Rompiendo o silêncio: Abordando os desafios de saúde mental na população perinatal Latinx

Shani M Jean-Charles, MA

Nos Estados Unidos, período perinatal —que abaca desde el gravidez até o primeiro ano pós-parto— pode ser um momento de grande vulnerabilidade para muitas mães. Para aqueles dentro da comunidade latina, essa sensibilidade a menudo se intensifica por barreiras culturais, linguísticas e sistêmicas que com frequência permanecem sem serem reconhecidas. À medida que seguimos impulsionando as conversas sobre a saúde mental materna, é crucial registrar que esta população merece reconhecimento e apoio.

Valores culturais e o sofrimento em silêncio

Dentro da comunidade latina, valores culturais como familismo (a importância da lealdade familiar, da interconexão e da obrigação) e marianismo (um ideal de gênero que espera que as mulheres sejam abnegadas, maternais e moralmente superiores) pode influenciar em como se experimentar e abordar a saúde mental perinatal. Embora esses valores possam trazer fortaleza e um senso de persistência, também podem gerar uma enorme pressão. Uma mãe latina que experimenta sintomas de depressão ou ansiedade pós-parto pode se sentir obrigada a “aguar” pelo bem de sua família, interiorizando sua dor em vez de buscar ajuda. Expressar angústia emocional pode ser percebida como um sinal de debilidade ou como uma falha no cumprimento dos papéis tradicionais da maternidade. O resultado é que muitas mães latinas sofrem em silêncio, sem tratamento, incomprendidas e sem apoyo.

Barreiras sistêmicas ao acesso de atenção

Inclusive quando as pessoas latinas reconhecem que precisam de apoio, um menu se enfrenta a barreiras estruturais. Estes incluem:

Falta de acesso a provedores de saúde mental bilíngues ou biculturais
Miedo al estigma ou al juicio, tanto dentro como fora de suas comunidades
Cobertura limitada de seguro ou restrições financeiras
Preocupações migratórias e temores relacionados ao estado migratório
Avaliações inadequadas em ambientes médicos, menu devido a preconceitos implícitos ou limitações de tempo

As consequências são alarmantes. As mães latinas têm menos probabilidades de serem avaliadas por perdas de estado de espírito e ansiedade perinatais e quando isso acontece, você tem menos probabilidades de ser referido ou de participar em tratamentos. Esta disparidade não se deve a uma falta de necessidade, mas sim a uma falta de sistema para satisfazer as necessidades de comunidades diversas.

Para a competência cultural e a mudança sistêmica

Abordar a saúde mental perinatal na população latina requer mais que tradução: requer transformação. Os provedores devem ser capacitados não apenas para reconhecer os traumas do estado de ânimo e da ansiedade perinatal (PMADs por suas siglas em inglês), mas também para compreender o contexto cultural no qual surgem esses sintomas.. Isso inclui:

Normalizar as conversas sobre saúde mental na comunidade latina
Ampliar o acesso à atenção comunitária que é culturalmente sensata e receptiva
Colabore com promotores de saúde e líderes comunitários de confiança para fechar a brecha entre os sistemas médicos e as comunidades.
Integrar a avaliação e os serviços de saúde mental em ambientes de gineco-obstetrícia e pediatria

Igualmente crucial é a defesa de políticas públicas. Desde a ampliação da cobertura posparto do Medicaid até o apoio à permissão familiar remunerada e às proteções para imigrantes, devemos abordar os sistemas mais amplos que perpetuam a desigualdade.

Rompiendo el silencio, juntos

A saúde mental das mães latinas não é um tema menor: é uma prioridade de saúde pública. Quando não apoiamos as mães latinas durante o período perinatal, arriscamos não apenas seu bem-estar, mas também o de seus filhos, famílias e comunidades. Mas com uma atenção culturalmente informada, reformas sistêmicas e comunidades empoderadas, podemos passar do silêncio ao apoio.

É hora de apoiar as mães latinas em vez de esperar que carreguem com este peso solas.

Lembre-se, no estás sola, no tienes la culpa. Com ajuda, você se sentirá melhor! Compare este blog de apoio à saúde mental perinatal com quem você precisa.

Este blog foi escrito originalmente em inglês para PSI e agradecemos ao autor por aprovar sua tradução para o espanhol. Leer el blog en inglés.

ACORDO DA AUTORA

Shani Jean-Charles, MA

Shani Jean-Charles é estudante de terceiro ano de doutorado em psicologia clínica. Depois de ter experimentado uma perda durante o embaraço e os desafios de saúde mental no pós-parto, desenvolveu uma profunda paixão por apoiar e abogar pela população perinatal, especialmente dentro da comunidade Latinx. Ele enfocou sua investigação nesta população e é voluntário na área de Northshore como Coordenadora de Apoio Especializada brindando recursos e apoio social a mães que enfrentam problemas de saúde mental perinatal. Este papel permitiu-nos presenciar de primeira mão como as intervenções culturalmente competentes podem capacitar as mães para que busquem ajuda e apoio, reforçando a importância de sua abordagem de investigação. Shani vive em Lynn com seu marido, seu gato e seu filho há 6 anos. Também desfrute da repostería e cozinhe platillos puertorriqueños.

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