Geboorte en postpartum doula's

Wat is een Doula?

Een Doula is een opgeleide professional die gezinnen begeleidt en ondersteunt tijdens de zwangerschap, bevalling, bevalling en postpartumzorg van de pasgeborene en de barende. Een doula kan zich specialiseren in geboorteondersteuning, postpartumzorg of beide. Doula's krijgen training over emoties en geestelijke gezondheid, en in veel gemeenschappen kunnen ze bevallende personen helpen bij het vinden van aanvullende middelen voor geestelijke gezondheidsbehoeften tijdens de zwangerschap, geboorte en postpartum. Het doel van de doula is om gezinnen te helpen zich gesteund en geïnformeerd te voelen tijdens de zwangerschap, postpartum en na verlies.

Geboorte Doula's

Een geboortedoula begeleidt een barende en diens gezin voor en tijdens de bevalling. Ze bieden niet-medische emotionele en fysieke ondersteuning tijdens de zwangerschap en het geboorteproces. Doula's werken samen met de rest van het bevallingsteam en zijn er om de bevalling te helpen en hun helpers of partners te ondersteunen, maar niet om hen te vervangen.

Veel steden hebben Community Doula-programma's, die bevallende mensen gratis of tegen lage kosten koppelen aan doula-ondersteuning tijdens de bevalling. Mensen in de gemeenschap worden getraind via doulaprogramma's in de gemeenschap om peer-ondersteuning te bieden tijdens de geboorte, en bieden vaak ondersteuning in andere talen dan het Engels. Neem contact op met uw plaatselijke geboortecentra, ziekenhuizen of de afdeling Volksgezondheid van de staat om erachter te komen of er een gemeenschapsdoulaprogramma in uw stad is.

Postpartum Doula's

Postpartum-doula's bieden gezinnen informatie en ondersteuning bij het voeden van baby's, emotioneel en fysiek herstel na de bevalling, het kalmeren van baby's en copingvaardigheden voor nieuwe ouders. Ze kunnen ook helpen met licht huishoudelijk werk, een maaltijd klaarmaken en een ouder kind helpen integreren in deze nieuwe ervaring.

Vragen om een Doula te stellen

Als u op zoek bent naar een geboorte- of postpartum-doula, vraag hen dan of ze training of ervaring hebben gehad met zwangerschap of postpartum geestelijke gezondheid. Veel doula's hebben relevante training en opleiding gehad om mensen bij de geboorte te helpen die worstelen met perinatale stemmingsstoornissen, maar het is belangrijk om vragen te stellen zodat u de expertise en gevoeligheid van de doula kunt beoordelen. Geïnformeerde doula's zullen weten dat het belangrijk is om met het hele zorgteam samen te werken, en ze zullen begrijpen dat er geen eenvoudige remedie is voor zwangerschap of postpartum stemmings- of angststoornissen.

Een doula vinden

CAPPA: Bevalling en Postpartum Professional Association www.cappa.net
DONA: www.dona.org
Internationale Vereniging voor Geboorteonderwijs: www.icea.org
Bevalling Internationaal www.kindergeboorteinternational.com
ICTC: Internationaal Centrum voor Traditionele Vruchtbaarheid www.ictcmidwives.org
GezondheidConnect Een: Meer informatie over op de gemeenschap gebaseerde doulaprogramma's www.healthconnectone.org
DTI: Doula Trainingen Internationaal www.doulatrainingsinternational.com/