Papás de hoy: hablando claro sobre salud emocional y pérdida
Por: Roque Bustillos Arvelo, Psicólogo con formación Perinatal. Papá del Cielo de Mariano Elí.
En el marco del mes de junio, cuando celebramos y reconocemos a los padres, también es fundamental abrir espacios para hablar de la salud mental, especialmente en contextos de pérdida. Agradecemos profundamente a Roque Bustillos Arvelo quien es coordinador y voluntario de PSI en Venezuela por su valentía y disposición para compartir su historia, marcada por el amor hacia su hijo Mariano Elí, quien partió siendo un bebé.
Desde el dolor, pero también desde la esperanza Roque responde a una serie de preguntas sobre paternidad, duelo, apoyo emocional y salud mental. Su testimonio nos recuerda que los papás también sienten, también sufren y también merecen ser acompañados.
Estas son las preguntas que Roque respondió con generosidad y honestidad.
PSI: ¿Cómo te cambió la vida desde que supiste que te convertirías en papá?
Sin duda la paternidad marcó un antes y un después en todas las esferas de mi vida, la llegada y pronta partida de Mariano Elí fueron una revolución par mí existir, siento que desde el minuto uno de la sorpresiva noticia inició el proceso transformador, aún después de la muerte sigue transformándome porque nuestros hijos pueden trascender pero la paternidad nunca muere.
PSI: ¿Cómo viviste emocionalmente el embarazo de tu pareja (esposa)?, ¿sentiste que tuviste espacio o apoyo para hablar sobre tus emociones durante ese proceso?
Sin duda, fue todo un cóctel de emociones, la sorpresa y la alegría de advertir que crecía un tercero entre nosotros después de vivenciar desafíos de fertilidad, el miedo que todo padre primerizo experimenta. Miedo al que se le sumaba la incertidumbre de encontrarnos en un contexto de Pandemia que hacía aún más complicada la situación. No pude contar con ese espacio de escucha, en el que pudiese poner en palabras lo que estaba sintiendo, en primer lugar en el contexto social en el que nos encontramos no se espera que el hombre pueda sentirse movilizado por la paternidad, por tanto no se nos habilita para esto y segundo el hecho de situarnos en aislamiento social para evitar contagios imposibilitaba aún más el que pudiese de alguna manera drenar o encontrar algún tipo de apoyo en los otros.
PSI: ¿Alguna vez sentiste ansiedad, tristeza o presión en tu rol de padre?
Si ya de por sí; se considera la paternidad un desafío, en mi camino por ella, me enfrenté a muchas
circunstancias que hicieron éste viaje aún más desafiante . Confieso que el miedo fue la emoción de
fondo, desde el primer momento, desde esa primera e inesperada ecografía en la que buscábamos el origen de un malestar inusual y en el cual finalmente el resultado es que sería papá, los posteriores
diagnósticos de mi esposa entre ellos la preeclampsia, la Covid 19 y la posterior Cesárea de emergencia con fuerte compromiso respiratorio por Síndrome Hell, el nacimiento prematuro de Mariano Elí y su posterior diagnóstico positivo para Covid en un bebé nacido de 30 semanas de gestación, el internamiento neonatal y la larga estancia en el hospital todo esto sucedido en una ciudad que no era la nuestra, lejos del hogar, las familias y los afectos. Todo un recorrido lleno de emociones y el cuál llega al extremo con la muerte de nuestro hijo.
PSI: ¿Cómo apoyaste a tu pareja durante el embarazo y posparto?
Durante el embarazo por estar bajo aislamiento social me mantuve junto a ella casi que 24 horas por 24, por lo que siempre fui su única compañía sirviendo de apoyo y sostén para ella.
PSI: ¿Cuáles fueron los momentos más difíciles que vivieron y cómo los enfrentaron juntos?
Aún cuando todo fue un sinfín de momentos difíciles tanto el descubrir la gestación (emociones
encontradas), el estar encerrados por la pandemia y todo lo recorrido. Sin duda alguna; el momento más difícil por así darle un nombre fue la mañana del 15 de Noviembre del 2020, cuando nos notificaron que el corazón de Mariano ya no resistía más y que entráramos a despedirnos. El estar juntos, y el medianamente buen trato recibido por parte del personal de salud nos hace que revivir esos recuerdos sean más llenos de amor que de dolor. Ciertamente después vendría un largo camino en especial para mi esposa el de transitar un posparto con los brazos vacíos.
PSI: ¿Consideras que los hombres reciben suficiente información, preparación y apoyo emocional para la etapa de la paternidad?
En realidad no hay suficiente preparación emocional y creo que es lo que lo hace en algunos casos un poco complicado. También es frecuente conseguir que a papá se le toma muy poco en cuenta o el mismo, poco se involucra en los acontecimientos, haciendo de éste tránsito un proceso más en soledad para la madre. La preparación emocional y hasta física es crucial para transitar éste viaje de la manera más saludable posible. En nuestra cultura los hombres pocas veces deciden por voluntad propia buscar ese apoyo, además no existen en muchos países planes de atención para que se haga más cómodo desde sus propias necesidades recibirla.
PSI: ¿Qué te hubiera gustado que otras personas supieran sobre lo que viven los padres que pierden a un hijo?
Que no es fácil, ver morir a un hijo en cualquiera de las etapas trae una carga muy dolorosa a la vida de mamá y papá. Que papá también es atravesado por el dolor que también duela. Dolor que merece ser acompañado con empatía y compasión, la realidad es amor nunca muere.
PSI: ¿Qué mensaje le darías a otro papá que ha atravesado una pérdida similar?
Mi mensaje para cada papá que transita ésta experiencia sería: No tienen porque vivir su duelo en
silencio, en soledad. Que no están solos en esto, somos muchos los padres que vivimos ésta experiencia. No duden en buscar ayuda y acompañamiento social y profesional. Y en especial abrazarse como parejas, como esos padres que nunca dejarán de ser. La paternidad es indeleble ni la muerte borra lo que un día llegaste a ser.
PSI: ¿Qué cambios consideras deberían hacerse en nuestra cultura para apoyar mejor la salud mental de los padres y que significado tiene para ti la salud mental paterna?
Que no sólo seamos vistos como proveedores de apoyo y sostén para la madre durante la gestación y el postparto, sino como un padre que tiene sus propias necesidades que también está atravesando una crisis vital, que siente y necesita ser sostenido. Sin duda despertar conciencia sobre la relevancia de
contemplar y cuidar la salud mental del padre tomando en cuenta lo crucial que este rol es para la sociedad. Para mi, la salud mental paterna es el estado de bienestar emocional y psicológico en el viaje transformador y desafiante de la paternidad. El cual que debemos preservar, para el sano ejercicio de nuestro rol que redundará en infancias, familias y sociedades más saludables.
ACERCA DEL ENTREVISTADO
Roque Bustillos Arvelo, Psicólogo con formación Perinatal. Papá del Cielo de Mariano Elí.
Roque Bustillos Arvelo Psicólogo con formación Perinatal y Papá del Cielo de Mariano Elí. Licenciado en Psicología de la Universidad Yacambú, Venezuela, con Formación en Salud Mental Perinatal. Psicólogo Hospitalario y de la salud. Universidad del Zulia, Venezuela. Cursante de la carrera de especialización en psicología perinatal y de la Primera Infancia Colegio de Psicólogos de la Provincia de Buenos Aires Argentina. Representante por Venezuela ante la Red Latinoamericana de Salud Mental Perinatal. Coordinador Voluntario por Venezuela para PSI. Embajador de la Plataforma Pro Derechos del Nacimiento, España.
Apoyo de PSI para familias hispanoparlantes
