Postpartum Support International est tout au sujet de la connexion.

…en trouvant PSI groupes: Mais j'étais, alors que je cherchais les ressources PSI était la seule qui semblait avoir comme un groupe d'autres femmes parce que je n'ai pas - peut-être qu'elle ne me l'a pas donné, mais je n'ai rien trouvé d'autre qui était comme PSI. Donc littéralement le même jour – était-ce le même jour ? Je ne me souviens pas où le lendemain je me suis rendu à l'une des réunions. Et c'est comme ça que j'en suis arrivé à PSI et ça a été un voyage. J'ai été sur PSI groupes au moins un par jour et je ne plaisante même pas. Au moins un par jour. Parce que ça m'a été très utile.

…sur la culture latino-américaine et la santé mentale : Dans notre culture, du moins pour moi ici, et je pense pour beaucoup de Latinx, on ne parle pas assez de santé mentale et c'est un peu triste parce que je pense que c'est en partie la raison pour laquelle j'ai l'impression qu'un Latinx, en quelque sorte, a été dans des groupes plus petits parce que je ne sais pas si on en parle ou je ne sais pas dans notre communauté, comme si c'était juste - on n'en parle tout simplement pas, c'est pourquoi je dois trouver ces groupes parce que je n'ai pas pu trouver ce genre de soutien avec ma famille. C'est juste que je - et je déteste le dire de cette façon parce que ma famille m'a soutenu. Mais ils ne comprennent tout simplement pas vraiment pourquoi, n'est-ce pas ? Comme s'ils ne comprenaient pas - ils repoussaient le pourquoi au lieu d'essayer d'être, vous savez, d'essayer d'explorer pourquoi peut-être que j'ai ces sentiments. Ma mère est la seule personne qui est venue et ma tante, mais c'est comme ça que je me suis lancée dans ça et parce que je me suis dit, oh, il y a d'autres Hispaniques. Je me suis dit, ok, laisse-moi essayer. Et j'adore qu'ils aient le groupe Latinx comme option, parce que bien sûr je suis à moitié mexicaine, à moitié européenne. Et c'était difficile d'être comprise par ma famille ou même de ne pas être comprise, validée, parce que tout ce qu'ils n'arrêtaient pas de me dire c'était : « Tu as un bébé en bonne santé, genre, Gen, allez. Pourquoi pleures-tu ? Pourquoi soupires-tu ? Tu aurais pu être dans la pire situation, tu sais, je viens du Mexique », tu sais, ils sont tous venus, la plupart d'entre eux sont venus illégalement. « Je ne connaissais pas la langue. Je vous avais ici. Je n'avais pas d'argent et, tu sais, ce n'est pas grave. Tu as de l'argent. Tu es stable financièrement. Tu as un partenaire. Je n'avais pas de partenaire. » Donc toutes ces comparaisons me dérangeaient parce que ce n'est pas ce que vous voulez entendre. Tout ce que vous voulez entendre, c'est que c'est bon.

…sur la façon dont PSI les groupes normalisent l’expérience post-partum : J'ai dû trouver ces groupes parce que l'une des plus grandes choses qui m'ont attiré vers eux, PSI et pourquoi j'ai continué à venir, c'est parce que nulle part ailleurs je ne me sens aussi soutenue que lorsque je suis dans ces groupes. Parce qu'à l'extérieur, personne n'est très ouvert et ne parle de ces choses. Personne n'admet ces choses. Pourtant, quand je vais dans mes groupes, toutes les femmes sont si vulnérables et sont ouvertes à partager ces pensées, évidemment nous ne pouvons pas aller dans ces maisons, mais elles peuvent vous dire, hé, j'ai les mêmes pensées que vous. J'ai les mêmes sentiments que vous, alors vous ne vous sentez pas seule. Vous avez l'impression que ce n'est pas seulement vous. Vous n'êtes pas, vous n'êtes pas un problème. Vous n'êtes pas, vous savez, brisée. Vous savez, c'est quelque chose qui, en faisant partie de ces groupes, est devenu plus normal pour moi. Donc, oui, j'aime ma famille et oui, je me sens soutenue à sa manière, mais rien de tel PSI parce que les femmes là-bas, encore une fois, sont prêtes à admettre que nous n'aimons pas ce travail tout le temps en tant que nouvelle maman. Ou en tant que maman trois fois quatre fois.

…sur la façon dont PSI les groupes sont différents : Je me suis sentie très seule les deux premières semaines avant de commencer ces groupes et c'est pourquoi j'y suis revenue sans cesse, car j'étais en profonde dépression et je me sentais obligée de le faire. La thérapie m'a aidée, mais c'est une thérapie individuelle, c'est plus une question d'écoute, du moins d'après mon expérience avec mon thérapeute. J'ai parfois des retours d'information, mais ce n'est pas la même chose que si quelqu'un d'autre vous disait : "Oh mon Dieu, moi aussi. Moi aussi". Je me dis que je suis là. C'est ce qui fait la différence pour moi.

…sur le fait de se sentir compris : Je vais simplement aller dans l'un de mes groupes et parler de cette anxiété que j'ai, car c'est là que je serai compris, c'est là que je me sentirai le plus bienvenu.