PSI offre compréhension, éducation, empathie et références de ressources aux parents confrontés à un large éventail de situations, de défis et de rôles. En plus des ressources utiles partagées ci-dessous, nous avons recruté des coordonnateurs spécialisés en réponse à un nombre croissant de demandes de familles désireuses d'entrer en contact avec quelqu'un qui comprend vraiment à quoi elles sont confrontées.
Pour entrer en contact avec l'un des coordinateurs spécialisés ci-dessous, n'hésitez pas à remplir ce formulaire, en identifiant le domaine spécialisé dans lequel vous pourriez avoir besoin d'assistance, et ils vous contacteront dans un délai de 1 à 2 jours ouvrables aux États-Unis.
Connectez-vous avec un coordinateur spécialisé
Vous avez un lien qui, selon vous, devrait être inclus ci-dessous, ou vous souhaitez rejoindre l'équipe de bénévoles coordonnateurs spécialisés ? Nous vous invitons à envoyer un e-mail Mélissa Bentley ou pour remplir cette demande si vous souhaitez offrir votre compréhension et vos connaissances spécialisées en tant que PSI bénévole.
TDAH (parents atteints)
PSI dispose d'un groupe gratuit et virtuel pour les femmes enceintes et en post-partum et les personnes qui accouchent avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) :
Parents adoptifs
Les troubles de l'humeur et l'anxiété pendant la période post-partum ne concernent pas que les parents qui donnent naissance. Les parents qui ont adopté un bébé/enfant peuvent également être confrontés à des problèmes d'humeur et d'anxiété. Veuillez visiter notre Page des mères adoptives et naturelles pour en profiter.
Ressources de soutien après l'avortement
L'avortement est une expérience courante - une femme sur quatre choisira d'interrompre une grossesse et 60% d'entre elles sont déjà parentales. Bien que l'avortement soit une expérience courante, il est également très complexe. De la stigmatisation entourant l'avortement aux diverses raisons qui peuvent rendre une décision d'avortement difficile, nous savons qu'un soutien sans jugement après un avortement est essentiel. Vous trouverez ci-dessous des ressources que les personnes à la recherche de ce soutien pourraient trouver utiles :
Si vous êtes enceinte et que vous ne savez pas comment vous sentir ou quoi faire ensuite, ou si vous souhaitez parler d'une expérience passée ou actuelle d'avortement, d'adoption, de parentalité, d'infertilité ou de perte de grossesse, vous avez trouvé le bon endroit. Appelez notre ligne téléphonique toutes options au 1-888-493-0092 de n'importe où aux États-Unis !*
Exhaler
Exhale propose une ligne de texte nationale gratuite qui fournit un soutien émotionnel, des ressources et des informations. Tous les textes sont entièrement confidentiels et les conseillers offrent soutien et respect sans jugement. La ligne de texte Exhale est disponible pour les personnes qui ont avorté, ainsi que pour leurs partenaires, amis, alliés et membres de la famille.
Connectez-vous et respirez
1 866 647-1764
Connect & Breathe crée un espace sûr pour parler des expériences d'avortement en offrant une ligne téléphonique composée de personnes formées pour écouter et fournir un soutien impartial et des encouragements aux soins personnels. Que l'avortement vous ait affecté vous ou un être cher, hier ou il y a des années, nous sommes là pour vous.
PSI Le coordinateur spécialisé après l'avortement offre ce soutien sans jugement, ainsi qu'une assistance pour vous connecter à d'autres ressources telles que la thérapie en santé mentale et les groupes de pairs.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI dispose d'un groupe gratuit et virtuel de soutien après l'avortement :
Colère/Rage/Irritabilité
Les sentiments de colère, de rage et d'irritabilité sont des expériences surprenantes et courantes pendant la période post-partum en raison de diverses sources. Cependant, si vous éprouvez ces émotions fréquemment, cela pourrait être le signe d'un trouble de l'humeur périnatal. Ces sentiments intenses n'étaient peut-être pas courants avant l'accouchement et causent une détresse supplémentaire.
La colère et la rage post-partum sont un nouveau sujet émergent, auquel de nombreux parents se retrouvent confrontés, et peuvent provoquer des sentiments de profonde honte et de culpabilité. Ne laissez pas ces sentiments vous empêcher de tendre la main pour obtenir le soutien dont vous avez besoin ! Voici quelques ressources qui pourraient vous être utiles, mais sachez également que travailler avec un professionnel de la santé mentale peut être très utile pour comprendre la source de la rage et développer des stratégies pour prévenir ou gérer ces sentiments.
Cahier utile :
3 outils pour commencer à gérer Mom Rage par Happy as a Mother
Podcasts utiles :
Momwell : Comprendre la rage de maman
Ressources sur l'alitement
Certaines grossesses présentent des défis importants, comme le repos au lit. L'expérience du repos au lit pendant la grossesse peut augmenter le risque de développer des troubles de l'humeur et de l'anxiété périnataux, et du soutien est disponible!
Meilleur alitement – une organisation à but non lucratif de plaidoyer, de sensibilisation du public et de bénévolat dont le seul but est de fournir un soutien, des ressources et des informations aux femmes enceintes qui se voient prescrire l'alitement et/ou des restrictions par leurs médecins ou sages-femmes.
Main pour tenir - grande liste d'outils utiles pour prendre soin de soi pendant le repos au lit.
Soutien aux lignes de touche – Groupe Facebook offrant un soutien international aux femmes et à leurs familles confrontées à des grossesses compliquées et à des accouchements prématurés.
PSILe coordonnateur spécialisé pour le repos au lit de s'est rendu sur place et comprend à quel point cette expérience peut être difficile !
Le trouble bipolaire
Les défis de la parentalité peuvent être amplifiés lorsqu’un parent vit avec un trouble bipolaire.
Il existe deux phases dans un trouble de l’humeur bipolaire : les basses et les hautes. La période basse est cliniquement appelée dépression, et la période haute est appelée manie ou hypomanie.
Les recherches montrent que 50 % des femmes atteintes de trouble bipolaire sont diagnostiquées pour la première fois pendant la période post-partum. Il peut s’agir d’un nouveau diagnostic ou d’un diagnostic que vous gérez depuis des années. Le trouble bipolaire périnatal est traitable et de l’aide est disponible. Vous n’avez pas besoin d’un diagnostic pour demander de l’aide.
Voici une liste de ressources qui pourraient être utiles :
Alliance de soutien à la dépression et aux troubles bipolaires : https://www.dbsalliance.org/
Alliance nationale sur la maladie mentale : https://www.nami.org/blogs/nami-blog/?category=bipolar-and-related-disorders
Fondation internationale bipolaire : https://ibpf.org/
Podcast Maman et Esprit : https://wellmindperinatal.com/category/postpartum-bipolar/
Livres
Naissance d'un nouveau cerveau : guérison du trouble bipolaire post-partum https://www.amazon.com/Birth-New-Brain-Postpartum-Disorder/dp/1618688014/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1506311992&sr=8-1&keywords=birth+of+a+new+brain
Esprit inquiet : Mémoires d'humeurs et de folie https://www.amazon.com/Unquiet-Mind-Memoir-Moods-Madness/dp/0679763309
Super Sad Unicorn : Mémoires d'une manie https://www.amazon.com/Super-Sad-Unicorn-Memoir-Mania/dp/B0BV4714X6
Ces groupes sont dirigés par PSI-des animateurs de groupes de soutien formés et possédant une expérience vécue et/ou professionnelle. Ils comprennent les défis émotionnels de la grossesse et du post-partum en tant que mère ou accoucheuse vivant avec un trouble bipolaire.
Inscrivez-vous gratuitement à notre groupe de soutien aux troubles bipolaires
Ressources pour les mères biologiques
PSI a rassemblé des ressources de soutien spécialisées dédiées aux mères biologiques qui traversent des moments difficiles, soit avec la naissance et l'abandon de leur bébé, soit avec les grossesses ultérieures. Veuillez visiter notre page Mères adoptives et mères biologiques pour plus d'informations.
PSI dispose d'un coordinateur spécialisé et d'un groupe de soutien virtuel gratuit pour les mères biologiques (suivez la page ci-dessous pour plus d'informations)
Traumatisme à la naissance
Même si les parents et leur équipe médicale se préparent du mieux qu'ils peuvent, il arrive qu'un accouchement ne se déroule pas comme prévu et que l'expérience soit traumatisante. Le traumatisme à la naissance désigne « toute détresse physique ou émotionnelle ressentie pendant ou après l'accouchement, pouvant entraîner un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou d'autres problèmes de santé mentale ».
Voici quelques ressources qui peuvent être utiles aux parents qui ont vécu un traumatisme lors de leur accouchement :
PSI dispose de coordonnateurs spécialisés pour le SSPT et les traumatismes à la naissance juste pour vous; prêt à vous écouter et à vous aider dans ce processus en trouvant des ressources et en fournissant un soutien d'écoute individuel.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI propose également deux groupes de soutien en ligne gratuits pour les traumatismes de la naissance :
Soutien aux traumatismes de la naissance pour les accoucheuses noires, autochtones et de couleur
En savoir plus PSI Groupe de soutien
Groupe de soutien aux victimes de traumatismes à la naissance
Ressources sur l'allaitement maternel et corporel
Nous entendons souvent dire que l'allaitement au sein et au corps est la chose la plus naturelle au monde. Mais l'expérience est souvent tout sauf facile et peut exacerber considérablement l'anxiété et la dépression chez les nouveaux parents.
- Ligne d'assistance nationale pour la santé des femmes et l'allaitement
- Allaiter aux États-Unis (une ligne d'écoute gratuite 612-293-6622, laissez un message et un conseiller qui se spécialise dans l'alimentation du corps vous rappellera dans les 24 heures)
- Pacifier la santé
- Projet mondial des médias sur la santé
- Allaiter sans accoucher : un guide d'allaitement pour les mères par l'adoption, GPA et autres circonstances spéciales (Livre)
PSI dispose d’un coordinateur spécialisé pour offrir soutien et compréhension des défis de santé mentale liés à l’allaitement maternel et corporel.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
À la fin du parcours d’allaitement au sein et par le corps, certains parents éprouvent des sentiments de perte et de chagrin – soit à cause de la fin du voyage lui-même, soit à cause de l’espoir qu’ils avaient de vivre une expérience différente d’allaitement au sein ou par le corps.
Fondation pour une faible production de lait – une voix mondiale d’espoir, de soutien et d’autonomisation pour ceux qui sont confrontés à une faible production chronique de lait.
Quand l’allaitement ne fonctionne pas (Association australienne d'allaitement maternel)
Informations sur les sujets/défis de l'allaitement maternel de La Leche League International (Allergies, D-MER, Engorgement, IGT tissulaire glandulaire insuffisant, etc.)
Livres
Mise en bouteille : comment la façon dont nous nourrissons les bébés en est venue à définir la maternité et pourquoi elle ne devrait pas le faire – Suzanne Barston
Pourquoi le deuil et les traumatismes liés à l'allaitement sont importants -Amy Brown
Consultez la section ci-dessous pour obtenir des informations et des ressources pour les parents qui tirent exclusivement leur lait !
La foi chrétienne
Les troubles de l’humeur post-partum, tels que la dépression, l’anxiété et la psychose, touchent les parents de toutes les races, cultures et groupes religieux. Pour les parents chrétiens confrontés aux défis de la santé mentale post-partum, il peut être profondément réconfortant de se connecter avec quelqu’un qui comprend l’intersection unique entre la foi, la famille et le bien-être émotionnel.
Quelques ressources que les parents de croyants chrétiens pourraient trouver utiles :
Vivre au-delà de la dépression post-partum : aide et espoir pour la mère en souffrance et son entourage par Jerusha Clark
Quand le post-partum nous frappe fort : se battre et trouver la joie par Kristina Cowan
Podcast: https://www.risenmotherhood.com/podcast-episodes/category/Pregnancy+%26+Postpartum
Notre coordonnateur spécialisé dans la foi chrétienne offre un soutien compatissant et centré sur la foi, adapté aux mères et aux familles qui souhaitent intégrer leurs croyances chrétiennes dans leur parcours de santé mentale.
Les maladies chroniques
Ressources coliques
Jusqu'à 1 nouveau-né sur 4 est très agité et est incapable de se calmer ou de développer des habitudes de sommeil adaptées à son âge. La privation de sommeil est une véritable préoccupation pour les parents de nouveau-nés, et la privation de sommeil prolongée augmente la probabilité de troubles de l'humeur périnatals. Certains bébés extrêmement difficiles peuvent recevoir un diagnostic de «coliques» par leur pédiatre, mais qu'ils aient ou non un diagnostic formel, un soutien est disponible.
PSI Groupe de soutien en ligne – Soutien aux bébés à besoins élevés
Réseau bébé difficile est une excellente source d'information et de soutien pour les parents qui ont un bébé souffrant de coliques.
Période de pleurs violets – vise à aider les parents et les soignants à comprendre l’augmentation précoce des pleurs du nourrisson
Ressources de soutien aux papas/pères
Les troubles de l'humeur et l'anxiété périnatals ne touchent pas uniquement les mamans. PSI a rassemblé des ressources de soutien spécialisées pour les papas. Le Coordinateur Spécialisé pour les Papas assure non clinique soutien et compréhension pour les pères qui sont eux-mêmes en difficulté. Veuillez visiter notre page Aide aux pères pour plus d'informations sur ces ressources utiles, ainsi que :
* un groupe de soutien hebdomadaire,
* une page Facebook fermée, et
* appel mensuel d'information Chat avec un expert.
Parents sourds/malentendants
PSI dispose d'une coordonnatrice spécialisée pour les parents DHH, qui comprend les défis et les besoins uniques de ces derniers. Elle peut fournir un soutien par SMS ou par e-mail, mais ne parle pas couramment l'ASL.
Parents handicapés
Les parents handicapés sont souvent victimes de stigmatisation et font face à des défis et des préoccupations uniques. PSI reconnaît que les parents handicapés ont des besoins différents et méritent un soutien et une communauté adaptés. Les troubles de l’humeur périnatals peuvent se manifester de différentes manières et avoir des déclencheurs différents selon les parents handicapés.
Projet Parents Handicapés – https://disabledparenting.com/
Troubles de l'alimentation
Les troubles de l'alimentation sont souvent quelque chose dont les gens ne parlent pas ou dont ils ne savent même pas qu'ils sont aux prises. L'image corporelle affecte tout le monde à un moment ou à un autre, mais est susceptible de devenir encore plus répandue pendant la période périnatale et au-delà. Il est important d'aider les parents qui peuvent avoir une mauvaise relation avec la nourriture, qui ont des difficultés avec leur corps ou qui ont simplement besoin d'un peu plus de conseils sur ce qui pourrait se passer avec leur santé mentale avant et après la grossesse. Il est important de se sentir comme si vous n'êtes pas seul dans ce voyage et d'être affirmé que ces luttes peuvent et seront aidées.
UNE PUB – l’organisation à but non lucratif leader aux États-Unis qui fournit des services de soutien par les pairs gratuits à toute personne aux prises avec un trouble de l’alimentation, quels que soient son âge, sa race, son identité de genre, son orientation sexuelle ou ses antécédents.
Balados:
Psychologue alimentaire (Christy Harrison)
Phase de maintenance
Amour corporel (Jessi Hagerty)
Livres:
Le corps n'est pas une excuse – Sonja Renée Taylor
Incarner – Connie Sobcazk
Maman de récupération Guide pour la récupération de votre trouble de l'alimentation pendant la grossesse et le post-partum –Linda Shanti McCabe
PSICoordonnatrice spécialisée pour les troubles de l'alimentation et comprend les défis liés aux troubles de l'alimentation pendant et après la grossesse, ainsi que l'impact de la grossesse et du post-partum sur l'image corporelle.
Pompage exclusif
Choisir de nourrir son bébé exclusivement au lait maternel par tirage au lait peut être une expérience enrichissante. Cependant, cela comporte aussi des défis qui peuvent impacter la santé mentale. Isolement, frustration, épuisement et même sentiment d'être pris au piège ne sont que quelques-uns des sentiments fréquemment ressentis par les parents qui tirent leur lait exclusivement. Tirer son lait demande beaucoup d'efforts et de dévouement. Voici quelques ressources qui pourraient vous être utiles tout au long de cette démarche.
Pompage exclusif – contenu fourni par une conseillère en lactation certifiée et une ancienne tire-lait exclusive dans le but de vous aider à allaiter votre bébé via un tire-lait lorsque l'allaitement n'est pas possible ou souhaité, et de fournir un espace positif et sans jugement.
La Leche League International – La page de LLL sur le pompage du lait comprend des liens vers les lois aux États-Unis et au Royaume-Uni concernant les protections fédérales pour le pompage.
Sauver le lait – fournit des conseils pour démarrer le processus de pompage exclusif, ainsi qu'un lien vers un groupe Facebook pour se connecter avec d'autres personnes sur un parcours similaire.
Pompage exclusif 101 Tout ce que vous devez savoir sur le pompage exclusif (EP) – Un article détaillé sur le pompage exclusif.
PSI dispose d'un coordonnateur spécialisé disponible pour offrir du soutien et de la compréhension autour des défis de santé mentale liés au pompage exclusif.
Ressources sur les défis de la fertilité
Un diagnostic d'infertilité est souvent considéré comme une crise médicale et émotionnelle et est souvent associé à l'expérience d'un chagrin et/ou d'une perte. Par conséquent, les personnes confrontées à l'infertilité courent un risque accru de souffrir d'un trouble de l'humeur ou d'anxiété périnatal. Ces symptômes peuvent également accompagner une grossesse ou même les soins d'un nouveau-né après la résolution de l'infertilité. Avoir de l'aide pour traverser cette période unique peut être extrêmement utile.
- PSI Groupe de soutien: Défis de fertilité
- Résoudre: L'Association nationale de l'infertilité
- Société pour la technologie de procréation assistée (SART)
- Société américaine de médecine de la reproduction (ASRM)
- QI de fertilité
- Fertilité à voix haute
- Fertilité pour les filles de couleur
Il n'y a pas deux parcours vers la parentalité identiques et pour cette raison, PSI dispose de coordonnateurs spécialisés qui ont une connaissance et une compréhension personnelles de ces circonstances.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI dispose d'un groupe gratuit et virtuel qui aide les femmes et les personnes qui accouchent (porteuses gestationnelles) à trouver du soutien alors qu'elles naviguent dans la douleur des défis liés à la fertilité :
En savoir plus sur PSI Groupe de soutien pour les problèmes de fertilité
Diagnostic fœtal pendant la grossesse
La grossesse et l'accouchement sont souvent considérés comme des moments passionnants et porteurs d'espoir. Cependant, lorsqu'un bébé reçoit un diagnostic de malformation congénitale avant sa naissance, cela peut engendrer des sentiments de peur et d'incertitude quant à l'avenir. Pour accompagner les parents dans cette épreuve, il est important de comprendre ce qu'un diagnostic fœtal signifie pour votre famille et de trouver des soins attentionnés qui comprennent et soutiennent réellement vos besoins spécifiques.
Voici des ressources utiles pour vous aider à apporter soutien et compréhension :
- Comment gérer un diagnostic prénatal difficile
- Que faire lorsque vous recevez un diagnostic fœtal
- Anomalies congénitales pour les enfants, Inc. – une organisation à but non lucratif qui fournit aux parents et aux futurs parents des informations sur les malformations congénitales et des services de soutien pour leurs enfants.
- Chérubins, le groupe de soutien pour les hernies diaphragmatiques congénitales – dédié à la recherche de la cause, de la prévention et des meilleurs traitements pour la hernie diaphragmatique congénitale tout en soutenant les patients et les familles touchés.
- Boussole de soins pour les maladies coronariennes – offre un soutien aux familles touchées par un diagnostic de cardiopathie congénitale pendant la grossesse.
- Fondation de l'espoir fœtal - soutient les familles recevant un diagnostic de syndrome fœtal, finance des recherches vitales, accroît la sensibilisation au syndrome fœtal et partage des informations médicales de pointe sur les syndromes fœtaux.
- La Fondation pour le syndrome transfusionnel jumeau-à-jumeau – fournit un soutien éducatif, émotionnel et financier immédiat et vital aux familles, aux professionnels de la santé et aux autres soignants avant, pendant et après un diagnostic de syndrome de transfusion jumelle, y compris TAPS, SIUGR et TRAP.
PSI dispose d'un groupe virtuel gratuit qui aide les femmes et les personnes qui accouchent (porteuses gestationnelles) à trouver du soutien alors qu'elles naviguent dans la douleur de recevoir un diagnostic fœtal pendant la grossesse :
En savoir plus sur PSI Groupe de soutien au diagnostic fœtal pendant la grossesse
Parents adoptifs
Les troubles de l’humeur et les troubles anxieux périnatals ne touchent pas uniquement les parents biologiques. PSILe coordonnateur spécialisé pour les parents d'accueil d' apporte compréhension et soutien à ces parents en difficulté.
Communiquez avec un coordonnateur spécialisé des parents d'accueil
Substituts gestationnels et parents d'intention
Pour le futur parent
- Vivre la gestation pour autrui : point de vue et conseils d'une mère porteuse et Parcours de grossesse du futur parent ensemble (Livre)
- Votre future famille : Le guide essentiel de la procréation assistée (Ce que vous Besoin de savoir sur la maternité de substitution, le don d'ovules et le don de sperme) (Livre)
- Ressources destinées aux parents – Family Makers (site web avec 16 différents Ressources)
Pour le porteur gestationnel (non biologiquement lié au bébé)
- Travail d'amour : maternité de substitution gestationnelle et travail de création de bébés (Livre)
- La plus grande demande – un site Web dédié à l’éducation de toute personne intéressée par la maternité de substitution gestationnelle aux États-Unis.
Pour la mère porteuse traditionnelle (liée biologiquement au bébé)
- Vivre la gestation pour autrui : point de vue et conseils d'une mère porteuse et Parcours de grossesse du futur parent ensemble (Livre)
Pour les jeunes enfants
Ressources pour les grands-parents
Certains grands-parents connaîtront une récidive d’un trouble de l’humeur et d’anxiété périnatale après la naissance de leur petit-enfant. PSILe coordonnateur spécialisé pour les grands-parents d' offre compréhension et soutien aux grands-parents en difficulté.
Ressources pour les parents hindous
Les troubles de l'humeur post-partum sont ressentis par toutes les races, cultures et groupes religieux. Les parents hindous qui font face à un trouble de l'humeur post-partum (comme la dépression, l'anxiété, la psychose, etc.) et qui souhaitent entrer en contact avec quelqu'un ayant des connaissances et une expérience personnelle peuvent se sentir libres de contacter notre coordinateur spécialisé pour les parents hindous.
Ressources sur l'hyperémèse gravidique
La grossesse peut s’accompagner de symptômes plutôt désagréables. L’hyperémèse gravidique (HG) est une complication de la grossesse caractérisée par des nausées sévères, des vomissements, une perte de poids et éventuellement une déshydratation. Il ne s’agit pas simplement de « nausées matinales », mais elles sont trop souvent minimisées ou non diagnostiquées. Comme ce n’est pas un symptôme courant, il peut être isolant et effrayant.
Voici deux ressources axées sur HG :
La Fondation HER – fournit des informations et du soutien pour minimiser la souffrance, les complications de santé à long terme et les pertes de grossesse.
Soutien aux maladies de grossesse – basée au Royaume-Uni, cette organisation se consacre à offrir un soutien et des informations fondées sur des preuves aux personnes touchées par les nausées et les vomissements liés à la grossesse (HG).
Parler à quelqu’un qui a vécu cette expérience peut être très utile, et nos coordinateurs spécialisés HG sont là pour cela précisément.
Parents autochtones
Les troubles de l’humeur post-partum sont présents dans toutes les races, cultures et groupes religieux. Les parents autochtones qui sont aux prises avec un trouble de l’humeur post-partum (comme la dépression, l’anxiété, la psychose, etc.) et qui souhaitent entrer en contact avec une personne possédant des connaissances et une expérience personnelle peuvent contacter notre coordonnatrice spécialisée pour les parents autochtones via le lien ci-dessous.
Centre pour la résilience des enfants et des familles autochtones – des efforts de prévention et d’intervention novateurs, fondés sur la culture et la pratique, qui améliorent la vie des familles et des enfants tribaux en territoire indien.
Ligne d'assistance Strong Hearts Native – une ligne d’assistance confidentielle et anonyme en cas de violence domestique et sexuelle pour les Amérindiens et les autochtones de l’Alaska, offrant un soutien et une défense culturellement adaptés.
Parents juifs
Les troubles de l’humeur périnatals touchent des personnes de toutes les ethnies, cultures et religions. PSI a cultivé des ressources ancrées dans les valeurs et les traditions juives pour soutenir le bien-être physique, émotionnel et spirituel des familles juives. Nous avons rassemblé des ressources adaptées à chaque mouvement majeur du judaïsme, de la réforme à l'orthodoxie.
Soutiens spécifiques pour les parents juifs confrontés à une perte périnatale : https://jewish-healing-center.org/perinatal-loss/
Ressources LGBTQIA+
Le terme « parents » signifie bien plus qu'une paire de mère et de père. Tout comme l'acronyme LGBTQIA+ le suggère, il existe un large éventail d'orientations sexuelles et d'identités de genre parmi les parents qui peuvent avoir des problèmes de santé mentale pendant la grossesse et le post-partum. Les familles homosexuelles sont plus à risque de troubles de l'humeur périnatals pour diverses raisons, notamment : discrimination, stigmatisation, problèmes possibles avec leur famille d'origine, complications de conception ou d'adoption, déni des droits parentaux, etc. Veuillez visiter notre page Support for Queer Parents pour plus d'informations.
En plus d'un coordonnateur spécialisé, PSI dispose d'un groupe de soutien en ligne gratuit pour la communauté LGBTQ+. Suivez le lien ci-dessous pour vous connecter.
Ressources maternelles évitées de justesse
Un quasi-accident maternel est un événement où une femme a failli mourir en raison de complications liées à la grossesse ou à l'accouchement. Les événements sont souvent inattendus et peuvent laisser le survivant se sentir isolé et seul. Vous pouvez également demander à rejoindre le Groupe de soutien aux survivants de quasi-accidents maternels sur Facebook, qui est géré par des bénévoles de soutien par les pairs indépendamment de PSI. Voici d’autres sites Web liés aux quasi-accidents qui pourraient être utiles à ceux qui recherchent de l’aide :
Fondation nationale Accreta : préveniraccreta.org
Alliance Black Mamas Matter : blackmamasmatter.org
Fondation pour l'embolie du liquide amniotique : afesupport.org
Alliance nationale des caillots sanguins : www.stoptheclot.org
Parlons PPCM : https://letstalkppcm.org/
Fondation Prééclampsie : www.preeclampsia.org/get-support
Alliance Septicémie : www.septicémie.org
L'ami compatissant : www.compassionatefriends.org
PSI dispose de 2 coordonnateurs spécialisés bénévoles pour les survivantes maternelles quasi-accidentées et nous vous invitons à nous contacter pour obtenir la compréhension et le soutien qu'ils peuvent offrir.
Ressources de soutien aux familles des militaires
PSI dispose de coordonnateurs de soutien pour soutenir les familles des militaires de la plupart des branches. Veuillez visiter notre page Soutenir les familles des militaires pour plus d’informations.
En plus des coordonnateurs spécialisés pour chaque branche, PSI dispose d'un groupe de soutien en ligne spécialisé pour les mères de militaires. Suivez le lien ci-dessous pour en savoir plus.
Mères sans mère
Il peut être particulièrement difficile de vivre sa maternité sans le soutien de sa propre mère. Que vous ayez perdu votre mère ou que vous soyez éloignée de celle-ci, vous pouvez vous sentir isolée face à ce parcours qui va changer votre vie. Nos coordonnatrices spécialisées vous offrent compréhension, connexion et outils pour vous aider à trouver la force et la guérison tout en construisant votre propre réseau de soutien. Vous n'êtes pas seule : un soutien communautaire bienveillant est disponible pour vous guider pendant cette période.
Filles sans mère par Hope Edelman
Mères sans mère par Hope Edelman.
La maternité depuis son centre par Tami Lynn Kent
Guide de l'accouchement d'Ina May
Accoucher de l'intérieur : un guide extraordinaire pour la préparation à l'accouchement par Pam England et Rob Horowitz
Mères sans mère par Hope Edelman
Le quatrième trimestre de Kimberly Ann Johnson
Le podcast Birth Hour est une excellente ressource pour entendre des histoires de naissance de première main lorsque nous ne pouvons pas appeler notre mère pour lui poser des questions.
Ressources pour les parents musulmans
Les troubles de l'humeur post-partum sont ressentis par toutes les races, cultures et groupes religieux. Les parents musulmans qui font face à un trouble de l'humeur post-partum et qui souhaitent entrer en contact avec une personne connaissant et comprenant leurs antécédents peuvent se sentir libres de contacter ce coordinateur spécialisé.
Ressources de l'unité néonatale de soins intensifs (USIN)
L'expérience d'avoir un bébé à l'USIN peut être effrayante, isolante et accablante. Voici quelques ressources que les parents avec un bébé à l'USIN, ou qui sont déjà rentrés à la maison, pourraient trouver utiles :
- Fondation Graham – Organisation nationale de soutien aux parents de micro-prématurés.
- Main pour tenir – a de très bons podcasts et des offres de groupe de soutien pour NICU.
- NICU Coup de main – Soutien, pairs mentors et information.
- Réseau de parents de l'USIN – Organisation nationale des organisations de soutien par les pairs de l'USIN.
- le papa de l'USIN – soutien spécifique aux papas qui ont un bébé à l'USIN.
- Peek a Boo USI – Autonomisation et éducation des familles, célébration du bébé, de sa croissance et de son développement, et parentalité dans les soins intensifs néonatals.
Dirigé par des formés PSI animateurs, notre groupe en ligne NICU est destiné aux parents de bébés qui sont actuellement ou anciennement à l'USIN. Se connecter avec d'autres personnes qui ont vécu l'environnement particulièrement stressant d'une USIN fournira aux parents de la compréhension, ainsi que des outils et des ressources utiles. Que votre bébé soit actuellement à l'USIN ou que vous soyez enfin rentré chez vous, notre groupe de soutien aux parents de l'USIN est là pour vous.
Inscrivez-vous gratuitement à notre groupe de soutien aux parents de l'USIN
Les parents qui ont un bébé à l'USIN ou qui sont maintenant à la maison après un séjour à l'USIN sont invités à contacter notre coordinateur spécialisé pour les parents de l'USIN.
Parents neurodivergents
Les parents neurodivergents sont souvent stigmatisés et font face à des défis et des préoccupations uniques. PSI reconnaît que les parents neurodivergents ont des besoins différents et méritent un soutien et une communauté adaptés. Les troubles de l’humeur périnatale peuvent se manifester de différentes manières et avoir des déclencheurs différents selon les parents neurodivergents.
PSI s'engage à promouvoir la justice sociale pour les familles neurodivergentes.
PSI dispose d'un groupe de soutien en ligne gratuit : Soutien TDAH pour les femmes enceintes et en post-partum et les personnes qui accouchent.
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un trouble difficile et créatif. Des symptômes tels que des pensées intrusives, la contamination, la vérification et la tenue de dossiers peuvent survenir pendant le TOC périnatal. On dit qu'environ 8 à 13 % des personnes qui accouchent peuvent avoir un TOC périnatal et nous aimerions vous donner des trucs et astuces pour vous aider à faire face à votre TOC périnatal.
IOCDF est une merveilleuse ressource et un soutien pour ceux qui ont un TOC périnatal.
Lorsqu'un membre de la famille souffre de TOC : la pleine conscience et les compétences cognitivo-comportementales pour aider les familles touchées par le trouble obsessionnel-compulsif – un guide essentiel pour aider les membres de la famille à faire face aux comportements compulsifs, aux obsessions et au besoin constant de réconfort de leur proche.
PSI dispose d'un groupe de soutien en ligne gratuit pour les mamans et les parents atteints de TOC. En savoir plus et s'inscrire ici.
PSI dispose d'un coordonnateur spécialisé qui comprend, est prêt à vous écouter et à vous aider dans ce processus en trouvant des ressources et en vous apportant un soutien avisé.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI dispose d'un groupe de soutien TOC périnatal (enceinte et post-partum) gratuit et virtuel pour les mamans :
En savoir plus PSI Groupe de soutien
PSI dispose d'un groupe de soutien TOC périnatal (enceinte et post-partum) gratuit et virtuel pour les parents :
Parents de ressources multiples
À partir du moment où vous découvrez que vous attendez des multiples jusqu'au jour où vous jonglez avec des nouveau-nés entre vos mains, être parent de multiples est une expérience unique et bouleversante. Le stress, les inquiétudes et la culpabilité peuvent être amplifiés lorsque vous vous occupez de plus d'un bébé, ce qui peut augmenter le risque de trouble de l'humeur et d'anxiété périnatals.
Multiples d'Amérique – dédié au soutien des familles d'enfants de naissances multiples par le soutien, l'éducation et la recherche.
Élever des multiples – le principal fournisseur national à but non lucratif de soutien, d'éducation et de recherche sur les naissances multiples de rang supérieur. Cherche à plaider pour des soins prénataux de qualité, à promouvoir des accouchements sains et à fournir des informations à toutes les familles de naissances multiples afin de soutenir une parentalité réussie à chaque étape du développement de leurs enfants.
PSILes coordonnateurs spécialisés de pour les parents de familles multiples comprennent les défis auxquels sont confrontés les parents de familles multiples et offrent un soutien et une compréhension avisés.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI dispose d'un groupe de soutien gratuit et virtuel pour les parents enceintes et post-partum de multiples enfants :
Ressources sur les déchirures périnéales
La récupération physique après l'accouchement peut être beaucoup plus difficile que prévu. Les blessures à la naissance telles que les déchirures du 3e ou du 4e degré peuvent augmenter le risque de troubles de l'humeur et d'anxiété périnatals et sont souvent subies en silence en raison de complications embarrassantes telles que l'incontinence fécale et les fistules. Vous n'êtes pas seul ! Vous pouvez également rejoindre la communauté Facebook, Groupe de soutien aux déchirures du 4e degré, qui est géré indépendamment de PSI.
PSILe coordonnateur spécialisé pour les déchirures périnéales de s'est rendu sur place et comprend à quel point cette expérience et le processus de guérison peuvent être difficiles !
Ressources sur la psychose post-partum
PSI a des coordinateurs spécialisés fournir du soutien et de l’aide aux femmes et aux familles de femmes qui souffrent de psychose post-partum mais qui n’ont pas besoin de soutien d’urgence.
PSI propose deux groupes de soutien liés à la psychose périnatale/post-partum :
Soutien aux survivantes de la grossesse et de la psychose post-partum (mamans et personnes qui accouchent) et
Soutien aux familles touchées par la psychose périnatale.
Pour plus d'informations sur la psychose périnatale/post-partum, pour communiquer avec un coordonnateur spécialisé en psychose post-partum et les deux groupes de soutien virtuels gratuits, veuillez visiter notre page d'aide sur la psychose post-partum.
Ressources sur la prééclampsie et les complications de santé à long terme
Survenant à la fois chez les femmes enceintes et en post-partum, la prééclampsie est une complication de la grossesse qui se caractérise par une hypertension artérielle. Il existe également d'autres complications de santé maternelle liées à la grossesse et à l'accouchement qui peuvent durer plus longtemps et laisser les parents avec des sentiments d'anxiété ou de tristesse non résolus.
Ressources d'informations médicales utiles:
"Comment prendre votre tension artérielle à la maison," Médecine du Michigan (VIDÉO)
"Votre tension artérielle. Vérifier. Savoir. Partager," Fondation Prééclampsie
Présentation de la Marche des dix sous de la prééclampsie, de la prééclampsie post-partum, des facteurs de risque et des signes et symptômes
Fondation de la prééclampsie Informations sur la santé et FAQ sur la prééclampsie pour les femmes et leurs familles
"Hypertension artérielle pendant la grossesse », CDC
Présentation de la clinique Mayo de la prééclampsie, symptômes, causes, facteurs de risque, prévention et traitement
Ressources de soutien émotionnel :
"Pas seulement physique : le fardeau psychologique de la prééclampsie et du syndrome HELLP", Fondation Prééclampsie, 2020
"Techniques d'ancrage pour le trouble de stress post-traumatique", Très bien esprit, 2021
"8 exercices de respiration profonde pour l'anxiété," Très bien esprit, 2022
"Recentrage en période d'incertitude", Méditation par Alex Elle, 2022
Réseau mondial de soutien aux survivantes de la prééclampsie, de l'éclampsie et du syndrome HELLP – groupe Facebook fermé non géré par PSI.
PSI Les coordonnateurs spécialisés en prééclampsie offrent ce soutien sans jugement, ainsi qu'une assistance pour vous mettre en contact avec d'autres ressources telles qu'une thérapie en santé mentale et des groupes de pairs.
Ressources sur la grossesse et la perte de nourrissons
PSI dispose d'une équipe de coordonnateurs spécialisés et compatissants pour la perte de grossesse et de nourrisson qui ont proposé de fournir du soutien aux personnes et aux familles qui ont perdu une grossesse ou un bébé.
PSI dispose de plusieurs groupes de soutien en ligne gratuits pour la perte et le deuil :
Ressources sur la perte d'un enfant pendant la grossesse et le nourrisson (perte précoce pour les parents)
Ressources sur la grossesse et la perte d'un nourrisson (pour les mamans)
Ressources sur la grossesse et la perte d'un nourrisson (pour les parents)
Ressources sur la grossesse et la perte d'un enfant (pour les mères noires)
Ressources sur la grossesse et la perte d'un enfant (grossesse après la perte)
Ressources sur la perte d'un enfant pendant la grossesse et après la naissance (Parentalité après la perte)
Suivez le lien ci-dessous pour en savoir plus sur la façon de communiquer avec l'un de nos coordonnateurs spécialisés dans la perte d'un bébé ou d'une grossesse, et comment vous inscrire à l'un de nos groupes de soutien virtuels gratuits pour la perte d'un bébé ou d'une grossesse.
Page sur la perte et le deuil pendant la grossesse et le post-partum
Ressources sur l'interruption volontaire de grossesse pour raisons médicales (TFMR)
De nombreux parents sont confrontés au choix difficile de mettre fin à une grossesse en raison d'un diagnostic maternel et fœtal dévastateur. Notre coordonnatrice spécialisée offre un soutien sans jugement aux familles qui ont subi une interruption de grossesse pour des raisons médicales.
- Exhaler
Exhale propose une ligne de texte nationale gratuite qui fournit un soutien émotionnel, des ressources et informations. Tous les textes sont entièrement confidentiels et les conseillers offrent soutien et respect sans jugement. La ligne de texte Exhale est disponible pour les personnes qui ont avorté, ainsi que pour leurs partenaires, amis, alliés et membres de la famille. - Mettre fin à une grossesse désirée
Mettre fin à une grossesse désirée offre un soutien en cas de deuil suite à un avortement après une interruption de grossesse pour des raisons médicales, que votre décision soit fondée sur un mauvais diagnostic prénatal ou sur des problèmes de santé maternelle.
PSI dispose d'un coordonnateur spécialisé pour TFMR qui offre un soutien sans jugement aux parents et aux familles qui ont subi une interruption de grossesse pour des raisons médicales.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI dispose d'un groupe de soutien en ligne gratuit qui aide les mères en deuil à trouver du soutien et fournit des informations et des ressources utiles pour les aider à surmonter la douleur de leur perte.
En savoir plus sur PSI Groupe de soutien TFMR
PSI dispose d'un groupe qui offre un soutien sans jugement aux parents qui ont subi une interruption de grossesse pour des raisons médicales et qui essaient maintenant de concevoir, de tomber enceinte à nouveau ou d'élever des enfants vivants après une interruption de grossesse.
ESPT – Ressources sur le trouble de stress post-traumatique
Les antécédents de traumatisme ou d'accouchement traumatique peuvent entraîner ou contribuer au trouble de stress post-traumatique périnatal (P-PTSD). Les parents peuvent ressentir de la peur, du détachement, de la panique, de l'anxiété et vivre des cauchemars, un mauvais sommeil et des flashbacks.
"Techniques d'ancrage pour le trouble de stress post-traumatique", Très bien esprit, 2021
"8 exercices de respiration profonde pour l'anxiété," Très bien esprit, 2022
"Recentrage en période d'incertitude", Méditation par Alex Elle, 2022
Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire.
PSI dispose de coordonnateurs spécialisés pour le SSPT et les traumatismes à la naissance juste pour vous; prêt à vous écouter et à vous aider dans ce processus en trouvant des ressources et en fournissant un soutien d'écoute individuel.
Connectez-vous avec ce coordinateur spécialisé
PSI propose également deux groupes de soutien en ligne gratuits pour le SSPT et les traumatismes à la naissance :
Soutien aux traumatismes de la naissance pour les accoucheuses noires, autochtones et de couleur
En savoir plus PSI Groupe de soutien
Groupe de soutien aux victimes de traumatismes à la naissance
Conflit relationnel
La grossesse et la période post-partum peuvent entraîner des défis dans les relations de manière inattendue. Pour certains couples, les rôles et les tâches sont renégociés et les attentes de l'autre ajustées. Mais le changement requis peut également conduire à des conflits plus graves et nécessiter une intervention plus urgente.
La violence domestique (également appelée violence entre partenaires intimes (VPI), violence dans les fréquentations ou violence dans les relations) est un ensemble de comportements utilisés par un partenaire pour maintenir son pouvoir et son contrôle sur un autre partenaire dans une relation intime. Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation, veuillez appeler le site Web National Domestic Violence Hotline, appelez-les au 800.799.SÉCURISÉ (72 (33) or texte "DÉMARRER" à 88788.
Quelques ressources qui pourraient être utiles aux couples qui vivent des conflits dans leur relation :
- Thérapeute conjugal et familial agréé (LMFT) avec formation périnatale en PSI's Annuaire des fournisseurs
- Institut Gottman : https://www.gottman.com/
- Post-partum PACTE
- Méthode Fair Play : https://www.fairplaylife.com/
- Communication Outils des PANDAS
Suggestions de livres liés à la lutte que vivent certaines relations pendant la grossesse et le post-partum :
- Devenir nous : le guide du couple pour survivre à la parentalité
- Qu'en est-il de nous : un nouveau guide des parents pour protéger votre relation trop anxieuse, trop prolongée et privée de sommeil
- Devenir nous : 8 étapes pour faire grandir une famille prospère
- Jetons d'affection : récupérer votre mariage après une dépression post-partum
Survivantes d'agression sexuelle
La maternité peut faire surgir des émotions et des souvenirs complexes chez les survivantes d’agression sexuelle. Vous pourriez être confrontée à des défis uniques au cours de votre grossesse, de votre accouchement et de votre rôle de parent. Nous vous aiderons à trouver un espace sûr pour traiter vos expériences, entrer en contact avec d’autres personnes qui comprennent et accéder à un soutien tenant compte des traumatismes. Vous méritez des soins empathiques pendant que vous traitez, guérissez et transformez votre parcours de mère.
Ressources:
Méditation audio : Jon Hopkins avec Ram Dass, East Forest – « Asseyez-vous autour du feu »
Un thérapeute compétent peut jouer un rôle déterminant dans votre parcours de guérison et nous vous encourageons à envisager de faire appel à un prestataire expert en matière de traumatismes et en particulier d'agressions sexuelles. Il connaîtra une gamme d'approches fondées sur des données probantes qui peuvent être utiles, telles que la thérapie cognitivo-comportementale axée sur les traumatismes (TCC-TF) ou l'EMDR.
Le yoga peut être un excellent moyen de libérer le stress lié à un traumatisme et de guérir en douceur votre corps et votre esprit. Le Yin Yoga, qui consiste à maintenir des postures pendant des périodes plus longues, peut être un excellent point de départ.
Pas de mauvaises parties : guérir les traumatismes et restaurer l'intégrité avec le modèle des systèmes familiaux internes par Richard Schwartz
Les dons de l'imperfection par Brené Brown
SSPT complexe: de survivre à prospérer
Lorsque les survivantes accouchent : comprendre et guérir les effets des abus sexuels précoces sur les femmes en âge de procréer par Penny Simkin et Phyllis Klaus.
Mères célibataires par choix
Un parent célibataire par choix est une personne qui prend la décision consciente de devenir parent de manière indépendante, sans partenaire. Cette décision implique généralement un recours à la médecine reproductive et peut s'ajouter aux facteurs de stress typiques liés à la conception et à la parentalité. Certaines personnes qui choisissent de devenir parents seules peuvent être confrontées à la stigmatisation et à une pression inattendue de la part de leur entourage.
www.singlemothersbychoice.org offre un espace pour partager des expériences, de la sagesse et des ressources sur la maternité monoparentale par choix, y compris des sujets de forum tels que la réflexion, la planification et la préparation pour devenir une SMC, l'insémination artificielle, les rencontres, la parentalité (des nourrissons aux enfants à l'université et au-delà !).
Parents célibataires
De nombreuses personnes élèvent seules leurs enfants par choix ou par circonstance. De plus, certains parents choisissent de commencer ce parcours plus tard dans la vie, avec ou sans le soutien de la famille ou des amis. Quoi qu’il en soit, la gestion des problèmes de santé mentale pendant la grossesse et la période post-partum peut être particulièrement isolante. Notre coordonnatrice spécialisée pour les parents seuls identifie et reconnaît les différents défis que représente ce parcours. Elle est disponible pour écouter, éduquer et identifier les ressources locales qui aident d’autres parents seuls à créer des systèmes de soutien plus solides pendant leur guérison. Chaque parcours est différent ; vous n’êtes pas seul.
Ressources pour les parents sud-asiatiques
Les troubles de l'humeur post-partum sont ressentis par toutes les races, cultures et groupes religieux. Les parents sud-asiatiques qui font face à un trouble de l'humeur post-partum (comme la dépression, l'anxiété, la psychose, etc.) et qui souhaitent entrer en contact avec quelqu'un ayant des connaissances et une expérience personnelle peuvent se sentir libres de contacter notre coordinateur spécialisé pour les parents sud-asiatiques.
Ressources sur la consommation et l'abus de substances
- Ressource confidentielle et anonyme pour les personnes cherchant un traitement pour des troubles mentaux et liés à la toxicomanie aux États-Unis et dans ses territoires. https://findtreatment.gov/
- ELLE RÉCUPÈRE Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) comprend une ligne d'assistance nationale (24/7/365) en anglais et en espagnol (800-662-4357)
Vous et votre famille souhaitez obtenir des informations plus générales sur le SUD pendant la période périnatale ?
- Association américaine de psychiatrie : Qu’est-ce qu’un trouble lié à l’usage de substances ?
- Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA): SAMHSA propose des ressources et des informations spécifiquement destinées aux femmes enceintes confrontées à des troubles liés à l'usage de substances.
- L'Institut national sur l'abus des drogues (NIDA) : NIDA fournit des ressources et des informations sur la consommation de substances pendant la grossesse. Consommation de substances du NIDA pendant la grossesse.
- Marche des dix sous : Le site Web March of Dimes propose des informations et des ressources pour les femmes enceintes souffrant de troubles liés à l’usage de substances. Vous pouvez trouver des informations sur les risques liés à la consommation de substances pendant la grossesse et obtenir de l’aide.
- Coalition nationale pour la réduction des méfaits : Boîte à outils pour la réduction des méfaits de la grossesse et de la consommation de substances :
- Voix et visages du rétablissement : https://facesandvoicesofrecovery.org/advocate/stories/
Cherchez-vous un autre soutien ou un autre traitement?
- Ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) : 1-800-662-HELP (4357)
- Localisateur de traitement de SAMHSA
- Alliance nationale pour la maladie mentale (NAMI): 1-800-950-NAMI (6264) ou envoyez « NAMI » au 741741
- Programmes résidentiels familiaux
- Elle récupère
- Alcooliques Anonymes (AA)
- Narcotiques Anonymes (NA)
- Les femmes pour la sobriété
- smart Recovery
Cherchez-vous des ressources éducatives sur la grossesse?
- Médicaments et grossesse : https://mothertobaby.org/fact-sheets-parent/
- Consommation de substances pendant la grossesse Centres de contrôle et de prévention des maladies »
- Drogues de rue et grossesse (Marche des dix sous)
- Défenseurs nationaux des femmes enceintes (NAPW)
- Association américaine de grossesse
- Consommation de substances pendant la grossesse
- Contrôle anti-poison : https://www.poison.org
Ressources de soutien aux parents adolescents et jeunes adultes
Avoir un bébé à l'adolescence ou à l'âge adulte peut être stressant, solitaire et accablant.
« Il y a beaucoup de messages négatifs sur les parents adolescents, qui compromettent leur capacité à être des parents efficaces et à poursuivre leurs objectifs scolaires et professionnels. Lorsque les jeunes reçoivent et intériorisent ces messages, ils peuvent être découragés de rechercher leurs rêves et leurs opportunités. » - la boîte à outils MOASH pour l'inclusion des jeunes dans l'attente et la parentalité
Boîte à outils MOASH sur l'inclusion des jeunes dans l'attente et la parentalité
- Un guide pour les adultes - prestataires de services, enseignants, proches et autres - sur la façon de rendre leur environnement et leurs interactions accueillants et favorables aux jeunes parents
Power Source Parenting - La Fondation Coeur de Lion (Livre)
- Écrit pour les parents adolescents et jeunes adultes et les professionnels qui les soutiennent
Un aperçu du consentement aux services de santé reproductive par les jeunes | Institut Guttmacher
- Ce guide de ressources donne, État par État, des informations sur les services que vous pouvez l'accès aux soins de santé génésique et le droit à la vie privée.
Nos coordonnateurs spécialisés travaillent avec les mères adolescentes et peuvent leur offrir compréhension et soutien, ainsi que des ressources utiles.
Césarienne non planifiée
De nombreux parents ont des attentes claires quant à la façon dont leur naissance se déroulera, mais l'expérience ne se déroule pas toujours comme prévu. Avez-vous (ou votre partenaire) subi une césarienne non planifiée ? Ce type de naissance, en particulier, peut provoquer un large éventail d'émotions complexes - avant, pendant et après, et même si tout le monde est en sécurité. De nombreux parents ont partagé le sentiment que leur corps «a échoué» et qu'après la naissance, ils se sont sentis impuissants, effrayés, coupables et déçus à la fois du système de santé et de leur corps. Certains rapportent éprouver des symptômes tels que : dépression, anxiété, cauchemars, difficulté à s'endormir ou à rester endormi, isolement social ou retrait des activités agréables et pensées intrusives de l'événement.
Il est important de savoir que vous n'êtes pas seul dans ces sentiments, et il y a de l'aide ! Voici quelques ressources disponibles :
https://www.birthtrauma.org.au/caesarean-section/
https://www.bbc.com/news/uk-england-leeds-46347942
https://thebirthhour.com/unplanned-cesarean-birth-story-working-with-a-birth-trauma-therapist/
PSI dispose d'un coordonnateur spécialisé qui comprend, est prêt à vous écouter et à vous aider dans ce processus en trouvant des ressources et en vous apportant un soutien avisé.
