Postpartum Support International dreht sich alles um Verbindung.

…über das Finden PSI Gruppen: Aber ich war, als ich nach den Ressourcen suchte PSI war die einzige, die wie eine Gruppe anderer Frauen aussah, weil ich nicht – vielleicht hat sie es mir nicht gegeben, aber ich fand nichts anderes, das wie PSI. Also buchstäblich am selben – war es am selben Tag? Ich weiß nicht mehr, wo ich am nächsten Tag zu einem der Treffen kam. Und so kam ich irgendwie zu PSI und es war eine Reise. Ich war auf PSI Gruppen, mindestens eine jeden Tag, und das ist kein Scherz. Mindestens eine jeden Tag. Weil es so hilfreich war.

…zur Latinx-Kultur und psychischen Gesundheit: In unserer Kultur, zumindest für mich hier, und ich denke für viele Latinx, wird über psychische Gesundheit nicht genug gesprochen und das ist irgendwie traurig, weil ich denke, das ist einer der Gründe, warum ich mich als Latinx in gewisser Weise in kleineren Gruppen fühle, weil ich nicht weiß, ob darüber gesprochen wird oder ich weiß nicht, in unserer Community, also es ist einfach – es wird einfach nicht darüber gesprochen, deshalb muss ich diese Gruppen finden, weil ich diese Art von Unterstützung bei meiner Familie nicht finden konnte. Es ist einfach so, dass ich – und ich sage es nicht gerne so, weil meine Familie mich unterstützt hat. Aber sie verstehen einfach nicht ganz, warum, richtig? Sie drängen auf das Warum, anstatt zu versuchen, herauszufinden, warum ich diese Gefühle vielleicht habe. Meine Mutter und meine Tante sind die einzigen, die vorbeigekommen sind, aber so bin ich irgendwie dazu gekommen und weil ich dachte, oh, es gibt andere Hispanics. Ich dachte, okay, lass es mich versuchen. Und ich finde es toll, dass sie die Latinx-Gruppe als Option hatten, denn ich bin natürlich halb Mexikanerin und halb Euadorianerin. Und meine Familie hat mich kaum verstanden oder gar nicht ernst genommen, weil sie immer nur zu mir sagten: „Du hast ein gesundes Baby, also, Gen, komm schon. Warum weinst du? Warum seufzst du? Du hättest in der schlimmsten Lage sein können, weißt du, ich komme aus Mexiko“, weißt du, sie kamen alle, die meisten von ihnen illegal. „Ich konnte die Sprache nicht. Ich hatte euch hier. Ich hatte kein Geld und, weißt du, es ist okay. Du hast Geld. Du bist finanziell abgesichert. Du hast einen Partner. Ich hatte keinen Partner.“ All diese Vergleiche haben mich einfach nur aufgeregt, denn das ist nicht das, was man hören will. Man will nur hören, dass es okay ist.

…wie PSI Gruppen normalisieren die Erfahrung nach der Geburt: Ich musste diese Gruppen finden, weil eines der größten Dinge, die mich dazu gebracht haben, PSI und der Grund, warum ich weiterkam, ist, dass ich mich nirgendwo anders so unterstützt fühle wie in diesen Gruppen. Denn draußen ist niemand sehr offen und spricht über diese Dinge. Niemand gibt diese Dinge zu. Doch wenn ich zu meinen Gruppen gehe, sind alle Frauen dort so verletzlich und offen, diese Gedanken zu teilen. Natürlich können wir nicht zu ihnen nach Hause gehen, aber sie können dir sagen, hey, ich habe die gleichen Gedanken wie du. Ich habe die gleichen Gefühle wie du, also fühlst du dich nicht allein. Du fühlst dich, als wärst du nicht allein. Du bist kein Problem. Du bist nicht kaputt. Weißt du, es ist etwas, das für mich durch die Teilnahme an diesen Gruppen normaler geworden ist. Also, ja, ich liebe meine Familie und ja, ich fühle mich auf ihre Weise unterstützt, aber nicht so wie PSI denn die Frauen dort geben auch offen zu, dass ihnen dieser Job als junge Mama nicht immer gefällt. Oder als drei- oder vierfache Mama.

…wie PSI Gruppen sind unterschiedlich: Ich habe mich die ersten zwei Wochen so allein gefühlt, bis ich diese Gruppen angefangen habe, und deshalb bin ich immer wieder zurückgekommen, weil ich in einer schweren Depression war und das Gefühl hatte, ich müsse. Die Therapie hat geholfen, das stimmt, aber es ist eins zu eins, es geht mehr ums Zuhören, zumindest ist das meine Erfahrung mit meinem Therapeuten. Ich bekomme hier und da ein Feedback, aber das ist nicht dasselbe, wie wenn jemand zu dir sagt: „Oh mein Gott, ich auch. Ich auch.“ Ich bin so, als wäre ich genau dort. Das macht für mich den Unterschied.

…zum Thema „Verstanden fühlen“: Ich werde einfach zu einer meiner Gruppen gehen und über meine Ängste sprechen, denn dort werde ich verstanden und fühle mich willkommener.