Postpartum Support International é tudo sobre conexão.

…ao encontrar PSI grupos: Mas eu estava, enquanto procurava os recursos PSI foi a única que parecia ter um grupo de outras mulheres porque eu não - talvez ela não tenha me dado, mas não encontrei mais nada que fosse parecido PSI. Então, literalmente, o mesmo – foi naquele mesmo dia? Não me lembro onde no dia seguinte eu fui a uma das reuniões. E foi assim que eu meio que cheguei a PSI e tem sido uma jornada. Eu estive em PSI grupos pelo menos um todo dia e eu não estou brincando. Pelo menos um todo dia. Porque tem sido muito útil.

…sobre cultura latina e saúde mental: Na nossa cultura, pelo menos para mim aqui, e acho que para muitos latinos, a saúde mental não é discutida o suficiente e é meio triste porque acho que é parte da razão pela qual sinto que um latino, de certa forma, tem ido a grupos menores porque não sei se está sendo discutido ou não sei com a nossa comunidade, como se fosse apenas - simplesmente não fosse discutido, e é por isso que tenho que encontrar esses grupos porque não consegui encontrar esse tipo de apoio com minha família. É só que eu - e odeio dizer dessa forma porque minha família tem me apoiado. Mas eles simplesmente não entendem bem o porquê, certo? Tipo, eles não - eles rejeitam o porquê em vez de tentar, você sabe, tentar explorar o porquê de talvez eu estar tendo esses sentimentos. Minha mãe é a única pessoa que apareceu e minha tia, mas foi assim que eu meio que entrei nisso e porque eu estava tipo, oh, há outros hispânicos. Eu estava tipo, ok, deixe-me tentar. E eu adoro que eles tenham o grupo Latinx como opção, porque é claro que sou meio mexicana, meio euadoriana. E era difícil ser entendida pela minha família ou nem mesmo entendida, validada, porque tudo o que eles ficavam me dizendo era: "Você tem um bebê saudável, tipo, Gen, vamos lá. Por que você está chorando? Por que você está suspirando? Tipo, você sabe, hum, você poderia estar na pior posição, sabe, eu vim do México", sabe, todos eles vieram, a maioria deles veio ilegalmente. "Eu não sabia o idioma. Eu tinha vocês aqui. Eu não tinha dinheiro e, sabe, está tudo bem. Você tem dinheiro. Você é financeiramente estável. Você tem um parceiro. Eu não tinha um parceiro." Então, todas essas comparações estavam me incomodando porque não é isso que você quer ouvir. Tudo o que você quer ouvir é que está tudo bem.

…sobre como PSI grupos normalizam a experiência pós-parto: Eu tive que encontrar esses grupos porque uma das maiores coisas que senti que me atraiu PSI e por que eu continuei a vir é porque em nenhum outro lugar eu me sinto apoiada como quando estou nesses grupos. Porque lá fora, ninguém é muito aberto e fala sobre essas coisas. Ninguém admite essas coisas. No entanto, quando vou aos meus grupos, todas as mulheres lá são tão vulneráveis ​​e estão abertas a compartilhar esses pensamentos, obviamente não podemos ir a essas casas, mas elas podem te dizer tipo, ei, eu tenho os mesmos pensamentos que você. Eu tenho os mesmos sentimentos que você, então você não se sente sozinha. Você sente como, oh, não é só você. Você não é, você não é um problema. Você não está, você sabe, quebrada. Você sabe, é algo que é por estar nesses grupos que se tornou mais normalizado para mim. Então, sim, eu amo minha família e sim, eu me sinto apoiada à sua maneira, mas nada como PSI porque as mulheres lá de novo, estão abertas a admitir que não gostamos desse trabalho o tempo todo como uma nova mãe. Ou como uma mãe de três e quatro vezes.

…sobre como PSI grupos são diferentes: Eu me senti tão sozinha nas duas primeiras semanas até começar esses grupos e é por isso que eu continuava voltando porque eu estava em depressão profunda, então eu senti que tinha que fazer isso. A terapia ajudou, ajuda, mas é um a um, é mais uma escuta, pelo menos na minha experiência com meu terapeuta. Eu recebo aqui e ali algum feedback, mas não é o mesmo que outra pessoa dizendo a você, meu Deus, eu também. Eu também. Eu estou tipo, estou bem ali. Então isso faz a diferença para mim.

…sobre se sentir compreendido: Vou até um dos meus grupos e falo sobre essa ansiedade que estou sentindo, porque é lá que serei compreendido, é lá que me sinto mais bem-vindo.