
当诚实感觉风险太大时:为什么新手父母会隐藏心理健康问题
了解有心理健康问题的新父母对更安全的支持系统的需求,以及我们如何让新父母更容易获得帮助。

希望的故事:在强化门诊项目中寻找合适的护理
了解产后 IOP 的帮助如何帮助那些面临产后情绪障碍的人。

希望的故事:完美风暴
体验勇敢面对焦虑和恐惧的产后故事。跟随一位母亲的康复和自我发现之路。

围产期强迫症:寻求支持和治疗的技巧
寻找有执照的治疗师和资源来支持围产期强迫症。通过循证治疗和专业指导克服这种疾病的挑战。

关于围产期和产后强迫症的 5 个误解
了解围产期强迫症的误解及其对父母的影响。传播对围产期心理健康的认识和支持。

生活在恐怖电影中:走出对产后强迫症的误解
摆脱围产期强迫症,重获新生。了解克服侵入性思维和寻求治愈的经验和挑战。

消除耻辱感:了解围产期强迫症并摆脱羞耻感
通过针对新妈妈量身定制的循证实践来缓解围产期强迫症(PP-OCD)带来的巨大挑战。

暴露疗法治疗围产期强迫症
了解如何帮助患有围产期强迫症的人。了解围产期强迫症的复杂性和诱因。

希望故事:克服产后焦虑、抑郁和强迫症
寻求支持和指导,以克服产后抑郁、焦虑和强迫症,并照顾好产后的心理健康。

产后精神病的危害过于简单化
探讨过于简单地描述产后精神病和产后强迫症之间的差异是如何错误和有害的。了解 DSM 明确将幻觉或妄想的存在作为产后精神病的标志。了解倡导利大于弊并鼓励家长寻求帮助是多么重要。

围产期 EMDR
在我职业生涯的早期,在社区心理健康领域工作时,我的主管经常说,“这都是创伤。” 经过几年的经验,我认识到了她的智慧,也更清楚地了解到我的客户的挣扎确实……

如何在不花费大量时间或精力的情况下利用创造力应对 PMAD
作为一名患有围产期情绪和焦虑症 (PMAD) 的母亲,您可能已经了解了如何应对的信息。 您可能已经读到,休息、健康食品、水、锻炼、社会支持和自我保健很有价值,但过度使用……

产后强迫症:污名与挑战
罗西的故事:与产后强迫症的斗争 “罗西*需要帮助。出了点问题,我需要帮助她。”这是我拿起电话时听到的第一句话。罗西的丈夫很着急,不知道发生了什么……

Postpartum Support International 是母亲和家庭的全球资源
立即发布 产后支持是为母亲和家庭提供的国际资源 你并不孤单,你没有责任,在帮助下,你会好起来的 俄勒冈州波特兰市 9 月 XNUMX 日——七分之一的孕妇或产后母亲……



