Recursos para usted
Usted no está solo. Usted no tiene la culpa. Con ayuda, estarás bien.
Las condiciones de salud mental perinatales son la complicación más grave de la maternidad y, a menudo, la complicación más pasada por alto y estigmatizada.
Recursos de apoyo específicos para poblaciones en riesgo
A continuación, analizamos algunas de las poblaciones en riesgo que pueden experimentar afecciones de salud mental perinatal y describimos información, recursos y apoyo específicos para estos grupos.
No estás solo y PSI está aquí para ayudar. No necesita un diagnóstico para pedir ayuda.
Recursos para personas con necesidades perinatales
Perinatal (embarazo, pospérdida y posparto)
Los estudios muestran que 1 de cada 5 personas perinatales puede experimentar depresión o ansiedad perinatal. Estas personas también pueden experimentar otras afecciones de salud mental perinatal, como trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático, psicosis bipolar y perinatal. Puedes conocer más sobre cada uno de estos. aquí.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Familias y personas de apoyo
Si es un familiar o una persona de apoyo, es posible que le preocupe que usted o un ser querido sufra una afección de salud mental perinatal como depresión y ansiedad. Puede ser muy confuso, desafiante e incluso doloroso ver a su cónyuge, familiar o amigo reaccionar al convertirse en padre de una manera que no esperaba. Tenga en cuenta que la persona con depresión o ansiedad no tiene la culpa y está tan sorprendida como usted por lo que está sucediendo.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Recursos para padres adoptivos
La depresión posadopción es un problema muy real que enfrentan algunos padres adoptivos y biológicos. Los síntomas y las tasas de aparición (1 de cada 5 mamás, 1 de cada 10 papás/parejas) son similares a los de la depresión perinatal.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Recursos para padres BIPOC
Las familias BIPOC enfrentan factores estresantes únicos que pueden aumentar el impacto de los trastornos de salud mental perinatales. Las personas de color embarazadas tienen una tasa de mortalidad materna más alta que sus contrapartes blancas. Algunos factores que contribuyen a mayores tasas de mortalidad materna y trastornos del estado de ánimo perinatales son el racismo sistémico, el desempleo, la exposición a la violencia, las brechas en el seguro médico, la falta de acceso a atención médica y de salud mental de alta calidad, la falta de representación en el sistema médico y una mayor riesgo de complicaciones durante el embarazo y el parto.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Recursos para papás y parejas
Estudios muestran Uno de cada diez padres sufre depresión posparto y 5-15% desarrolla un trastorno de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de estrés postraumático en algún momento durante el embarazo o el primer año posparto.
Es importante saber que no está sola y que las afecciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Recursos para personas sordas y con dificultades auditivas
Los padres sordos o con dificultades auditivas suelen tener dificultades para comunicarse y acceder a los recursos adecuados, como la atención médica y el apoyo social. Durante el período perinatal, las personas sordas o con dificultades auditivas pueden enfrentar desafíos únicos que pueden afectar su experiencia durante el embarazo. Como resultado, estos padres pueden experimentar sentimientos de aislamiento.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Recursos para la pérdida y el duelo
Experimentar la pérdida de un embarazo, un bebé o un niño trae dolor, pena y aislamiento inimaginables y se asocia con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y síntomas de trastorno de estrés postraumático. Tiene a su disposición apoyo, información y conexión con otras personas sin prejuicios.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Padres militares
Las familias de militares enfrentan factores estresantes únicos que las hacen más susceptibles a experimentar trastornos de salud mental perinatales. PSI está aquí para ofrecer apoyo entre pares, información y recursos para familias de militares.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Psicosis posparto/perinatal
La psicosis posparto (PPP), también conocida como psicosis perinatal, se presenta en aproximadamente 1 o 2 de cada 1,000 partos. Su aparición suele ser repentina, con mayor frecuencia durante las primeras 2 semanas posparto.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
Padres queer y trans
Ninguna familia es inmune a los desafíos de salud mental, incluidas las familias queer y trans. De hecho, las familias queer y trans corren un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental perinatales por una variedad de razones, incluida la discriminación, el estigma, el historial personal de salud mental, posibles problemas con su familia de origen, complicaciones de concepción o adopción, negación de los derechos de los padres, y más.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
No estás sola. PSI está aquí para ayudar.
