Risorse per te
Non sei solo. Non sei da biasimare. Con l'aiuto, starai bene.
Le condizioni di salute mentale perinatale rappresentano la complicanza più grave della gravidanza – e spesso la complicanza più trascurata e stigmatizzata.
Risorse di supporto specifiche per le popolazioni a rischio
Di seguito discutiamo alcune delle popolazioni a rischio che potrebbero sperimentare condizioni di salute mentale perinatale e delineamo informazioni, risorse e supporto specifici per questi gruppi.
Non sei solo e PSI è qui per aiutarti. Non è necessaria una diagnosi per chiedere aiuto.
Risorse per gli individui perinatali
Perinatale (gravidanza, post-perdita e postpartum)
Gli studi dimostrano che 1 individuo su 5 può sperimentare depressione o ansia perinatale. Questi individui possono anche sperimentare altre condizioni di salute mentale perinatale come il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo da stress post-traumatico, il bipolare e la psicosi perinatale. Puoi saperne di più su ciascuno di questi Qui..
È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili.
Famiglie e persone di sostegno
Se sei un membro della famiglia o una persona di sostegno, potresti essere preoccupato che tu o qualcuno a cui tieni soffriate di una condizione di salute mentale perinatale come depressione e ansia. Può essere molto confuso, difficile e persino doloroso vedere il tuo coniuge, un familiare o un amico reagire al diventare genitore in modi che non ti aspettavi. Tieni presente che la persona che soffre di depressione o ansia non è da biasimare e che è sorpresa quanto te da ciò che sta accadendo.
È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili.
Risorse per genitori adottivi
La depressione post-adozione è un problema molto reale che alcuni genitori adottivi e naturali devono affrontare. I sintomi e i tassi di insorgenza (1 mamma su 5, 1 papà/partner su 10) sono simili alla depressione perinatale.
È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili.
Risorse per genitori BIPOC
Le famiglie BIPOC devono affrontare fattori di stress unici che possono aumentare l’impatto dei disturbi di salute mentale perinatale. Le persone di colore incinte hanno un tasso di mortalità materna più elevato rispetto alle loro controparti bianche. Alcuni fattori che contribuiscono a tassi più elevati di mortalità materna e disturbi dell’umore perinatali sono il razzismo sistemico, la disoccupazione, l’esposizione alla violenza, le lacune nell’assicurazione medica, la mancanza di accesso a cure mediche e mentali di alta qualità, la mancanza di rappresentanza nel sistema medico e una maggiore rischio di complicazioni durante la gravidanza e il parto.
È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili.
Risorse per papà e partner
Studi mostrano uno su dieci papà soffre di depressione post-partume Il 5-15% sviluppa un disturbo d'ansia come il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo ossessivo-compulsivo e il disturbo da stress post-traumatico ad un certo punto durante la gravidanza o il primo anno dopo il parto.
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Risorse per sordi e ipoudenti
I genitori sordi/ipoudenti (DHH) spesso hanno difficoltà a comunicare e ad accedere a risorse adeguate, tra cui assistenza sanitaria e supporto sociale. Durante il periodo perinatale, le persone con DHH possono affrontare sfide uniche che possono avere un impatto sulla loro esperienza di gravidanza. Di conseguenza, questi genitori possono provare sentimenti di isolamento.
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Risorse per la perdita e il lutto
Sperimentare la perdita di una gravidanza, di un neonato o di un bambino porta dolore, sofferenza e isolamento inimmaginabili ed è associato ad un aumento del rischio di depressione, ansia e sintomi di disturbo da stress post-traumatico. Sono a tua disposizione supporto non giudicante, informazioni e connessione con gli altri.
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Genitori militari
Le famiglie militari devono affrontare fattori di stress unici che le rendono più suscettibili a sperimentare disturbi di salute mentale perinatali. PSI è qui per offrire supporto tra pari, informazioni e risorse per le famiglie dei militari.
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Psicosi post-partum/perinatale
La psicosi postpartum (PPP), nota anche come psicosi perinatale, si verifica in circa 1-2 parti su 1,000. L'insorgenza è solitamente improvvisa, il più delle volte entro le prime 2 settimane dopo il parto.
È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili.
Genitori queer e trans
Nessuna famiglia è immune ai problemi di salute mentale, comprese le famiglie queer e trans. Infatti, le famiglie queer e trans corrono un rischio maggiore di problemi di salute mentale perinatale per una serie di ragioni, tra cui discriminazione, stigmatizzazione, storia personale di salute mentale, possibili problemi con la famiglia di origine, complicazioni nel concepimento o nell'adozione, negazione dei diritti genitoriali, e altro ancora.
È importante sapere che non sei solo e che le condizioni di salute mentale perinatale sono curabili.
Non sei solo. PSI è qui per aiutare.
