Cos'è una Doula?
Una Doula è una figura professionale qualificata che guida e sostiene le famiglie durante la gravidanza, il travaglio, il parto e l'assistenza post-parto del neonato e della persona che sta per partorire. Una doula potrebbe specializzarsi nel supporto alla nascita, nell'assistenza postpartum o in entrambi. Le doule ricevono una formazione sulle emozioni e sulla salute mentale e in molte comunità possono aiutare le persone che partoriscono a trovare risorse aggiuntive per i bisogni di salute mentale durante la gravidanza, il parto e il postpartum. L'obiettivo della doula è aiutare le famiglie a sentirsi sostenute e informate durante la gravidanza, il postpartum e dopo la perdita.
Nascita Doula
Una doula del parto assiste una persona che partorisce e la sua famiglia prima e durante il parto. Forniscono supporto emotivo e fisico non medico durante la gravidanza e il processo del parto. Le doula lavorano con il resto del team di parto e sono lì per assistere la persona che partorisce e supportare i suoi aiutanti o partner, ma non per sostituirli.
Molte città hanno programmi comunitari di doula, che accoppiano le persone che partoriscono con il supporto della doula durante il parto gratuitamente oa basso costo. Le persone nella comunità vengono formate attraverso programmi di doula della comunità per fornire supporto tra pari durante il parto e spesso forniscono supporto in lingue diverse dall'inglese. Contatta i centri di nascita locali, gli ospedali o il dipartimento statale di sanità pubblica per scoprire se esiste un programma di doula comunitario nella tua città.
Doula dopo il parto
Le doule postpartum forniscono alle famiglie informazioni e supporto sull'alimentazione infantile, sul recupero emotivo e fisico dal parto, sul calmante infantile e sulle capacità di coping per i nuovi genitori. Potrebbero anche aiutare con le faccende domestiche leggere, preparare un pasto e aiutare a incorporare un bambino più grande in questa nuova esperienza.
Domande da porre a una doula
Se stai cercando una doula parto o postpartum, chiedi loro se hanno avuto una formazione o esperienza in gravidanza o salute mentale postpartum. Molte doula hanno ricevuto una formazione e un'istruzione pertinenti per assistere le persone in fase di parto che stanno lottando con disturbi dell'umore perinatali, ma è importante porre domande in modo da poter valutare l'esperienza e la sensibilità della doula. Le doule informate sapranno che è importante lavorare con tutto il team sanitario e capiranno che non esiste una cura semplice per i disturbi dell'umore o dell'ansia in gravidanza o dopo il parto.
Alla ricerca di una Doula
- CAPPA: Associazione Professionale Parto e Post Parto www.cappa.net
- SIG.RA: www.dona.org
- Associazione internazionale per l'educazione al parto: www.icea.org
- Internazionale del parto www.childbirthinternational.com
- ICTC: Centro internazionale per la gravidanza tradizionale www.ictcmidwives.org
- Salute Connect One: Ulteriori informazioni sui programmi doula basati sulla comunità www.healthconnectone.org
- DTI: Doula Trainings Internazionale www.doulatrainingsinternational.com/
Leggi di più su Doulas
- Coltivare la famiglia: la guida per le doule dopo il parto
Jacqueline Kelleher - Salute naturale dopo la nascita: la guida completa al benessere postpartum
Aviva Jill Romm - Nurturing Beginnings: Guida all'assistenza postpartum per Doulas e operatori di sensibilizzazione della comunità
Debra Pascali Bonaro - Mothering the New Mother: Sentimenti e bisogni delle donne dopo il parto: una guida di supporto e risorse
Sally Placksin
