Histoires d'espoir : réflexions sur le trouble bipolaire pendant la grossesse et le post-partum
L'histoire d'Alyssa
At PSI, nous comprenons que raconter des histoires a le pouvoir de sauver des vies, et nous sommes honorés d'offrir un espace permettant aux survivants de partager leurs histoires. Cet article fait partie d'une sous-section du PSI blog dédié aux histoires de survivants. Veuillez noter que cette histoire n'a pas été éditée et que la prudence est de mise car des thèmes pénibles liés à la santé mentale périnatale peuvent être présents. S'il existe des avertissements déclencheurs spécifiques pour un article, ils seront répertoriés ci-dessous. Des liens vers des ressources se trouvent au bas de cette page.
Avertissement de déclenchement : pensées intrusives, idées suicidaires, hallucinations, accouchement traumatique
Introduction
Je suis venue travailler auprès de la population périnatale en raison de ma propre expérience et du désir d’aider les personnes qui accouchent comme moi à traverser ces moments incroyablement difficiles. PSI m'a aidé aujourd'hui. J'ai terminé le PSI J'ai suivi une formation sur les troubles de l'humeur périnataux et, honnêtement, la culpabilité a commencé à s'estomper en réalisant que tant de personnes autour de moi auraient pu intervenir. La faute n'est pas entièrement la mienne, si tant est qu'il y ait faute.
Ma première grossesse
On m'a diagnostiqué un trouble bipolaire à 19 ans et on m'a prescrit un traitement. À 26 ans, lorsque j'ai appris que j'étais enceinte, j'ai immédiatement arrêté mon thymorégulateur, mon antipsychotique et mon antidépresseur, par crainte pour mon bébé. Je ne suis jamais retournée chez mon psychiatre. Ma santé mentale s'est effondrée.
J'ai essayé de tout gérer – jongler entre mes études à la NCSU et mon travail – mais je n'y suis pas parvenu. J'ai perdu mon emploi après avoir crié à plusieurs reprises sur des clients et j'ai abandonné mes études. La paranoïa me rongeait ; j'avais des visions saisissantes de gens me poignardant au ventre. Ma rage était incontrôlable ; je ne pouvais même pas conduire. J'étais terrifiée à l'idée de sortir de chez moi et je restais souvent assise dans mon bain, souhaitant que tout s'arrête.
Même si je n'ai pas consulté de psychiatre, j'ai eu de fréquentes consultations chez le gynécologue-obstétricien en raison de mon statut à risque. J'ai fait part de mes sentiments à plusieurs gynécologues, mais leur attention est restée concentrée sur le bébé. Avec le recul, j'aurais aimé que l'un d'entre eux soit informé des traumatismes et propose de l'aide. En essayant de protéger mon enfant des risques liés aux médicaments, je réalise maintenant que j'ai probablement causé plus de tort en ne les prenant pas.
La naissance de ma fille
Ma fille est née à terme, mais petite, se situant dans le 1er-5e percentile en poids et en taille pendant des années. On lui a ensuite diagnostiqué une maladie gastro-intestinale rare, un TDAH et de multiples troubles d'apprentissage. La culpabilité que je ressens, surtout maintenant que je suis clinicienne qualifiée, est accablante.
Son accouchement a été traumatisant. Après 20 heures de travail, j'ai dû subir une césarienne. Ma péridurale a échoué pendant l'intervention. Dans mes vidéos d'accouchement, mon mari tient notre fille dans ses bras et lui sourit, tandis que mes cris résonnent en arrière-plan.
Réflexions post-partum
Pendant les six premiers mois de sa vie, je n'ai rien ressenti. Je l'ai changée, emmaillotée, mise dans un transat et allumé la télévision pendant que je dormais pendant des heures. Cette culpabilité persiste, même si je sais – logiquement – que ce n'était pas ma faute.
J'ai eu une deuxième grossesse qui s'est déroulée à merveille après avoir trouvé un psychiatre périnatal qui m'a éduqué et m'a encouragé à rester sous mon stabilisateur d'humeur.
Je n’ai pas eu recours aux services de soutien lorsque j’ai vécu ces situations, même si j’aurais aimé le faire. PSI m'a tant appris que je ne peux que remercier Birdie, Tiffany et Chris pour leur formation instructive et enrichissante. Je suis une clinicienne beaucoup plus compétente et j'ai confiance en moi pour travailler avec la population périnatale.
Si vous pouviez donner des conseils à un autre parent qui a besoin d’aide, que lui diriez-vous ?
Vous méritez de vivre une grossesse et un accouchement merveilleux. Utilisez toutes les ressources possibles pour y parvenir. En accordant la priorité à votre bien-être mental, vous vous souciez non seulement de vous-même, mais aussi de vos enfants et de tous ceux qui vous entourent et qui se soucient de vous.
À propos de l’auteur
Alyssa Coleman, LCSWA
Alyssa Coleman, LCSWA, est thérapeute spécialisée en santé mentale périnatale, anxiété, traumatismes et dépression. Sa passion pour l'accompagnement des personnes qui accouchent découle de son expérience personnelle de trouble bipolaire pendant la grossesse et le post-partum. Grâce à une formation spécialisée auprès de Postpartum Support InternationalAlyssa aide les parents à gérer leur santé mentale avec compassion et des soins fondés sur des données probantes. Elle s'engage à lutter contre la stigmatisation, à promouvoir un soutien tenant compte des traumatismes et à veiller à ce qu'aucun parent ne se sente seul dans son parcours.
Apprenez-en davantage sur les troubles de santé mentale périnatale
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