Los estudios muestran que 1 de cada 5 puede experimentar depresión o ansiedad perinatal. Otras condiciones de salud mental perinatal que pueden afectar a un individuo perinatal incluyen el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, la psicosis bipolar y perinatal. Puede aprende más sobre cada uno de estos aquí.
Es importante saber que no está sola y que las condiciones de salud mental perinatal se pueden tratar.
A continuación encontrará una lista de PSI Servicios que pueden resultarle útiles, o póngase en contacto con PSI para conectarse con apoyo y recursos.
Llame o envíe un mensaje de texto a nuestra línea de ayuda
1-800-944-4773 (4PPD) #1 en español o #2 en inglés
Texto en inglés: 800-944-4773
Texto en Español: 971-203-7773
La Línea de ayuda le brindará apoyo y recursos. Se le pedirá que deje un mensaje confidencial y un voluntario capacitado y atento le devolverá la llamada o el mensaje de texto.
PSI Programas y Servicios
PSI ofrece una gran cantidad de recursos para una amplia gama de necesidades, incluidos servicios gratuitos de apoyo entre pares que incluyen:
Grupos de Apoyo
Grupos de apoyo en línea dirigidos por capacitados PSI facilitadores, lo conectarán con otros padres y le brindarán herramientas y recursos útiles. Ofrecemos más de 50 grupos de apoyo en línea.
Programa de mentores de pares
Este programa combina cuidadosamente a personas que se recuperan de trastornos de salud mental perinatal con voluntarios capacitados que han vivido y se han recuperado de experiencias similares, fomentando un entorno de igual a igual seguro, de apoyo y confianza.
Chatea con un experto
Únase a nuestra llamada semanal y hable con un PSI experto sobre síntomas, recursos, opciones de tratamiento y más. No es necesario preinscribirse ni dar su nombre. Estas sesiones son facilitadas por profesionales de salud mental autorizados y están abiertas a cualquier persona que tenga preguntas e inquietudes.
Coordinadores de apoyo
PSI Los voluntarios la ayudarán a conectarse con proveedores locales que están capacitados para tratar afecciones de salud mental perinatales.
Encuentre un proveedor
Visite la sección de PSI Directorio en línea para encontrar profesionales y grupos de salud mental perinatal cualificados en Estados Unidos y Canadá. Planes futuros para incluir el Reino Unido y Australia.
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Recursos y enlaces útiles
- Suscríbase al boletín para padres
- Centro de Salud Mental de la Mujer MGH | womensmentalhealth.org/research/app/
- Acción sobre el Foro de Psicosis Posparto
- Centro de Riesgo Infantil: información basada en evidencia y orientación sobre la seguridad o el riesgo de la medicación en el embarazo y la lactancia
- Mental Health America: Una organización sin fines de lucro líder en salud mental, esto enlaza con su hoja informativa sobre la depresión posparto.
- Biblioteca de salud maternoinfantil (MCH): La Biblioteca MCH, compilada por la Universidad de Georgetown, alberga una colección de documentos e informes históricos relacionados con la salud maternoinfantil en los Estados Unidos y los servicios de salud para niños y familias.
- Instituto Nacional de Salud Mental: Enlace a la sección del Instituto Nacional de Salud Mental sobre enfermedades mentales y mujeres
- Prevención del suicidio Lifeline.org
- Instituto de la Familia del Noroeste: Apoyando la salud física y mental de las nuevas y futuras madres negras
