Bronnen voor jou
Je bent niet alleen. Het is niet jouw schuld. Met hulp komt het goed.
Perinatale geestelijke gezondheidsproblemen zijn de grootste complicatie bij het krijgen van kinderen – en vaak de meest over het hoofd geziene en gestigmatiseerde complicatie.
Specifieke ondersteuningsbronnen voor risicogroepen
Hieronder bespreken we enkele van de risicopopulaties die te maken kunnen krijgen met perinatale geestelijke gezondheidsproblemen, en schetsen we informatie, middelen en ondersteuning die specifiek voor deze groepen zijn.
Je bent niet de enige en PSI is hier om te helpen. U heeft geen diagnose nodig om hulp te zoeken.
Perinatale Individuen Bronnen
Perinataal (zwangerschap, post-verlies en postpartum)
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 perinatale personen perinatale depressie of angst kan ervaren. Deze personen kunnen ook andere perinatale psychische aandoeningen ervaren, zoals obsessief-compulsieve stoornis, posttraumatische stressstoornis, bipolaire en perinatale psychose. Over elk van deze kunt u meer te weten komen hier.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Gezinnen en steunmensen
Als u een familielid of steunpersoon bent, kunt u zich zorgen maken dat u of iemand voor wie u zorgt, lijdt aan een perinatale psychische aandoening, zoals depressie en angst. Het kan erg verwarrend, uitdagend en zelfs pijnlijk zijn om te zien hoe uw partner, familielid of vriend reageert op het ouder worden op manieren die u niet had verwacht. Weet alsjeblieft dat de persoon met een depressie of angst geen schuld heeft en dat hij of zij net zo verrast is door wat er gebeurt als jij.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Hulpbronnen voor adoptieouders
Depressie na adoptie is een zeer reëel probleem waarmee sommige adoptie- en biologische ouders worden geconfronteerd. De symptomen en frequenties van voorkomen (1 op de 5 moeders, 1 op de 10 vaders/partners) zijn vergelijkbaar met die van perinatale depressie.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
BIPOC-ouderbronnen
BIPOC-families worden geconfronteerd met unieke stressfactoren die de impact van perinatale psychische stoornissen kunnen vergroten. Zwangere gekleurde individuen hebben een hoger moedersterftecijfer dan hun blanke tegenhangers. Sommige factoren die bijdragen aan hogere moedersterftecijfers en perinatale stemmingsstoornissen zijn systemisch racisme, werkloosheid, blootstelling aan geweld, lacunes in de ziektekostenverzekering, gebrek aan toegang tot hoogwaardige medische en geestelijke gezondheidszorg, gebrek aan vertegenwoordiging in het medische systeem, en hogere risico op zwangerschaps- en bevallingscomplicaties.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Bronnen voor vaders en partners
Onderzoeken tonen aan één op de tien vaders ervaart postnatale depressieen 5-15% ontwikkelt een angststoornis zoals gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis en posttraumatische stressstoornis op een bepaald moment tijdens de zwangerschap of het eerste jaar na de bevalling.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Hulpbronnen voor doven en slechthorenden
Ouders die doof/slechthorend (DHH) zijn, ervaren vaak problemen met communicatie en toegang tot adequate middelen, waaronder gezondheidszorg en sociale ondersteuning. Tijdens de perinatale periode kunnen mensen die DHH zijn, unieke uitdagingen tegenkomen die van invloed kunnen zijn op hun zwangerschapservaring. Als gevolg hiervan kunnen deze ouders gevoelens van isolatie ervaren.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Verlies- en rouwbronnen
Het ervaren van het verlies van een zwangerschap, baby of kind brengt onvoorstelbare pijn, verdriet en isolatie met zich mee en gaat gepaard met een verhoogd risico op depressie, angst en PTSS-symptomen. Er is voor u niet-oordelende ondersteuning, informatie en verbinding met anderen beschikbaar.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Militaire ouders
Militaire gezinnen worden geconfronteerd met unieke stressfactoren die hen vatbaarder maken voor perinatale psychische stoornissen. PSI is hier om peer-ondersteuning, informatie en middelen te bieden aan militaire families.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Postpartum/Perinatale Psychose
Postpartum Psychose (PPP), ook wel Perinatale Psychose genoemd, komt voor bij ongeveer 1 tot 2 op de 1,000 bevallingen. Het begin is meestal plotseling, meestal binnen de eerste 2 weken na de bevalling.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Queer & Trans-ouders
Geen enkel gezin is immuun voor geestelijke gezondheidsproblemen, inclusief queer- en transgezinnen. In feite lopen queer- en transgezinnen een groter risico op perinatale geestelijke gezondheidsproblemen om verschillende redenen, waaronder discriminatie, stigma, persoonlijke geestelijke gezondheidsgeschiedenis, mogelijke problemen met hun familie van herkomst, complicaties bij de conceptie of adoptie, ontkenning van ouderlijke rechten, en meer.
Het is belangrijk om te weten dat u niet de enige bent en dat perinatale psychische aandoeningen behandelbaar zijn.
Je bent niet alleen. PSI is hier om te helpen.
