Consigue Ayuda
Llama al 1-800-944-4773 (4PPD) #1
Mensaje de texto: 971-203-7773
Contáctenos para obtener información, apoyo y recursos gratuitos. Puedes llamar, mandar un mensaje de texto o llenar el formulario en línea. Una voluntaria de PSI se comunicará contigo en un lapso de 48 horas.
La Línea Cálida de PSI
- La Línea Cálida de PSI 1-800-944-4773 #1 para atención en español, es un número de teléfono gratuito al que cualquier persona puede llamar para obtener información básica, apoyo y recursos.
- La Línea Cálida no es una línea de crisis y no atiende emergencias. Haz clic aquí para obtener información sobre emergencias.
- Los mensajes de la Línea Cálida se responden todos los días de la semana. Las llamadas y mensajes de texto se devolverán dentro del horario laboral, de 8 a.m. a 11 p.m. zona ESTE.
- Puedes dejar un mensaje completamente confidencial en cualquier momento, y uno de los voluntarios de la Línea Cálida devolverá tu llamada lo antes posible. Si no puedes hablar cuando el voluntario te llame, puedes coordinar otro momento para conectarse. El voluntario te brindará información, te escuchará, dará ánimo y compartirá los diferentes recursos disponibles para ti. Se hará una referencias cuando sea adecuado para buscar recursos presenciales cercanos a ti.
- Cuando te comuniques con la Línea Cálida, siempre recibirás respuesta de un ser humano (no de un programa de inteligencia artificial) que está comprometido a ofrecer apoyo, comprensión y esperanza.
En una emergencia
National Suicide Prevention Hotline: Llama al 988 para español marca 2
Llame por usted o por alguien a quien aprecie; es gratuito y confidencial. Cuenta con una red de más de 140 centros de crisis en todo el país. Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.
Línea Nacional de Asistencia a la Salud Mental Materna
Llama o envía mensaje de texto 1-833-852-6262 para español marca 2
Línea de ayuda gratuita, confidencial y disponible 24/7, para mujeres embarazadas y nuevas mamás. Servicios de interprete disponibles en 60 idiomas (Solo en Estados Unidos)
Para Familias
Encuentros de apoyo
Conoce nuestros más de 22 Encuentros de apoyo. Son virtuales y gratuitos.
Mamá aplica para tener una mentora. Gratis y confidencial
El programa de Apoyo de Pares de PSI conecta a mamás como tú (par) con otras que han pasado por lo mismo (mentora) y están aquí para escucharte, apoyarte y recordarte que sí se puede salir adelante.
Ayuda de PSI en países de habla hispana
PSI te conecta con un voluntario en tu localidad, recursos o ayuda relacionada con la salud mental perinatal en países de habla hispana
Para Profesionales
Conferencia de PSI 2026
La 39ª conferencia anual de PSI se llevará a cabo en Los Ángeles, California, en junio de 2026. Detalles de la conferencia aquí.
Entrenamientos
PSI ofrece capacitaciones en salud mental perinatal. Próximas capacitaciones presenciales y virtuales en 2026.
Certificación en salud mental perinatal
Por primera vez, ya está disponible el examen en español para la certificación en salud mental perinatal (PMH-C)
Mayo es el Mes de la Salud Mental Materna
Mayo es el Mes de la Salud Mental Materna, y este año te invitamos a unirte a la campaña #Somos1de5 y a reunir las voces de sobrevivientes de trastornos mentales perinatales de todo el mundo. Con tu ayuda, esperamos reunir historias de sobrevivientes de trastornos mentales perinatales de diferentes ciudades, culturas, religiones y países a través de nuestra campaña en redes sociales #Somos1de5. Queremos que toda mamá primeriza sepa: No estás sola.
¡Conoce a PSI!
Blog
Perinatal grief and breastfeeding. Preserving life. (English & Español)
La Alianza Maternal Mental Health Week
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