PSI ofrece comprensión, educación, empatía y referencias de recursos a padres que experimentan una amplia gama de situaciones, desafíos y roles. Además de los recursos útiles que se comparten a continuación, hemos reclutado coordinadores especializados en respuesta a un número creciente de solicitudes de familias que desean conectarse con alguien que realmente comprenda a lo que se enfrentan.
Para conectarse con uno de los coordinadores especializados a continuación, puede completar este formulario, identificando el área especializada en la que podría necesitar apoyo y nos comunicaremos con usted dentro de 1 a 2 días hábiles.
Conéctate con un Coordinador Especializado
¿Tiene un enlace que cree que debería incluirse a continuación, o está interesado en unirse al equipo de Voluntarios Coordinadores Especializados? Le damos la bienvenida al correo electrónico melissa bentley o para llenar esta solicitud si está interesado en ofrecer su comprensión y conocimiento especializado como PSI voluntario.
TDAH (padres con)
PSI tiene un grupo virtual gratuito para mamás embarazadas y en posparto y personas que dan a luz con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH):
Padres adoptivos
Los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad durante el período posparto no solo los experimentan los padres biológicos. Los padres que han adoptado a un bebé/niño también pueden experimentar desafíos con el estado de ánimo y la ansiedad. Por favor visite nuestro Página de madres adoptivas y biológicas para obtener más información.
Recursos de apoyo después del aborto
El aborto es una experiencia común: una de cada cuatro mujeres optará por interrumpir un embarazo y el 60% de ellas ya son madres. A pesar de que el aborto es una experiencia común, también es muy complejo. Desde el estigma que rodea al aborto hasta las diversas razones que pueden dificultar la decisión de abortar, sabemos que el apoyo sin prejuicios después del aborto es esencial. A continuación hay recursos que las personas que buscan este apoyo pueden encontrar útiles:
Si está embarazada y no está segura de cómo sentirse o qué hacer a continuación, o si desea hablar sobre una experiencia pasada o actual con el aborto, la adopción, la paternidad, la infertilidad o la pérdida del embarazo, ha encontrado el lugar adecuado. ¡Llame a nuestra línea de conversación de todas las opciones al 1-888-493-0092 desde cualquier lugar de los Estados Unidos!*
Exhalar
Exhale ofrece una línea de texto nacional gratuita que proporciona apoyo emocional, recursos e información. Todos los textos son completamente confidenciales y los consejeros ofrecen apoyo y respeto sin juzgar. La línea de texto Exhale está disponible para personas que han tenido abortos y para sus parejas, amigos, aliados y familiares.
Conectar y respirar
1-866-647-1764
Connect & Breathe crea un espacio seguro para hablar sobre experiencias de aborto al ofrecer una línea de conversación atendida por personas capacitadas para escuchar y brindar apoyo imparcial y aliento para el autocuidado. Ya sea que el aborto la haya afectado a usted o a un ser querido, ayer o hace años, estamos aquí para ayudarlo.
la PSI El coordinador especializado después del aborto ofrece este apoyo sin prejuicios, así como asistencia para conectarlo con otros recursos, como terapia de salud mental y grupos de pares.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI tiene un grupo virtual y gratuito de apoyo postaborto:
Ira/Rabia/Irritabilidad
Los sentimientos de ira, rabia e irritabilidad son experiencias comunes y sorprendentes durante el período posparto debido a una variedad de fuentes. Sin embargo, si está experimentando estas emociones frequently, podría ser un signo de un trastorno del estado de ánimo perinatal. Es posible que estos sentimientos intensos no hayan sido comunes antes del bebé y causen angustia adicional.
La ira y la ira posparto son un tema emergente, uno con el que muchos padres se encuentran luchando y que puede generar sentimientos de profunda vergüenza y culpa. ¡No permita que estos sentimientos le impidan buscar el apoyo que necesita! Aquí hay algunos recursos que pueden resultarle útiles, pero también sepa que trabajar con un proveedor de salud mental puede ser muy útil para comprender el origen de la ira y desarrollar estrategias para prevenir o lidiar con estos sentimientos.
Libro de trabajo útil:
3 herramientas para comenzar a manejar la ira de mamá por Happy as a Mother
Podcasts útiles:
Momwell: comprender la ira de mamá
Recursos de reposo en cama
Algunos embarazos presentan desafíos importantes, como el reposo en cama. La experiencia del reposo en cama durante el embarazo puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad, ¡y hay apoyo disponible!
Mejor reposo en cama – una organización sin fines de lucro de defensa, concientización pública e impulsada por voluntarios cuyo único propósito es brindar apoyo, recursos e información a las mujeres embarazadas a las que sus médicos o parteras prescriben reposo en cama y/o restricciones.
Mano para sostener – gran lista de herramientas útiles para el cuidado personal durante el reposo en cama.
Apoyo al margen – Grupo de Facebook que brinda apoyo internacional a mujeres y sus familias que experimentan embarazos complicados y partos prematuros.
PSI¡El Coordinador Especializado de Reposo en Cama de 's ha estado allí y comprende lo desafiante que puede ser esta experiencia!
Trastorno Bipolar
Los desafíos de la paternidad pueden verse amplificados cuando un padre vive con trastorno bipolar.
Hay dos fases de un trastorno del estado de ánimo bipolar: las bajas y las altas. El momento bajo se llama clínicamente depresión y el momento alto se llama manía o hipomanía.
Las investigaciones muestran que el 50 % de las mujeres con trastorno bipolar reciben el primer diagnóstico en el período posparto. Puede ser un diagnóstico nuevo o uno que haya estado tratando durante años. El trastorno bipolar perinatal es tratable y hay ayuda disponible. No es necesario que tenga un diagnóstico para buscar ayuda.
A continuación se muestra una lista de recursos que pueden resultar útiles:
Alianza de apoyo para la depresión y el trastorno bipolar: https://www.dbsalliance.org/
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales: https://www.nami.org/blogs/nami-blog/?category=bipolar-and-related-disorders
Fundación Internacional Bipolar: https://ibpf.org/
Podcast Mamá y Mente: https://wellmindperinatal.com/category/postpartum-bipolar/
Libros
Nacimiento de un nuevo cerebro: curación del trastorno bipolar posparto https://www.amazon.com/Birth-New-Brain-Postpartum-Disorder/dp/1618688014/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1506311992&sr=8-1&keywords=birth+of+a+new+brain
Mente inquieta: memorias de estados de ánimo y locura https://www.amazon.com/Unquiet-Mind-Memoir-Moods-Madness/dp/0679763309
Unicornio supertriste: memorias de una manía https://www.amazon.com/Super-Sad-Unicorn-Memoir-Mania/dp/B0BV4714X6
Estos grupos están liderados por PSI-Líderes de grupos de apoyo capacitados que tengan experiencia vivida y/o trayectoria profesional. Entienden los desafíos emocionales del embarazo y el posparto como madre o persona que da a luz y que vive con trastorno bipolar.
Regístrese en nuestro grupo de apoyo gratuito para estados de ánimo bipolares
Recursos para madres biológicas
PSI ha reunido recursos de apoyo especializados dedicados a madres biológicas que están pasando por momentos difíciles, ya sea con el nacimiento y abandono de su bebé o con embarazos posteriores. Visite nuestra página de madres adoptivas y biológicas para obtener más información.
PSI cuenta con una Coordinadora Especializada y un grupo de apoyo virtual gratuito para Madres Biológicas (siga la página a continuación para obtener más información)
Trauma de nacimiento
Aunque los padres y su equipo médico pueden prepararse lo mejor posible, a veces un parto no sale según lo planeado y la experiencia puede ser traumática. El trauma del parto se refiere a «cualquier angustia física o emocional experimentada durante o después del parto, que puede derivar en trastorno de estrés postraumático (TEPT) u otros problemas de salud mental».
Aquí hay algunos recursos que pueden ser útiles para los padres que experimentaron un trauma durante su nacimiento:
PSI Cuenta con Coordinadores Especializados para Trastorno de Estrés Postraumático y Trauma de Nacimiento Sólo para ti; listo para escucharte y ayudarte en este proceso encontrando recursos y brindándote apoyo auditivo personalizado.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI También ofrece dos grupos de apoyo gratuitos en línea para el trauma del nacimiento:
Apoyo para personas BIPOC que han dado a luz tras sufrir traumas de nacimiento
Más información sobre esto PSI Grupo de apoyo
Grupo de apoyo para traumas de nacimiento
Recursos para la lactancia materna y corporal
A menudo escuchamos que la lactancia materna y corporal es lo más natural del mundo. Pero la experiencia a menudo es cualquier cosa menos fácil y puede exacerbar significativamente la ansiedad y la depresión en los nuevos padres.
- Línea Nacional de Ayuda para la Salud de la Mujer y la Lactancia Materna
- Lactancia materna EE. UU. (una línea telefónica gratuita 612-293-6622, deje un mensaje y un consejero que se especialice en alimentación corporal devolverá la llamada dentro de las 24 horas)
- pacificar la salud
- Proyecto Global Health Media
- Lactancia materna sin dar a luz: una guía de lactancia materna para madres a través de la adopción, Subrogación y Otras Circunstancias Especiales (Libro)
PSI cuenta con un Coordinador Especializado disponible para ofrecer apoyo y comprensión sobre los desafíos de salud mental de la lactancia materna y corporal.
Conéctate con este Coordinador Especializado
Al concluir el viaje de la lactancia materna y corporal, algunos padres experimentan sentimientos de pérdida y dolor, ya sea por el final del viaje en sí o por la esperanza que tenían de una experiencia diferente de lactancia materna o corporal.
Fundación para el bajo suministro de leche – voz mundial de esperanza, apoyo y empoderamiento para quienes se enfrentan a una escasez crónica de suministro de leche.
Cuando amamantar no funciona (Asociación Australiana de Lactancia Materna)
Información sobre temas/desafíos de la lactancia materna de La Leche League International (Alergias, D-MER, ingurgitación, IGT de tejido glandular insuficiente, etc.)
Libros
Embotellado: cómo la forma en que alimentamos a los bebés ha llegado a definir la maternidad y por qué no debería hacerlo – Suzanne Barston
Por qué son importantes el duelo y el trauma por la lactancia materna -Amy Brown
¡Consulte la sección a continuación para obtener información y recursos para padres que extraen leche exclusivamente!
Fe cristiana
Los trastornos del estado de ánimo posparto, como la depresión, la ansiedad y la psicosis, afectan a padres de todas las razas, culturas y grupos religiosos. Para los padres cristianos que enfrentan los desafíos de la salud mental posparto, conectarse con alguien que comprende la intersección única entre la fe, la familia y el bienestar emocional puede ser profundamente reconfortante.
Algunos recursos que pueden resultar útiles para los padres de fe cristiana:
Vivir más allá de la depresión posparto: ayuda y esperanza para la madre que sufre y quienes la rodean por Jerusha Clark
Cuando el posparto es muy duro: cómo luchar y encontrar la alegría, por Kristina Cowan
Podcast: https://www.risenmotherhood.com/podcast-episodes/category/Pregnancy+%26+Postpartum
Nuestro Coordinador Especializado en Fe Cristiana brinda apoyo compasivo y centrado en la fe, adaptado a las mamás y familias que desean incorporar sus creencias cristianas en su viaje de salud mental.
Enfermedades crónicas
Recursos para cólicos
Hasta 1 de cada 4 recién nacidos experimenta irritabilidad severa y no puede calmarse o desarrollar patrones de sueño apropiados para su edad. La privación del sueño es una preocupación real para los padres de recién nacidos, y la privación prolongada del sueño aumenta la probabilidad de trastornos del estado de ánimo perinatales. Algunos bebés extremadamente quisquillosos pueden ser diagnosticados con "cólicos" por su pediatra, pero independientemente de tener un diagnóstico formal o no, hay apoyo disponible.
PSI Grupo de apoyo en línea: apoyo para bebés con necesidades especiales
Red de bebés quisquillosos es una excelente fuente de información y apoyo para los padres que tienen un bebé con cólico.
Período de llanto morado – tiene como objetivo ayudar a los padres y cuidadores a comprender el aumento temprano del llanto infantil
Recursos de apoyo para papás/padres
Los trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad no solo los experimentan las mamás, y PSI ha reunido recursos de apoyo especializados para los papás. La Coordinadora Especializada para Papás brinda no clínico Apoyo y comprensión para los padres que están pasando por dificultades. Visite nuestra página de ayuda para padres para obtener más información sobre estos recursos útiles, así como también:
* un grupo de apoyo semanal,
* una página de Facebook cerrada, y
* Llamada mensual informativa de Chat con un Experto.
Padres sordos o con problemas de audición
PSI Tiene una coordinadora especializada para padres con DHH, que comprende los desafíos y necesidades particulares. Puede brindar apoyo por mensaje de texto o correo electrónico, pero no habla ASL con fluidez.
Padres discapacitados
Los padres discapacitados a menudo experimentan estigma y tienen desafíos e inquietudes únicos. PSI reconoce que los padres discapacitados tienen necesidades diferentes y merecen apoyo y comunidad personalizados. Los trastornos del estado de ánimo perinatales pueden manifestarse de diferentes maneras y tener diferentes desencadenantes para los padres discapacitados.
Proyecto de crianza de discapacitados – https://disabledparenting.com/
Trastornos Alimenticios
Los trastornos alimentarios a menudo son algo de lo que la gente no habla o ni siquiera sabe que está luchando. La imagen corporal afecta a todos en algún momento u otro, pero es probable que sea aún más frecuente en el período perinatal y más allá. Es importante ayudar a los padres que pueden tener una mala relación con la comida, luchar con su cuerpo o simplemente necesitan un poco más de orientación sobre lo que podría estar pasando con su salud mental antes y después del embarazo. Es importante sentir que no está solo en este viaje y afirmar que estas luchas pueden y serán ayudadas.
UN ANUNCIO – la organización sin fines de lucro líder en los EE. UU. que brinda servicios gratuitos de apoyo entre pares a cualquier persona que tenga problemas con un trastorno alimentario, independientemente de su edad, raza, identidad de género, orientación sexual o antecedentes.
Pódcasts:
Psicología alimentaria (Christy Harrison)
Fase de mantenimiento
Amor al cuerpo (Jessi Hagerty)
Libros:
El cuerpo no es una disculpa – Sonja Renée Taylor
Encarnar – Connie Sobcazk
la Mamá de recuperación Guía para la recuperación de su trastorno alimentario en el embarazo y el posparto –Linda Shanti McCabe
PSIEs Coordinadora Especializada en Trastornos de la Alimentación y comprende los desafíos de los trastornos alimentarios durante y después del embarazo, y cómo la imagen corporal puede verse afectada por el embarazo y el posparto.
Bombeo Exclusivo
Cuando una madre o un padre decide alimentar a su bebé con leche materna exclusivamente mediante extracción de leche, puede ser una experiencia gratificante. Sin embargo, también presenta desafíos que pueden afectar la salud mental. El aislamiento, la frustración, el agotamiento e incluso la sensación de estar atrapado son solo algunos de los sentimientos comunes que experimentan los padres que se extraen leche exclusivamente. La extracción de leche requiere un esfuerzo y una dedicación considerables. Aquí hay algunos recursos que pueden ser útiles en este proceso.
Bombeo Exclusivo – contenido proporcionado por una consejera de lactancia certificada y ex extractora de leche exclusiva con el objetivo de ayudarla a amamantar a su bebé a través de un extractor de leche cuando la lactancia no es posible o deseada, y para brindar un espacio positivo y libre de prejuicios.
Liga Internacional de La Leche – La página de LLL sobre la extracción de leche incluye enlaces a leyes de los EE. UU. y el Reino Unido relacionadas con las protecciones federales para la extracción de leche.
Salva la leche – proporciona orientación sobre cómo iniciar el proceso de extracción exclusiva de leche, así como un enlace a un grupo de Facebook para conectarse con otras personas que están en un proceso similar.
Extracción exclusiva 101: Todo lo que necesita saber sobre la extracción exclusiva (EP) – Un artículo extenso sobre el bombeo exclusivo.
PSI Tiene un Coordinador Especializado disponible para ofrecer apoyo y comprensión sobre los desafíos de salud mental que implica la extracción exclusiva de leche.
Recursos de desafíos de fertilidad
Un diagnóstico de infertilidad a menudo se considera una crisis médica y emocional y, a menudo, se combina con la experiencia de duelo y/o pérdida. Como resultado, las personas que atraviesan la infertilidad corren un mayor riesgo de experimentar un trastorno perinatal del estado de ánimo o de ansiedad. Estos síntomas también pueden acompañar a un embarazo o incluso al cuidado de un recién nacido después de que se haya resuelto la infertilidad. Tener apoyo para navegar este período único puede ser extremadamente útil.
- PSI Grupo de apoyo: Desafíos de fertilidad
- Resolución: Asociación Nacional de Infertilidad
- Sociedad de Tecnología Reproductiva Asistida (SART)
- Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM)
- CI de fertilidad
- Fertilidad en voz alta
- Fertilidad para niñas de color
No hay dos caminos hacia la paternidad iguales y por esta razón, PSI cuenta con Coordinadores Especializados que tienen conocimiento y comprensión personal de estas circunstancias.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI tiene un grupo gratuito y virtual que ayuda a las mujeres y a las personas que dan a luz (portadoras gestacionales) a encontrar apoyo mientras enfrentan el dolor de los desafíos de la fertilidad:
Obtenga más información sobre los PSI Grupo de apoyo para problemas de fertilidad
Diagnóstico fetal durante el embarazo
Se espera que el embarazo y el parto sean momentos emocionantes y esperanzadores. Sin embargo, cuando a un bebé se le diagnostica una afección congénita antes de nacer, puede generar temor e incertidumbre sobre lo que le espera. Para apoyar a los padres en esta etapa, es útil comprender lo que significa un diagnóstico fetal para su familia y buscar atención compasiva que realmente comprenda y apoye sus necesidades específicas.
Aquí encontrará recursos útiles para brindar apoyo y comprensión:
- Cómo afrontar un diagnóstico prenatal difícil
- Qué hacer cuando recibe un diagnóstico fetal
- Defectos de nacimiento en niños, Inc. – una organización sin fines de lucro que brinda a los padres y futuros padres información sobre defectos de nacimiento y servicios de apoyo para sus hijos.
- Querubines, el grupo de apoyo para la hernia diafragmática congénita – dedicado a encontrar la causa, la prevención y los mejores tratamientos para la hernia diafragmática congénita y al mismo tiempo apoyar a los pacientes y sus familias afectados.
- Brújula para el cuidado de la cardiopatía congénita – brinda apoyo a las familias afectadas por un diagnóstico de cardiopatía congénita durante el embarazo.
- Fundación Esperanza Fetal – apoya a las familias que reciben un diagnóstico de síndrome fetal, financia investigaciones que salvan vidas, aumenta la conciencia sobre el síndrome fetal y comparte información médica líder sobre los síndromes fetales.
- Fundación para el Síndrome de Transfusión Fetal a Fetal – proporciona apoyo educativo, emocional y financiero inmediato y vital a familias, profesionales médicos y otros cuidadores antes, durante y después de un diagnóstico de síndrome de transfusión feto-fetal, incluidos TAPS, SIUGR y TRAP.
PSI tiene un grupo virtual gratuito que ayuda a las mujeres y personas que dan a luz (portadoras gestacionales) a encontrar apoyo mientras enfrentan el dolor de recibir un diagnóstico fetal durante el embarazo:
Obtenga más información sobre los PSI Grupo de apoyo al diagnóstico fetal durante el embarazo
Los padres de crianza
Los trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad no sólo los experimentan los padres biológicos, y PSIEl Coordinador especializado para padres de crianza brinda comprensión y apoyo a estos padres que tienen dificultades.
Conéctese con un Coordinador Especializado de Padres de Crianza Temporal
Subrogantes gestacionales y futuros padres
Para el futuro padre
- Experimentar la Subrogación: Perspectiva y Consejos de una Madre Subrogada y El viaje del embarazo de los futuros padres juntos (Libro)
- Tu Futura Familia: La Guía Esencial de Reproducción Asistida (Lo que Necesita saber sobre la subrogación, la donación de óvulos y la donación de esperma) (Libro)
- Recursos para futuros padres: creadores de familias (sitio web con 16 diferentes recursos)
Para la portadora gestacional (no relacionada biológicamente con el bebé)
- Trabajo de amor: subrogación gestacional y el trabajo de hacer bebés (Libro)
- La mayor pregunta – un sitio web dedicado a educar a cualquier persona interesada en la gestación subrogada en los EE. UU.
Para el sustituto tradicional (biológicamente relacionado con el bebé)
- Experimentar la Subrogación: Perspectiva y Consejos de una Madre Subrogada y El viaje del embarazo de los futuros padres juntos (Libro)
Para niños pequeños
Recursos para abuelos
Algunos abuelos experimentarán una recurrencia de un trastorno de ansiedad y estado de ánimo perinatal después del nacimiento de su nieto. PSIEl Coordinador Especializado para Abuelos de 's brinda comprensión y apoyo a los abuelos que tienen dificultades.
Recursos para padres hindúes
Los trastornos del estado de ánimo posparto se experimentan en todas las razas, culturas y grupos religiosos. Los padres hindúes que están lidiando con un trastorno del estado de ánimo posparto (como depresión, ansiedad, psicosis, etc.) y les gustaría conectarse con alguien con conocimiento y experiencia personal pueden comunicarse con nuestro Coordinador especializado para padres hindúes.
Hiperémesis Gravídica Recursos
El embarazo puede traer consigo síntomas bastante desagradables. La hiperémesis gravídica (HG) es una complicación del embarazo que se caracteriza por náuseas intensas, vómitos, pérdida de peso y, posiblemente, deshidratación. No se trata simplemente de “náuseas matutinas graves”, pero con demasiada frecuencia se minimiza o no se diagnostica. Como no es un síntoma común, puede hacer que la mujer se sienta aislada y atemorizada.
A continuación se presentan dos recursos que se centran en HG:
La Fundación HER – proporciona información y apoyo para minimizar el sufrimiento, las complicaciones de salud a largo plazo y la pérdida del embarazo.
Apoyo en caso de enfermedad del embarazo – con sede en el Reino Unido, esta organización se dedica a ofrecer apoyo e información basada en evidencia a aquellas personas afectadas por náuseas y vómitos durante el embarazo e hiperémesis gravídica (HG).
Hablar con alguien que haya pasado por eso puede ser muy útil, y nuestros Coordinadores Especializados de HG están aquí exactamente para ese propósito.
Padres indígenas
Los trastornos del estado de ánimo posparto se dan en todas las razas, culturas y grupos religiosos. Los padres indígenas que estén lidiando con un trastorno del estado de ánimo posparto (como depresión, ansiedad, psicosis, etc.) y deseen comunicarse con alguien con conocimientos y experiencia personal, pueden comunicarse con nuestro Coordinador Especializado para Padres Indígenas a través del siguiente enlace.
Centro para la resiliencia de niños y familias indígenas – esfuerzos innovadores de prevención e intervención basados en la cultura y la práctica que están mejorando las vidas de las familias y los niños tribales dentro del territorio indígena.
Línea de ayuda nativa de corazones fuertes – línea de ayuda confidencial y anónima contra la violencia doméstica y sexual para nativos americanos y nativos de Alaska, que ofrece apoyo y defensa culturalmente apropiados.
Padres judíos
Los trastornos del estado de ánimo perinatales afectan a personas de todas las etnias, culturas y religiones. PSI Ha cultivado recursos arraigados en los valores y tradiciones judías para apoyar el bienestar físico, emocional y espiritual de las familias judías. Hemos reunido recursos adaptados a cada movimiento importante dentro del judaísmo, desde el reformismo hasta el ortodoxo.
Apoyos específicos para padres judíos que experimentan pérdida perinatal: https://jewish-healing-center.org/perinatal-loss/
Recursos LGBTQIA +
El término “padres” significa mucho más que una pareja de mamá y papá. Tal como sugiere el acrónimo LGBTQIA+, existe una amplia gama de orientaciones sexuales e identidades de género que comprenden a los padres que pueden tener problemas de salud mental durante el embarazo y el posparto. Las familias queer corren un mayor riesgo de tener problemas de humor perinatales por una variedad de razones que incluyen: discriminación, estigma, posibles problemas con su familia de origen, complicaciones de concepción o adopción, negación de los derechos de los padres y más. Visite nuestra página de Apoyo para padres homosexuales para obtener más información.
Además de un Coordinador Especializado, PSI Tiene un grupo de apoyo gratuito en línea para la comunidad LGBTQ+. Siga el enlace a continuación para conectarse.
Recursos de cuasi accidentes maternos
Un casi accidente materno es un evento en el que una mujer casi muere debido a complicaciones relacionadas con el embarazo o el parto. Los eventos a menudo son inesperados y pueden hacer que el sobreviviente se sienta aislado y solo. También puede solicitar unirse a la Grupo de apoyo para sobrevivientes de casi accidentes maternos en Facebook, que está dirigido por voluntarios de apoyo entre pares independientemente de PSI. Aquí hay sitios web adicionales relacionados con cuasi accidentes que podrían ser útiles para quienes buscan ayuda:
Fundación Nacional Accreta: preventaccreta.org
Alianza Black Mamas Matter: blackmamasmatter.org
Fundación de embolia de líquido amniótico: afesupport.org
Alianza Nacional de Coágulos de Sangre: www.stoptheclot.org
Hablemos de PPCM: https://letstalkppcm.org/
Fundación de Preeclampsia: www.preeclampsia.org/get-support
Alianza de sepsis: www.sepsis.org
El amigo compasivo: www.compassionatefriends.org
PSI cuenta con 2 coordinadores especializados voluntarios para sobrevivientes maternos de casi accidentes y la invitamos a buscar la comprensión y el apoyo que pueden ofrecer.
Recursos de apoyo para familias militares
PSI cuenta con Coordinadores de Apoyo para apoyar a las familias de militares de la mayoría de las ramas. Visite nuestra página de Apoyo a familias militares para obtener más información.
Además de Coordinadores Especializados por cada sucursal, PSI cuenta con un grupo de apoyo en línea especializado para madres de militares. Siga el enlace a continuación para obtener más información.
Madres sin madre
Lidiar con la maternidad sin el apoyo de tu propia madre puede ser un desafío único. Ya sea que hayas perdido a tu madre o estés distanciada de ella, es posible que te sientas aislada mientras enfrentas este viaje que te cambiará la vida. Nuestros coordinadores especializados ofrecen comprensión, conexión y herramientas para ayudarte a encontrar fuerza y sanación mientras construyes tu propia red de apoyo. No estás sola: hay apoyo compasivo y comunitario disponible para guiarte en este momento.
Hijas sin madre por Hope Edelman
Madres sin madre, de Hope Edelman.
La maternidad desde el centro de atención, por Tami Lynn Kent
Guía de parto de Ina May
Parto desde dentro: una guía extraordinaria para la preparación del parto, por Pam England y Rob Horowitz
Madres sin madre, de Hope Edelman
El cuarto trimestre por Kimberly Ann Johnson
El podcast The Birth Hour es un gran recurso para escuchar historias de partos de primera mano cuando no podemos llamar a nuestra madre para hacerle preguntas.
Recursos para padres musulmanes
Los trastornos del estado de ánimo posparto se experimentan en todas las razas, culturas y grupos religiosos. Los padres musulmanes que están lidiando con un trastorno del estado de ánimo posparto y les gustaría conectarse con alguien que conozca y comprenda sus antecedentes pueden sentirse libres de conectarse con este coordinador especializado.
Recursos de la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN)
La experiencia de tener un bebé en la UCIN puede ser aterradora, aislada y abrumadora. Aquí hay algunos recursos que los padres con un bebé en la UCIN, o que ya han regresado a casa, pueden encontrar útiles:
- Fundación de Graham – Organización nacional de apoyo a padres para padres de micro bebés prematuros.
- Mano para sostener – tiene algunos podcasts realmente geniales y ofertas de grupos de apoyo para NICU.
- Manos que ayudan en la UCIN – Apoyo, mentores de pares e información.
- Red de padres de NICU – Organización nacional de organizaciones de apoyo entre pares de la UCIN.
- el papá de la UCIN – apoyo específico para papás que tienen un bebé en la UCIN.
- Peek a Boo UCI – Empoderamiento y educación de las familias, celebración del bebé, su crecimiento y desarrollo, y crianza en la unidad de cuidados intensivos neonatales.
Dirigido por capacitados PSI facilitadores, nuestro grupo de NICU en línea está destinado a padres de bebés que se encuentran actualmente o anteriormente en la NICU. Conectarse con otras personas que han experimentado el entorno singularmente estresante de una NICU brindará a los padres comprensión, así como herramientas y recursos útiles. Ya sea que su bebé esté actualmente en la NICU o usted finalmente haya regresado a casa, nuestro grupo de apoyo para padres de la NICU está aquí para ayudarlo.
Regístrese en nuestro grupo de apoyo gratuito para padres de la UCIN
Los padres que tienen un bebé en la UCIN o que ahora están en casa después de una estadía en la UCIN están invitados a comunicarse con nuestro Coordinador Especializado para padres en la UCIN.
Padres neurodivergentes
Los padres neurodivergentes a menudo experimentan estigma y tienen desafíos e inquietudes únicos. PSI reconoce que los padres neurodivergentes tienen necesidades diferentes y merecen apoyo y comunidad personalizados. Los trastornos del estado de ánimo perinatales pueden manifestarse de diferentes maneras y tener diferentes desencadenantes en los padres neurodivergentes.
PSI está comprometido a promover la justicia social para las familias neurodivergentes.
PSI tiene un grupo de apoyo en línea gratuito: Apoyo para personas con TDAH embarazadas, madres en posparto y personas que dan a luz.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno desafiante y creativo. Síntomas como pensamientos intrusivos, contaminación, verificación y mantenimiento de registros pueden ocurrir durante el TOC perinatal. Se dice que alrededor del 8-13 % de las personas que dan a luz pueden tener TOC perinatal y nos gustaría darle consejos y trucos para ayudarlo a sobrellevar su TOC perinatal.
IOCDF es un maravilloso recurso y apoyo para aquellos que tienen TOC perinatal.
Cuando un familiar padece TOC: atención plena y habilidades cognitivo-conductuales para ayudar a las familias afectadas por el trastorno obsesivo-compulsivo – una guía esencial para ayudar a los miembros de la familia a afrontar las conductas compulsivas, las obsesiones y la necesidad constante de tranquilidad de sus seres queridos.
PSI tiene un grupo de apoyo gratuito en línea para madres y padres con TOC. Obtenga más información y regístrese aquí.
PSI tiene un Coordinador Especializado que entiende, está listo para escucharlo y ayudarlo en este proceso encontrando recursos y brindándole apoyo informado.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI tiene un grupo de apoyo virtual y gratuito para mamás con TOC perinatal (embarazo y posparto):
Más información sobre esto PSI Grupo de apoyo
PSI tiene un grupo de apoyo virtual y gratuito para padres con TOC perinatal (embarazo y posparto):
Padres de Múltiples Recursos
Desde el momento en que te enteras de que esperas múltiples hasta el día en que haces malabares con los recién nacidos en tus manos, ser padre de múltiples es una experiencia única y abrumadora. El estrés, las preocupaciones y la culpa pueden amplificarse cuando está cuidando a más de un bebé, lo que puede aumentar el riesgo de un trastorno de ansiedad y del estado de ánimo perinatal.
Múltiplos de América – dedicado a apoyar a las familias de niños nacidos múltiples a través del apoyo, la educación y la investigación.
criando múltiplos – el principal proveedor nacional sin fines de lucro de apoyo, educación e investigación sobre nacimientos múltiples de orden superior. Busca abogar por una atención prenatal de calidad, promover partos saludables y proporcionar información a todas las familias de nacimiento múltiple para apoyar la crianza exitosa en cada fase del desarrollo de sus hijos.
PSILos coordinadores especializados para padres de hijos múltiples comprenden los desafíos que enfrentan los padres de hijos múltiples y ofrecen apoyo y comprensión.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI cuenta con un grupo de apoyo gratuito y virtual para madres embarazadas y en posparto de bebés múltiples:
Recursos de desgarro perineal
La recuperación física del parto puede ser mucho más difícil de lo que esperábamos. Las lesiones de nacimiento, como los desgarros de tercer o cuarto grado, pueden aumentar el riesgo de trastornos perinatales del estado de ánimo y de ansiedad y, a menudo, se sufren en silencio debido a las embarazosas complicaciones, como la incontinencia fecal y las fístulas. ¡No estás solo! También puede unirse a la comunidad de Facebook, Grupo de apoyo de lágrimas de cuarto grado, que se ejecuta independientemente de PSI.
PSI¡El Coordinador Especializado en Desgarros Perineales de 's ha estado allí y entiende lo difícil que puede ser esta experiencia y el proceso de curación!
Recursos sobre psicosis posparto
PSI Cuenta con Coordinadores Especializados Brindar apoyo y asistencia a mujeres y familias de mujeres que padecen psicosis posparto pero que no necesitan apoyo de emergencia.
PSI ofrece dos grupos de apoyo relacionados con la psicosis perinatal/postparto:
Apoyo a sobrevivientes de psicosis durante el embarazo y el posparto (madres y personas que dan a luz) y
Apoyo a familias afectadas por la psicosis perinatal.
Para obtener más información sobre la psicosis perinatal y posparto, conectarse con un coordinador especializado en psicosis posparto y los dos grupos de apoyo virtuales gratuitos, visite nuestra página de ayuda sobre psicosis posparto.
Recursos sobre la preeclampsia y las complicaciones de salud a largo plazo
La preeclampsia, que ocurre tanto en mujeres embarazadas como en posparto, es una complicación del embarazo que se caracteriza por presión arterial alta. También hay otras complicaciones de salud materna del embarazo y el parto que pueden ser más a largo plazo y dejar a los padres con sentimientos de ansiedad o tristeza no resueltos.
Recursos útiles de información médica:
“Cómo tomarse la presión arterial en casa” Medicina de Michigan (VIDEO)
“Tu presión arterial. Controlar. Saber. Compartir," Fundación de preeclampsia
Descripción general de March of Dimes de preeclampsia, preeclampsia posparto, factores de riesgo y signos y síntomas
Fundación de Preeclampsia información de salud sobre la preeclampsia y preguntas frecuentes para las mujeres y sus familias
"Presión arterial alta durante el embarazo”, CDC
Descripción general de Mayo Clinic de preeclampsia, síntomas, causas, factores de riesgo, prevención y tratamiento
Recursos de apoyo emocional:
“No solo físico: la carga psicológica de la preeclampsia y el síndrome HELLP”, Fundación de Preeclampsia, 2020
“Técnicas de puesta a tierra para el trastorno de estrés postraumático”, Mente Muy Bien, 2021
“8 ejercicios de respiración profunda para la ansiedad” Mente Muy Bien, 2022
“Re-centrarse en tiempos de incertidumbre”, Meditación de Alex Elle, 2022
Red mundial de apoyo para sobrevivientes de preeclampsia, eclampsia y síndrome HELLP – Grupo cerrado de Facebook no administrado por PSI.
la PSI Los coordinadores especializados en preeclampsia ofrecen este apoyo sin prejuicios, así como asistencia para conectarlo con otros recursos, como terapia de salud mental y grupos de pares.
Recursos de pérdida de bebés y embarazos
PSI cuenta con un equipo de coordinadores especializados y compasivos para casos de pérdida de embarazos y de bebés. que se han ofrecido a brindar apoyo a personas y familias que perdieron un embarazo o un bebé.
PSI Tiene varios grupos de apoyo gratuitos en línea para la pérdida y el duelo:
Recursos para la pérdida de un bebé y el embarazo (pérdida temprana para padres)
Recursos para la pérdida de un bebé y el embarazo (para mamás)
Recursos para padres sobre la pérdida de un bebé y el embarazo
Recursos para la pérdida de un bebé y el embarazo (para madres negras)
Recursos para la pérdida de un embarazo o de un bebé (embarazo después de una pérdida)
Recursos para la pérdida de un bebé y el embarazo (Cómo criar a un bebé después de una pérdida)
Siga el enlace a continuación para obtener más información sobre cómo conectarse con uno de nuestros coordinadores especializados en pérdida de embarazo y de bebés, y cómo registrarse en uno de nuestros grupos de apoyo virtuales gratuitos para pérdida de embarazo y de bebés.
Recursos para la interrupción del embarazo por razones médicas (TFMR)
Muchos padres enfrentan la difícil decisión de interrumpir un embarazo debido a un diagnóstico materno y fetal devastador. Nuestro coordinador especializado brinda apoyo sin prejuicios a las familias que experimentaron la terminación por razones médicas.
- Exhalar
Exhale ofrece una línea de texto nacional gratuita que proporciona apoyo emocional, recursos e información. Todos los textos son completamente confidenciales y los consejeros ofrecen apoyo y respeto sin juzgar. La línea de texto Exhale está disponible para personas que han tenido abortos y para sus parejas, amigos, aliados y familiares. - Terminar un embarazo deseado
Terminar un Embarazo Deseado brinda apoyo para el duelo por un aborto después de la terminación del embarazo por razones médicas, ya sea que su decisión se haya basado en un diagnóstico prenatal deficiente o en problemas de salud materna.
PSI cuenta con un Coordinador Especializado para TFMR que brinda apoyo sin prejuicios a padres y familias que experimentaron la interrupción por razones médicas.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI tiene un grupo de apoyo gratuito en línea que ayuda a las madres en duelo a encontrar apoyo y proporciona información y recursos útiles para ayudarlas a superar el dolor de su pérdida.
Obtenga más información sobre los PSI Grupo de apoyo TFMR
PSI tiene un grupo que brinda apoyo sin prejuicios a los padres que experimentaron la interrupción del embarazo por razones médicas y ahora están tratando de concebir, quedar embarazadas nuevamente o ser padres de hijos vivos después de una TFMR.
TEPT: recursos para el trastorno de estrés postraumático
Los antecedentes de trauma o un parto traumático pueden provocar o contribuir al trastorno de estrés postraumático perinatal (P-PTSD). Los padres pueden tener sentimientos de miedo, desapego, pánico, ansiedad y experimentar pesadillas, falta de sueño y recuerdos.
“Técnicas de puesta a tierra para el trastorno de estrés postraumático”, Mente Muy Bien, 2021
“8 ejercicios de respiración profunda para la ansiedad” Mente Muy Bien, 2022
“Re-centrarse en tiempos de incertidumbre”, Meditación de Alex Elle, 2022
Haga clic aquí para conocer más y registrarse.
PSI Cuenta con Coordinadores Especializados para Trastorno de Estrés Postraumático y Trauma de Nacimiento Sólo para ti; listo para escucharte y ayudarte en este proceso encontrando recursos y brindándote apoyo auditivo personalizado.
Conéctate con este Coordinador Especializado
PSI También ofrece dos grupos de apoyo gratuitos en línea para el trastorno de estrés postraumático y el trauma del nacimiento:
Apoyo para personas BIPOC que han dado a luz tras sufrir traumas de nacimiento
Más información sobre esto PSI Grupo de apoyo
Grupo de apoyo para traumas de nacimiento
Conflicto de relación
El embarazo y el período posparto pueden traer desafíos a las relaciones de maneras inesperadas. Para algunas parejas, se renegocian los roles y las tareas y se ajustan las expectativas mutuas. Pero el cambio requerido también puede conducir a un conflicto más serio y requerir una intervención más urgente.
La violencia doméstica (también conocida como violencia de pareja íntima (IPV), abuso en el noviazgo o abuso en las relaciones) es un patrón de comportamiento utilizado por una pareja para mantener el poder y el control sobre otra pareja en una relación íntima. Si se siente inseguro en su relación, visite el sitio web de la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica, llámelos al 800.799.SEGURO (7233). or texto “INICIO” al 88788.
Algunos recursos que podrían ser útiles para las parejas que están experimentando conflictos en su relación:
- Terapeuta matrimonial y familiar con licencia (LMFT) con capacitación perinatal en PSI, Directorio de proveedores
- Instituto Gottman: https://www.gottman.com/
- Postparto PACTO
- Método de juego limpio: https://www.fairplaylife.com/
- Comunicación Herramientas de PANDAS
Libros sugeridos relacionados con la lucha que experimentan algunas relaciones durante el embarazo y el posparto:
- Convertirse en nosotros: la guía de la pareja para sobrevivir a la paternidad
- Qué hay de nosotros: una nueva guía para padres para proteger su relación demasiado ansiosa, demasiado prolongada y privada de sueño
- Convirtiéndonos en nosotros: 8 pasos para formar una familia que prospere
- Muestras de afecto: Cómo recuperar su matrimonio después de la depresión posparto
Sobrevivientes de agresión sexual
La maternidad puede generar emociones y recuerdos complejos para las sobrevivientes de agresión sexual. Es posible que enfrente desafíos únicos a medida que atraviesa el embarazo, el parto y la crianza de los hijos. Trabajaremos para ayudarla a encontrar un espacio seguro para procesar sus experiencias, conectarse con otras personas que la comprendan y acceder a un apoyo informado sobre el trauma. Merece una atención empática a medida que procesa, sana y se transforma en su camino como madre.
Recursos:
Audio de meditación: Jon Hopkins con Ram Dass, East Forest – “Siéntate alrededor del fuego”
Un terapeuta capacitado puede ser fundamental en su proceso de curación y le recomendamos que considere la posibilidad de recurrir a un profesional que sea experto en traumas y, en particular, en agresiones sexuales. Estará familiarizado con una variedad de enfoques basados en evidencia que pueden resultar útiles, como la terapia cognitivo conductual centrada en el trauma (TF-CBT) o la EMDR.
El yoga puede ser una excelente manera de liberar el estrés que surge de un trauma y sanar suavemente el cuerpo y la mente. El Yin Yoga, en el que se mantienen posturas durante períodos más largos, puede ser un buen punto de partida.
No hay partes malas: sanar el trauma y restaurar la integridad con el modelo de sistemas familiares internos de Richard Schwartz
Los dones de la imperfección de Brené Brown
TEPT complejo: de sobrevivir a prosperar
Cuando las sobrevivientes dan a luz: comprender y sanar los efectos del abuso sexual temprano en las mujeres en edad fértil, por Penny Simkin y Phyllis Klaus.
Madres solteras por elección
Un padre soltero por elección es una persona que toma la decisión consciente de convertirse en padre de forma independiente, sin pareja. Esta decisión suele implicar la participación en la medicina reproductiva y puede sumarse a los factores estresantes típicos de la concepción y la crianza de los hijos. Algunas personas que optan por ser padres por su cuenta pueden enfrentarse al estigma y a la presión inesperada de quienes las rodean.
www.madressolterasporelección.org ofrece un espacio para compartir experiencias, sabiduría y recursos sobre la maternidad soltera por elección, incluidos temas del foro como pensar, planificar y prepararse para convertirse en una madre soltera por elección, inseminación de donantes, citas, crianza de los hijos (desde bebés hasta niños en la universidad y más allá).
Los padres solteros
Muchas personas son padres solteros por elección o por circunstancias. Además, algunos padres eligen comenzar este camino más tarde en la vida, con o sin el apoyo de familiares o amigos. De todos modos, puede hacer que afrontar los desafíos de salud mental durante el embarazo y el período posparto sea especialmente aislante. Nuestra Coordinadora Especializada para Padres Solteros se identifica con los diversos desafíos que representa este camino y los reconoce. Está disponible para escuchar, educar e identificar recursos locales que ayuden a otros padres solteros a crear sistemas de apoyo más sólidos durante su recuperación. Cada camino es diferente; no estás solo.
Recursos para padres del sur de Asia
Los trastornos del estado de ánimo posparto se experimentan en todas las razas, culturas y grupos religiosos. Los padres del sur de Asia que están lidiando con un trastorno del estado de ánimo posparto (como depresión, ansiedad, psicosis, etc.) y les gustaría conectarse con alguien con conocimiento y experiencia personal pueden comunicarse con nuestro coordinador especializado para padres del sur de Asia.
Recursos de uso y abuso de sustancias
- Recurso confidencial y anónimo para personas que buscan tratamiento para trastornos mentales y por consumo de sustancias en los Estados Unidos y sus territorios. https://findtreatment.gov/
- ELLA SE RECUPERA Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) incluye línea de ayuda nacional (24/7/365) en inglés y español (800-662-4357)
¿Usted y su familia desean más información general sobre el TUS durante el período perinatal?
- Asociación Americana de Psiquiatría: ¿Qué es un trastorno por uso de sustancias?
- La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): SAMHSA ofrece recursos e información específicamente para mujeres embarazadas que padecen trastornos por uso de sustancias.
- El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA): NIDA proporciona recursos e información sobre el uso de sustancias durante el embarazo. Uso de sustancias del NIDA durante el embarazo.
- Marcha de Dimes: El sitio web de March of Dimes ofrece información y recursos para mujeres embarazadas con trastorno por uso de sustancias. Puede encontrar información sobre los riesgos del consumo de sustancias durante el embarazo y obtener apoyo.
- Coalición Nacional para la Reducción de Daños: Kit de herramientas para la reducción de daños durante el embarazo y el uso de sustancias:
- Voces y rostros de la recuperación: https://facesandvoicesofrecovery.org/advocate/stories/
¿Está buscando otro apoyo o tratamiento?
- Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA): 1-800-662-HELP (4357)
- Localizador de tratamientos de SAMHSA
- Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI): 1-800-950-NAMI (6264) o envíe un mensaje de texto con la palabra "NAMI" al 741741
- Programas residenciales basados en familias
- Ella se recupera
- Alcohólicos Anónimos (AA)
- Narcóticos Anónimos (NA)
- Mujeres para la sobriedad
- recuperación inteligente
¿Estás buscando recursos educativos para el embarazo?
- Medicamentos y embarazo: https://mothertobaby.org/fact-sheets-parent/
- Uso de sustancias durante el embarazo Centros para el control y la prevención de enfermedades”
- Drogas callejeras y embarazo (March of Dimes)
- Defensores Nacionales de las Mujeres Embarazadas (NAPW)
- Asociación Americana del Embarazo
- Uso de sustancias durante el embarazo
- Control de veneno: https://www.poison.org
Recursos de apoyo para padres adolescentes y adultos jóvenes
Tener un bebé en la adolescencia o la adultez joven puede ser estresante, solitario y abrumador.
“Hay muchos mensajes negativos sobre los padres adolescentes, que socavan su capacidad de ser padres de manera efectiva y perseguir sus metas académicas y profesionales. Cuando los jóvenes reciben e internalizan estos mensajes, pueden desanimarse de buscar sus sueños y oportunidades”. – el kit de herramientas de inclusión juvenil MOASH Expecting and Parenting
MOASH Kit de herramientas de inclusión juvenil sobre la expectativa y la crianza de los hijos
- Una guía para adultos (proveedores de servicios, maestros, familiares y otros) sobre cómo hacer que sus entornos e interacciones sean acogedores y comprensivos para los padres jóvenes
Fuente de energía para padres – La Fundación Lionheart (Libro)
- Escrito para padres adolescentes y adultos jóvenes y los profesionales que los apoyan
- Esta guía de recursos brinda información estado por estado sobre los servicios que puede el acceso a la atención de la salud reproductiva y los derechos de privacidad.
Nuestros coordinadores especializados trabajan con madres adolescentes y pueden brindar comprensión y apoyo, así como recursos útiles.
Cesárea no planificada
Muchos padres tienen expectativas claras sobre cómo sucederá su nacimiento, pero la experiencia no siempre sale según lo planeado. ¿Usted (o su pareja) tuvo una cesárea no planificada? Este tipo de nacimiento, en particular, puede causar una amplia gama de emociones complejas, antes, durante y después, e incluso si todos están a salvo. Muchos padres han compartido la sensación de que su cuerpo “falló”, y que después del nacimiento se sintieron impotentes, temerosos, culpables y decepcionados tanto con el sistema de salud como con su cuerpo. Algunos informan haber experimentado síntomas tales como: depresión, ansiedad, pesadillas, dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, aislamiento social o retirarse de actividades placenteras y pensamientos intrusivos del evento.
Es importante saber que no está solo en estos sentimientos, ¡y hay ayuda! Aquí hay algunos recursos disponibles:
https://www.birthtrauma.org.au/caesarean-section/
https://www.bbc.com/news/uk-england-leeds-46347942
https://thebirthhour.com/unplanned-cesarean-birth-story-working-with-a-birth-trauma-therapist/
PSI tiene un Coordinador Especializado que entiende, está listo para escucharlo y ayudarlo en este proceso encontrando recursos y brindándole apoyo informado.
