Discussion Tools/Herramientas de Discusión

Perinatal Mental Health Discussion Tools

As many as 1 in 5 moms (1 in 10 dads) experience symptoms of depression and anxiety during the postpartum period. People of every age, income level, race, and culture can develop a Perinatal Mental Health condition during pregnancy and within the first year after delivery. Use these tools to track your symptoms and discuss them with your healthcare provider.

Being your own advocate is okay, and you deserve to be well. Download and bring our discussion tool to your provider.

Herramientas de Discusión de la Salud Mental Perinatal

Hasta 1 de cada 5 mamás (1 de cada 10 papás) experimenta síntomas de depresión y ansiedad durante el periodo posparto. Los trastornos de salud mental perinatal (SMP) durante el embarazo y dentro del primer año después del parto, pueden manifestarse en las personas de todas las edades, niveles de ingreso, raza y cultura. Este cuestionario puede ayudarte a monitorear tus síntomas y discutirlos con tu médico.

Ser defensora de ti misma está bien y te mereces todo lo mejor. Descarga esta herramienta de discusión o muéstrala a tu médico en tu próxima consulta.

Ferramentas de Discussão de Saúde Mental Perinatal

Até 1 em cada 5 mães (1 em cada 10 pais) apresenta sintomas de depressão e ansiedade durante o período pós-parto. Os transtornos de saúde mental perinatal (SMP), durante a gravidez e até o primeiro ano após o parto, podem afetar pessoas de todas as idades, níveis de renda, raças e culturas. Este questionário pode te ajudar a monitorar seus sintomas e discuti-los com seu médico.

Defender-se é algo positivo- você merece o melhor. Baixe esta ferramenta de discussão ou mostre- a ao seu médico na próxima consulta.