养母和生母

收养后抑郁症是一些养父母和亲生父母面临的一个非常现实的问题。其症状和发病率（五分之一的母亲，十分之一的父亲/伴侣）与围产期抑郁症相似。一些可能影响养父母心理健康的问题包括：

有许多治疗方案可以帮助父母应对收养后心理健康问题。支持团体、经过专门培训的咨询师和治疗师以及知识渊博的处方人员都可以在康复中发挥重要作用。我们希望您知道，有一些很好的资源可以为您提供非评判性的支持、信息和与他人的联系。我们在下面列出了一些，希望您觉得它们有用。

下面您可以找到以下列表 PSI 可能对您有帮助的服务，或联系 PSI 获得支持和资源。

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1-800-944-4773 (4PPD) #1 En Español 或 #2 English

英文文本：800-944-4773
西班牙语文本：971-203-7773

帮助热线将为您提供支持和资源。您将被要求留下一条保密信息，训练有素且富有爱心的志愿者将回电或回复您的短信。

PSI 拥有超过 50 个专业支持小组来满足您的需求

加入我们的每周电话会议，与 PSI 专家介绍症状、资源、治疗方案等。无需预先注册或提供姓名。这些课程由持证心理健康专业人士主持，任何有疑问和顾虑的人都可以参加。

PSI 有志愿者在通过领养养育家庭的过程中，应对围产期心理健康状况带来的挑战。这些专业志愿者可以为其他领养父母提供机会，让他们与了解情况的人建立联系，并分享针对这种体验的特定资源。

浏览 PSI 在线目录，查找美国和加拿大合格的围产期心理健康专业人士和团体。未来计划涵盖英国和澳大利亚。

了解养母和生母分享个人经历和感想的故事。

克服收养后的困难：了解收养孩子后可能出现的情感挑战并找到应对和治愈的策略。

揭示收养后抑郁症及其带来的挑战。为父母寻找希望、理解和支持。

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