workshop: from pregnancy to postpartum.)
Este taller esta dirigido a familias o mujeres y/o personas gestantes que están en el segundo-tercer trimestre del embarazo o que se encuentran en su periodo posparto.
Más Información y Regístrese

¿Qué esperar de los encuentros de apoyo?

La sesión se llevará a cabo a través de Zoom, asegurate que tu dispositivo sea compatible con la aplicación Zoom. Esto puede requerir actualizar o descargar la aplicación Zoom.

Nuestros encuentros de apoyo tienen una duración de 75 minutos máximo, con una introducción donde se proporcionan las pautas del encuentro, para continuar con el tiempo de conversar y compartir entre los miembros al encuentro, con la guía/orientación del/la facilitadora del grupo.

Es primordial que los miembros del grupo estén presentes al inicio de la sesión para conocer las pautas del grupo, por lo tanto no se permitirá el acceso después de 15 minutos de la hora establecida de inicio.

Es una condición importante para la seguridad y confidencialidad de todos que tú cámara esté encendida, al menos brevemente durante esta parte de presentación de la sesión.

No se permite NINGÚN tipo de copia de notas, grabación o uso de aplicaciones de inteligencia artificial.

No se permiten observaciones de estudiantes, ni clínicas en nuestros encuentros grupales debido a la confidencialidad y preservación del espacio seguro para el grupo.

Muchas Gracias por prestar atención a estas pautas y recomendaciones.

Comunícate con spanish.helpline@postpartum.net si tienes más preguntas.

¡Te esperamos!  ¡No estás sola!

Testimonios sobre los grupos de apoyo de PSI

Conoce los recursos gratuitos de PSI Español
Descarga el folleto de los encuentros de apoyo en español

Calendario de Encuentros de Apoyo


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Grupo cerrado de apoyo en Facebook (Español)

PSI modera un grupo privado de Facebook, donde puedes conectarte con otras mamás, compartir preguntas e inquietudes, obtener apoyo y ofrecer ayuda a otros. Un grupo privado simplemente significa que nuestro administrador aprueba tu solicitud para unirte al grupo y las publicaciones no son visibles al público, solo para los miembros del grupo.

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