尊重母亲，拯救生命：产妇自杀意识月、周、日的故事
作者：Kristina Dulaney，Cherished Mom 创始人
当我开始倡导产妇心理健康的旅程时，有一个事实脱颖而出，令人无法忽视： 产妇自杀是婴儿出生后第一年死亡的主要原因。 尽管这一事实令人心碎，但它却很少被讨论，经常被忽视，而且常常被污名化和沉默所笼罩。
正是这种沉默导致了 产妇自杀意识月、周和日— 专门花时间缅怀我们失去的母亲，支持受影响的家庭，并团结起来呼吁迫切需要改变。
孕产妇自杀意识的起源
2015年，我产后五个半月时患上了产后精神病。病情严重，我险些丧命。那段经历彻底改变了我——它让我意识到太多母亲无法挺过这一关的可怕现实。
在接下来的几年里，我创立了 珍爱的妈妈 并开始联系那些因产妇自杀而失去亲人的家庭。每个故事都承载着同样的意义：这些都是可以避免的悲剧。
这是在与 Joy Burkhard 的 产妇心理健康政策中心 （原为 2020 年妈妈） 协调提高公众意识的想法才真正开始成形。我们共同设想，将产妇自杀纳入全国讨论，并纪念逝去的生命。
同年，该 产妇心理健康政策中心 （当时为 2020 年妈妈）于 2018 年发起了美国产妇自杀意识周。 产妇自杀意识月、周和日均由——九月被指定为官方月份，并在其中专门设立一周和一天。目标简单而紧迫：教育、铭记、行动。
- 产妇自杀意识月：整个九月是持续教育、纪念和宣传的时间。
- 产妇自杀意识周：为期一周的集中宣传和讲故事活动，吸引社区、医疗保健提供者和倡导者参与。
- 孕产妇自杀意识日：一个特定的纪念和行动日，缅怀逝去的生命并呼吁关注系统性变革的必要性。
这些纪念活动共同创建了第一个全国性的协调平台，以承认产妇自杀，为打破围绕这一毁灭性危机的沉默迈出了一步。2024年，纪念墙和社交媒体宣传活动正式移交给“珍爱妈妈”组织。
产妇自杀纪念墙
In 2024 年 9 月在启动期间 妈妈还好吗？活动，政策中心委托珍爱妈妈 产妇自杀纪念墙——以强有力的虚拟方式致敬我们逝去的母亲们。这座纪念碑将继续矗立，既是缅怀，也是行动的号召，确保母亲们的声音和故事永远不会被遗忘。
这个 妈妈还好吗？ 营销活动
从这一运动中诞生了 妈妈还好吗？活动—一个简单但有力的问题，可以改变（甚至挽救）一个人的生命。
这项活动旨在激发对话，打开坦诚之门，并提醒我们，在每一个微笑或社交媒体帖子的背后，可能都有一位母亲在默默地挣扎。通过佩戴这些文字、分享信息或提出问题，我们能够打破污名，创造一种让妈妈们可以放心说出“ “事实上，我不太好。”
作为活动的一部分，我们将举办 蝴蝶放生 仪式 以此纪念那些因自杀而失去母亲的生命。每只蝴蝶都代表着一个值得铭记的生命，一个永远改变的家庭，以及我们共同的承诺，确保没有一位母亲被遗忘。
通过 T 恤、社交媒体活动和草根倡导， 妈妈还好吗？ 已经发展成为一种广为人知的呼吁，呼吁人们同情和关注。它不仅仅是一句口号，更是一条生命线。
为什么重要
每位因自杀而失去母亲的身后，都会留下悲痛的子女、家人和社区。每一次失去都提醒我们，医疗保健体系的缺口、资源的匮乏，以及对孕产妇心理健康教育和支持的迫切需求。
但它也提醒我们 我们可以做得更好。
- By 正常化对话 关于母亲心理健康。
- By 培训提供者 筛选和支持新父母。
- By 不带任何评判地倾听 当一位妈妈勇敢地分享她的挣扎时。
我们可以共同创造一个未来，在那里，没有母亲感到孤独，没有家庭会因母亲自杀而遭受痛苦。
纪念纪念碑背后的家庭
这个 产妇自杀纪念墙 不仅仅是名字和照片的集合——它是通过选择分享母亲故事的家庭的勇气和爱创造的鲜活的、有呼吸的致敬。
致每一位将挚爱亲人托付给我们的家庭：我们铭记你们，我们敬仰你们，我们对你们的故事深表敬意。通过分享这些故事，你们不仅让世界铭记失去亲人的悲剧，也让世界铭记每个名字背后女性的美丽、力量和爱。
你们的勇气确保了他们的遗产得以延续——不仅提醒我们失去了什么，而且成为变革的催化剂。
加入我们的运动
今年九月，以及每个九月，我们都会缅怀逝去的母亲，并再次承诺拯救生命。您可以通过以下方式加入我们：
- 佩戴或共用 妈妈还好吗？ 运动。
- 探望和敬重母亲 产妇自杀纪念墙.
- 在产妇自杀意识月、周和日期间分享教育资源。
- 探望你生活中的妈妈们——不只是一次，而是定期的。
- 因为有时候我们能做的最有力的事情就是问， “妈妈还好吗？”+
关于作者
克里斯蒂娜·杜兰尼
克里斯蒂娜·杜兰尼 她将自己与产后精神病的亲身经历转化为改善围产期心理健康的终身使命。她是 珍爱的妈妈，的创造者 产后精神病宣传日，和的一个构件 全国孕产妇心理健康工作组2023年，她在菲尔博士的节目中分享了自己的故事，引起全国对产妇心理健康的关注。
她的倡导赢得了全国的认可，包括被评为 产妇心理健康英雄（2024） 由产妇心理健康政策中心发起。2024年XNUMX月，她发起了首届年度 “妈妈还好吗？”孕产妇自杀意识运动 与拉马尔广告公司合作。
克里斯蒂娜是一名注册护士，她将专业知识与个人经验相结合，为医护人员提供培训，赋能家庭，并改善母亲们的境况。她从个人困境到全国倡导的历程，持续激发希望，推动意义非凡的变革。
