A história de Corey: lidando com o luto e a perda durante a gravidez e o pós-parto

Por Corey Miletello, LCSW-S

Alerta de gatilho: aborto espontâneo, morte neonatal, parto traumático

Quando falo sobre minha jornada para me tornar mãe, vejo uma história repleta de traumas, depressão, ansiedade, perdas, luto e, finalmente, felicidade. Sou mãe de duas lindas filhas vivas, mas também passei pela perda dos meus três bebês mais velhos, além de dois abortos espontâneos entre o nascimento das minhas filhas vivas. 

Um diagnóstico de colo uterino incompetente

Fui diagnosticada com uma condição chamada colo do útero incompetente; no entanto, só recebi esse diagnóstico depois de dar à luz três microprematuros. Minha filha mais velha nasceu em fevereiro de 2019, com 24 semanas. Apesar de todos os esforços médicos disponíveis, ela morreu logo após o nascimento. Naquela época, todos os exames revelaram que tudo estava "perfeito", então meu marido e eu fomos informados de que era um acaso e provavelmente nunca mais aconteceria. Assim que recebemos alta, decidimos tentar novamente. Desta vez, acabei grávida de gêmeos. Estávamos em êxtase, mas também cheios de ansiedade diariamente. Com 21 semanas, durante um exame anatômico de rotina, me disseram que meu colo do útero estava encurtando e que eu provavelmente tinha colo do útero incompetente. Fizeram uma cerclagem transvaginal para tentar evitar o parto prematuro, e fiquei em repouso no hospital na posição de Trendelenburg por uma semana. Apesar de todos esses esforços, meus gêmeos nasceram com 23 semanas. O protocolo do hospital era que eles não faziam nenhuma tentativa de salvar vidas antes de 24 semanas, então meus meninos morreram em meus braços cerca de 30 minutos depois de nascerem. 

A Complexidade do Luto

A dor após a perda da minha primeira filha foi uma sensação de pânico avassaladora. Lembro-me de quase todos os momentos em que estava acordada, sentindo como se estivesse lutando para conseguir respirar novamente. É difícil explicar, mas o melhor que descobri é que é como se houvesse uma atração biológica para nutrir e cuidar do seu bebê após o parto. No entanto, quando você sai do hospital sem o seu bebê, não tem nada para suprir esse desejo biológico. Quando perdi meus meninos, acho que senti mais raiva do que qualquer outra emoção. É realmente estranho, porque algumas coisas durante esse período eu me lembro muito vividamente, mas outras coisas não me lembro. Eu tenho o que é chamado de... traumatismo cranioencefálico, que é basicamente onde meu cérebro sofreu alterações neurológicas e de funcionamento devido às experiências traumáticas dos nascimentos e perdas dos meus filhos mais velhos. Isso é algo a que você pode se adaptar, mas mesmo seis anos depois, ainda lido com os efeitos colaterais. 

Lutando contra o luto e a perda como terapeuta de saúde mental

Outro pedaço da minha história é que sou terapeuta de saúde mental. Eu era extremamente dura comigo mesma porque sentia que deveria saber como lidar e administrar meu luto, mas estava vivendo em modo de sobrevivência. Gastava toda a minha energia apenas para fazer as necessidades mínimas de cada dia. Lembro-me de olhar no espelho e mal reconhecer a pessoa que via. Felizmente, evoluí muito desde então, mas ainda tenho dias em que parece que mal consigo me manter à tona. Também lutei muito com a ideia de como voltar a ajudar os outros quando não conseguia me ajudar. Precisei de muito apoio do meu obstetra e de alguns amigos que também trabalham com saúde mental para me sentir confiante na minha capacidade de voltar a trabalhar e ser eficaz tanto para mim quanto para meus clientes. 

Enfrentando a gravidez após múltiplas perdas

Após o meu diagnóstico de colo uterino incompetente (CI), mergulhei na busca por respostas. Consegui encontrar um cirurgião de renome mundial, altamente treinado em um procedimento com taxa de sucesso de 99% na prevenção do parto prematuro com CI. Depois de conversar com esse cirurgião, nos sentimos mais confiantes para tentar ter um bebê novamente. Um mês após a cirurgia, descobri que estava grávida da minha segunda filha. Alguns anos depois, começamos a considerar ter outro bebê. Nesse ponto, sofri dois abortos espontâneos precoces inexplicáveis. Sinceramente, senti que estava esgotada emocionalmente. Estava cansada de viver em um estado de luto e queria ser uma mãe presente para minha filha. Decidi que seria melhor para mim procurar opções de controle de natalidade de longo prazo/permanente. Uma semana antes da minha consulta, descobri que estava grávida. Contei a pouquíssimas pessoas porque lutava contra a culpa e a ideia de que as pessoas me olhariam como se eu fosse imprudente por estar grávida novamente, com todas as perdas que havíamos sofrido. 

Logo no início desta última gravidez, decidi que era hora de encerrar o capítulo da tentativa de expandir nossa família, independentemente de como terminasse. Somos muito gratos por termos outra filha linda e saudável. Também me senti muito confiante na minha decisão de me concentrar em ser a melhor versão de mim mesma para as minhas filhas. Desde o nascimento dela, tenho tomado medidas ativas para garantir que estou lidando com meu TEPT, meu luto e minha ansiedade, a fim de ser uma mãe, esposa e terapeuta saudável. 

Um conselho

Se eu tivesse que dar um conselho a alguém em uma jornada difícil para se tornar mãe, seria para se comunicar. Converse constantemente com sua rede de apoio, profissionais de saúde, quem você puder. Não guarde tudo e lide com a situação sozinha. Existem pessoas por aí que querem ajudar e que podem ajudar. 

Dando sentido à minha jornada

Hoje, olho para mim mesma e me orgulho de quem sou e de como uso minha jornada para apoiar outras pessoas. Pessoalmente, tento me aproximar de outras pessoas que conheço que vivenciam a perda e dizer a elas que não estão sozinhas. Profissionalmente, tenho trabalhado com diversas clientes que passaram por abortos espontâneos, perdas de bebês e natimortos. Minha jornada me proporciona uma perspectiva diferente e um nível de empatia por aqueles que trilham um caminho semelhante. Eu não diria que escolheria esse caminho de luto e perda se tivesse tido a oportunidade, mas estou determinada a dar significado à minha experiência e retribuir apoio aos outros.

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