1er et 3e mercredi du mois : 7h (HE)/4h (HP)
Le deuxième jeudi du mois : 12 h (HE) / 9 h (HP)
1er vendredi du mois : 1h (HE) / 10h (HP)
*Aucune observation clinique ou professionnelle. Ce cours est réservé aux futurs parents.*
Votre famille s'agrandit ? Vous souhaitez prendre le temps d'apprendre et de réfléchir à votre santé mentale pendant la période post-partum ? Rejoignez-nous pour ce cours de deux heures destiné aux futurs parents, quel que soit le stade de leur grossesse, que ce soit au premier, deuxième ou troisième trimestre. Tous les futurs parents sont les bienvenus : mamans, futurs parents, parents non gestationnels, conjoints, couples et parents célibataires. Si vous attendez un bébé prochainement, nous vous invitons à nous rejoindre.
Nous nous concentrerons sur la santé mentale et le bien-être émotionnel des parents pendant la période postnatale. Ce cours comprendra des séances d'information, des discussions interactives, la révision de notre plan postnatal, la rédaction de sections du plan et la création de ressources. Ce cours ne se concentre pas sur les soins à apporter à bébé. Il porte sur votre bien-être émotionnel et mental : la gestion des attentes, l'auto-alimentation, la création d'un réseau de soutien et la compréhension des nombreux troubles de l'humeur périnatals. Ce cours est une séance unique ; veuillez donc vous inscrire une seule fois. Merci ! Nous sommes ravis que vous planifiiez votre période postnatale. Vous n'êtes pas seule et nous sommes là pour vous aider.
Veuillez faire défiler vers le bas pour consulter notre document de planification post-partum au format PDF. Même si vous ne pouvez pas assister à notre formation, nous vous encourageons à l'utiliser. Si vous participez à la formation, veuillez préparer votre plan, car nous consacrerons du temps à compléter certaines parties pendant la formation et répondrons à vos questions si vous avez des doutes sur le contenu à inclure.
Approcher classe pp@postpartum.net si vous avez des questions
Inscription
Ce groupe se déroulera sur Zoom.
Instructeurs de classe
Nicole Enerson
Nichole Enerson (elle) est conseillère professionnelle agréée (LPC), titulaire d'une maîtrise en psychologie clinique et certifiée en santé mentale périnatale (PMH-C). Elle possède plus de dix ans d'expérience dans l'animation de groupes de soutien et la sensibilisation communautaire en milieu hospitalier. Son engagement a débuté suite à son propre vécu de l'anxiété post-partum et des TOC. Nichole vit dans le sud-est du Michigan avec son mari, ses deux enfants et leurs adorables animaux de compagnie, Alley et Grizzly. Pendant son temps libre, elle aime voyager, jouer aux cartes et visiter des parcs d'attractions !
Stacey Figg
Stacey (elle) vit dans l'ouest du Michigan avec sa famille et est la fière maman de deux enfants merveilleux. Son engagement pour la santé mentale périnatale découle de sa propre expérience d'anxiété et d'insomnie sévères après l'accouchement. Une fois guérie, elle est devenue une militante communautaire, sensibilisant le public aux troubles de l'humeur périnatale et participant au développement du programme de jour partiel mère-bébé Pine Rest. Elle est doula postnatale certifiée DONA depuis 2017. PSI Bénévole de la ligne d'assistance. Stacey a rejoint le PSI membre du personnel de l’équipe de coordonnateurs en tant que spécialiste du réseau des coordonnateurs de soutien en 2022.
Vida Ibrahim
Vida est une ancienne marine américaine, une infirmière diplômée travaillant dans le domaine de la fertilité et de la chirurgie plastique, et maman d'une petite fille arc-en-ciel. Elle est d'abord venue à PSI Vida a cherché de l'aide pendant la pandémie de COVID-19, suite à la naissance de sa fille. Avant cela, elle avait souffert d'infertilité et d'une fausse couche. Après son accouchement, elle a développé un syndrome de stress post-traumatique, des TOC et de l'anxiété (accompagnée de crises de colère). Pendant plus d'un an, elle a participé régulièrement à des groupes de soutien et y a trouvé une communauté qui l'a aidée à reprendre le contrôle de sa santé mentale.
Vida s'est reconvertie en animatrice de groupes de soutien et a excellé dans la création d'un espace sécurisant où d'autres pouvaient partager leurs difficultés et recevoir le même soutien qu'elle. Forte de son expérience dans l'animation de groupes, elle est devenue formatrice en planification post-partum et est honorée de faire partie d'une équipe formidable qui propose des ressources pédagogiques à la communauté périnatale. Passionnée par la santé mentale périnatale, elle suit actuellement une formation pour obtenir sa certification PMH-C. Vida vit à San Diego avec sa fille, Roya, son mari, Mahdi, et leur puggle, Biggie Smalls. Elle et sa famille aiment passer du temps au zoo de San Diego et profiter des nombreuses et magnifiques plages. Pendant son temps libre, elle aime tester de nouvelles recettes, aller à la salle de sport et regarder des émissions de téléréalité.
Kristina Guerrero Ledlow
Kristina (elle/elle) est éducatrice certifiée en accouchement et doula de naissance à Kalamazoo, Michigan. Elle est également titulaire d'une certification en santé mentale périnatale et travaille comme coordonnatrice du soutien émotionnel périnatal. Elle est maman de deux enfants et d'un golden retriever. Elle aime le travail qu'elle fait avec PSIKristina est elle-même une survivante de l'anxiété périnatale, de la dépression et des TOC. En plus de ce cours, elle est coprésidente de… PSI Chapitre du Michigan et un PSI animatrice de groupe de soutien.
Chris Rose
Chris Rose (il/lui) accompagne les personnes en quête de soutien depuis 2021. Il a auparavant animé notre groupe de soutien pour pères et anime désormais cet atelier de préparation à la naissance, en plus de diverses tâches informatiques pour l'association. Père lui-même, il souhaite aider les autres pères à comprendre qu'ils ne sont pas seuls face à la dépression post-partum et qu'il est important d'en parler ouvertement.
On dit souvent aux pères qu'ils ne doivent pas exprimer leurs problèmes et qu'ils doivent être le pilier de la famille, mais c'est une vision dépassée. Être parent est déjà difficile, et se taire ne fait que compliquer les choses. Fort de son expérience personnelle de dépression post-partum, Chris apporte à ce cours le point de vue d'un père.
