获取帮助
歡迎來到 PSI。我们很高兴您找到我们。
你并不孤单。 你不应该受到责备。 有帮助，你会好起来的。
围产期心理健康状况是生育的首要并发症，不仅影响孕妇，还影响其他家庭成员，包括父亲和伴侣。
在下面您将找到一个列表 PSI 可能对您有帮助的服务，或联系 PSI 帮助热线用于获取支持和资源。
在紧急情况下
国家危机文本行： 发短信给741741 来自美国的任何地方，任何时间，关于任何类型的危机。
全国预防自杀热线： 致电988
为你自己或你关心的人打电话； 免费和保密； 全国 140 多个危机中心网络； 24/7 可用
全国孕产妇心理健康热线
通话或短信 1-833-852-6262
英语和西班牙语
TTY 用户可以使用首选中继服务或拨打 711，然后拨打 1-833-852-6262
24/7，免费，保密的孕妇热线 和新妈妈。 提供 60 种语言的口译服务。 （仅限美国）
拨打我们的帮助热线或发短信
1-800-944-4773 (4PPD) #1 En Español 或 #2 English
英文文本：800-944-4773
西班牙语文本：971-203-7773
帮助热线将为您提供支持和资源。您将被要求留下一条保密信息，训练有素且富有爱心的志愿者将回电或回复您的短信。
PSI 服务范围
PSI 提供丰富的资源，满足各种需求，包括：
连接方式 PSI
下载我们的免费应用程序 “连接方式 PSI= 在您的应用商店中访问 PSI 支持、资源和信息尽在您的掌握之中。
查找供应商
浏览 PSI 在线目录，查找美国和加拿大合格的围产期心理健康专业人士和团体。未来计划涵盖英国和澳大利亚。
连接一个 PSI 支援义工
我们有 400 多名当地支持志愿者，他们提供支持、信息、鼓励，并与当地提供者和支持团体建立联系。
支持团体
由受过培训的 PSI 辅导员将帮助您与其他家长建立联系，并提供有用的工具和资源。我们提供 50 多个在线支持小组。
同伴导师计划
该计划精心将正在从围产期精神健康障碍中恢复的个人与经历过并从类似经历中恢复的训练有素的志愿者进行匹配，营造一个安全、支持和信任的点对点环境。
与专家交谈
加入我们的每周电话会议，与 PSI 专家介绍症状、资源、治疗方案等。无需预先注册或提供姓名。这些课程由持证心理健康专业人士主持，任何有疑问和顾虑的人都可以参加。
西班牙信息
Información esencial acerca del estado de ánimo perinatal y los trastornos de ansiedad incluyendo factores de riesgo, síntomas y tratamientos。
加入我们的 PPD 论坛（智能患者）
我们与@smartpatientscommunity 合作，这是一个为受 #PPD 影响的人开设的在线论坛。您可以免费加入该社区，在安全、互助的环境中分享、互动和向同龄人学习。
