L'histoire de Corey : surmonter le deuil et la perte pendant la grossesse et le post-partum
Par Corey Miletello, LCSW-S
Avertissement de déclenchement : fausse couche, décès néonatal, accouchement traumatique
Quand je parle de mon parcours pour devenir maman, c'est une histoire pleine de traumatismes, de dépression, d'anxiété, de perte, de deuil et, finalement, de bonheur. Je suis maman de deux magnifiques filles encore vivantes, mais j'ai aussi vécu la perte de mes trois aînés, ainsi que deux fausses couches entre les naissances de mes filles encore vivantes.
Diagnostic d'une incompétence cervicale
On m'a diagnostiqué une incompétence cervicale ; cependant, ce diagnostic n'a été reçu qu'après avoir donné naissance à trois microprématurés. Ma fille aînée est née en février 2019 à 24 semaines. Malgré tous les efforts médicaux déployés, elle est décédée peu après sa naissance. À ce moment-là, tous les examens ont révélé que tout était « parfait », alors on nous a dit, à mon mari et moi, que c'était un hasard et que cela ne se reproduirait probablement jamais. Une fois le feu vert obtenu, nous avons décidé de réessayer. Cette fois, je suis tombée enceinte de jumeaux. Nous étions ravis, mais aussi anxieux au quotidien. À 21 semaines, lors d'une échographie anatomique de routine, on m'a annoncé que mon col de l'utérus se raccourcissait et que je souffrais probablement d'incompétence cervicale. On m'a pratiqué un cerclage transvaginal pour tenter d'éviter un accouchement prématuré, et j'ai été alitée en position de Trendelenburg pendant une semaine. Malgré tous ces efforts, mes jumeaux sont nés à 23 semaines. Le protocole de l'hôpital stipulait qu'aucune tentative de sauvetage ne devait être effectuée avant 24 semaines, donc mes garçons sont morts dans mes bras environ 30 minutes après leur naissance.
La complexité du deuil
Le deuil après la perte de ma première fille était une panique dévorante. Je me souviens de presque chaque instant où je luttais pour pouvoir respirer. C'est difficile à expliquer, mais ce que j'ai constaté de mieux, c'est qu'il y a comme une attirance biologique à nourrir et materner son bébé après l'accouchement. Cependant, lorsqu'on quitte l'hôpital sans son bébé, on n'a rien pour assouvir ce besoin biologique. Quand j'ai perdu mes garçons, je crois que j'ai ressenti plus de colère que toute autre émotion. C'est vraiment étrange, car certaines choses de cette période me reviennent très clairement, mais d'autres, je n'en ai aucun souvenir. J'ai ce qu'on appelle traumatisme cérébral, C'est essentiellement là que mon cerveau a subi des changements neurologiques et fonctionnels suite aux expériences traumatisantes liées à la naissance et à la perte de mes aînés. On peut s'y adapter, mais même six ans plus tard, j'en subis encore les effets secondaires.
Lutter contre le deuil et la perte en tant que thérapeute en santé mentale
Un autre aspect de mon histoire est que je suis thérapeute en santé mentale. J'étais extrêmement dure avec moi-même, car j'avais l'impression que j'aurais dû savoir comment gérer mon deuil, mais je vivais en mode survie. Il me fallait toute mon énergie pour accomplir le strict nécessaire chaque jour. Je me souviens m'être regardée dans le miroir et avoir à peine reconnu la personne que je voyais. Heureusement, j'ai beaucoup progressé depuis, mais il y a encore des jours où j'ai l'impression de peiner à garder la tête hors de l'eau. J'ai aussi beaucoup lutté pour savoir comment recommencer à aider les autres alors que je ne pouvais plus m'aider moi-même. Il m'a fallu beaucoup de soutien de la part de mon gynécologue et de quelques amis qui travaillent également dans le domaine de la santé mentale pour me sentir confiante quant à ma capacité à reprendre le travail et à être efficace, tant pour moi que pour mes patients.
Faire face à la grossesse après de multiples pertes
Après mon diagnostic d'incompétence cervicale (IC), je me suis investie dans la recherche de réponses. J'ai pu trouver un chirurgien de renommée mondiale, hautement qualifié pour une intervention dont le taux de réussite était de 99 % pour prévenir un accouchement prématuré en cas d'IC. Après avoir discuté avec ce chirurgien, nous étions plus confiants pour essayer à nouveau d'avoir un enfant. Un mois après mon opération, j'ai appris que j'étais enceinte de ma deuxième fille. Quelques années plus tard, nous avons commencé à envisager une autre grossesse. À ce moment-là, j'ai fait deux fausses couches précoces inexpliquées. Honnêtement, j'avais le sentiment d'en avoir fini émotionnellement. J'en avais assez de vivre dans ce deuil et je voulais être une mère présente pour ma fille. J'ai décidé qu'il serait préférable pour moi d'envisager des options de contraception à long terme ou permanentes. Une semaine avant mon rendez-vous, j'ai appris que j'étais enceinte. Je n'en ai parlé qu'à très peu de monde, car je luttais contre la culpabilité et l'idée que les gens me regarderaient comme si j'étais imprudente d'être à nouveau enceinte, compte tenu de toutes les pertes que nous avions subies.
Au tout début de ma dernière grossesse, j'ai décidé qu'il était temps de tourner la page et d'agrandir notre famille, quelle que soit l'issue. Nous sommes tellement reconnaissants d'avoir eu une autre fille magnifique et en bonne santé. J'étais également très confiante dans ma décision de me concentrer sur le fait d'être la meilleure version de moi-même pour mes filles. Depuis sa naissance, je prends des mesures concrètes pour gérer mon syndrome de stress post-traumatique, mon deuil et mon anxiété afin d'être une mère, une épouse et une thérapeute en bonne santé.
Un conseil
Si je devais donner un conseil à quiconque traverse un parcours difficile pour devenir maman, ce serait de communiquer. Parlez constamment à votre réseau de soutien, à vos proches, à tous ceux qui peuvent vous aider. Ne gardez pas la tête froide et ne vous retrouvez pas seule face à la situation. Il y a des gens qui veulent vous aider et qui peuvent vous aider.
Donner du sens à mon parcours
Aujourd'hui, je me regarde et je suis fière de qui je suis et de la façon dont je mets mon parcours au service des autres. Personnellement, j'essaie d'aller vers ceux que je connais qui vivent une perte et de leur faire savoir qu'ils ne sont pas seuls. Sur le plan professionnel, j'ai pu accompagner plusieurs clients ayant vécu une fausse couche, une perte infantile ou une mortinaissance. Mon parcours m'offre une perspective différente et une plus grande empathie pour ceux qui traversent un parcours similaire. Je ne dirais pas que je choisirais ce chemin de deuil et de perte si j'en avais eu le choix, mais je suis déterminée à donner du sens à mon expérience et à apporter mon soutien aux autres.
À propos de l’auteur
Corey Miletello, LCSW-S
Corey Miletello, LCSW-S, est une épouse, une mère et une thérapeute en santé mentale. Elle s'appuie sur ses propres expériences d'anxiété, de traumatisme et de deuil pour tisser des liens authentiques avec les autres. Lorsqu'elle ne travaille pas, vous la trouverez en train de cuisiner, de lire ou de vivre des aventures en famille.
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