Postpartale Planung für psychische Gesundheit und emotionales Wohlbefinden

Nichole Enerson (sie/ihr) ist staatlich anerkannte Psychotherapeutin (LPC) mit einem Master-Abschluss in Psychotherapie und einer Zertifizierung als Fachkraft für psychische Gesundheit in der Perinatalzeit (PMH-C). Sie verfügt über mehr als zehn Jahre Erfahrung in der Gruppenarbeit und Aufklärung im Gesundheitswesen. Ihre Arbeit begann nach ihren eigenen Erfahrungen mit postpartaler Angststörung und Zwangsstörung. Nichole lebt mit ihrem Mann, ihren zwei Kindern und ihren beiden Haustieren Alley und Grizzly im Südosten Michigans. In ihrer Freizeit reist sie gern, spielt Karten und besucht Freizeitparks.

Stacey (sie/ihr) lebt mit ihrer Familie in West Michigan und ist stolze Mutter zweier Kinder. Ihre Leidenschaft für die psychische Gesundheit in der Perinatalzeit rührt von ihrer eigenen Erfahrung mit schwerer postpartaler Angststörung und Schlaflosigkeit her. Nach ihrer Genesung engagierte sie sich als Fürsprecherin in der Öffentlichkeit für die Aufklärung über postpartale psychische Erkrankungen und war maßgeblich an der Entwicklung des Pine Rest Mutter-Kind-Tagesprogramms beteiligt. Seit 2017 ist sie zertifizierte Wochenbett-Doula (DONA). PSI Helpline-Freiwillige. Stacey trat der PSI Mitarbeiter des Koordinatorenteams als Support Coordinators Network Specialist im Jahr 2022.

Vida ist eine ehemalige US-Marineinfanteristin, Krankenschwester im Bereich Fruchtbarkeit und plastische Chirurgie und Mutter eines Regenbogenmädchens. Sie kam zum ersten Mal zu PSI Als Hilfesuchende während der COVID-Pandemie, nach der Geburt ihrer Tochter, hatte Vida vor der Geburt ihrer Tochter mit primärer Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten zu kämpfen. Nach der Geburt entwickelte sie eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), eine Zwangsstörung und Angstzustände (die mit Wutausbrüchen einhergingen). Über ein Jahr lang besuchte sie regelmäßig Gruppen und fand dort eine unterstützende Gemeinschaft, die ihr half, ihre psychische Gesundheit wieder in den Griff zu bekommen.

Vida wechselte in die Leitung von Selbsthilfegruppen und blühte darin auf, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem andere ihre Probleme teilen und dieselbe Unterstützung erfahren konnten wie sie selbst. Mit zunehmender Erfahrung in der Gruppenleitung wurde sie Kursleiterin für die Wochenbettplanung und freut sich, Teil eines großartigen Teams zu sein, das Informationsmaterial für die Perinatalgemeinschaft bereitstellt. Ihr liegt die psychische Gesundheit in der Perinatalzeit sehr am Herzen, und sie absolviert derzeit eine Weiterbildung zur Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie (PMH-C). Vida lebt mit ihrer Tochter Roya, ihrem Mann Mahdi und ihrem Puggle Biggie Smalls in San Diego. Die Familie verbringt gerne Zeit im San Diego Zoo und an den vielen schönen Stränden. In ihrer Freizeit probiert sie gerne neue Rezepte aus, geht ins Fitnessstudio und sieht Reality-TV.

Kristina (sie/ihr/ella) ist eine zertifizierte Geburtsvorbereiterin und Geburtsbegleiterin in Kalamazoo, Michigan. Sie besitzt außerdem eine Zertifizierung in Perinataler Psychischer Gesundheit und arbeitet als Koordinatorin für Perinatal Emotionale Unterstützung. Sie ist Mutter von zwei Kindern und einem Golden Retriever. Sie liebt die Arbeit, die sie mit PSIDa sie selbst unter perinatalen Angstzuständen, Depressionen und Zwangsstörungen gelitten hat, ist Kristina neben diesem Kurs auch Co-Vorsitzende der PSI Michigan Chapter und ein PSI Leiter der Selbsthilfegruppe.

Chris Rose (er/ihm) unterstützt seit 2021 Hilfesuchende. Zuvor war er als Moderator unserer Väter-Selbsthilfegruppe tätig und leitet nun diesen Kurs zur Planung der Zeit nach der Geburt sowie verschiedene IT-Aufgaben für die Organisation. Als Vater möchte er anderen Vätern zeigen, dass sie mit ihrer postpartalen Depression nicht allein sind und dass es in Ordnung ist, offen über ihre psychische Gesundheit zu sprechen.
Vätern wird oft gesagt, sie sollten ihre Probleme nicht ansprechen und müssten der Fels in der Familie sein – doch das ist überholt. Elternsein ist schon schwer genug, und Schweigen macht es nur noch schwerer. Chris bringt seine eigene Erfahrung mit Wochenbettdepressionen in diesen Kurs ein und vermittelt die Perspektive eines Vaters.