Estudos mostram que 1 em cada 5 pode sofrer depressão ou ansiedade perinatal. Outras condições de saúde mental perinatal que podem afetar um indivíduo perinatal incluem Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Psicose Bipolar e Perinatal. Você pode saiba mais sobre cada um deles aqui.
É importante saber que você não está sozinho e que as condições de Saúde Mental Perinatal são tratáveis.
Abaixo você encontra uma lista de PSI Serviços que podem ser úteis para você ou entre em contato PSI para se conectar com suporte e recursos.
Ligue ou envie uma mensagem de texto para nossa HelpLine
1-800-944-4773 (4PPD) #1 em espanhol ou #2 em inglês
Texto em inglês: 800-944-4773
Texto em espanhol: 971-203-7773
A HelpLine fornecerá suporte e recursos. Você será solicitado a deixar uma mensagem confidencial e um voluntário treinado e atencioso retornará sua ligação ou mensagem de texto.
PSI Programas e Serviços
PSI oferece uma grande variedade de recursos para uma ampla gama de necessidades, incluindo serviços gratuitos de suporte entre pares, incluindo:
Grupos de apoio
Grupos de suporte on-line liderados por treinados PSI facilitadores, conectarão você com outros pais e fornecerão ferramentas e recursos úteis. Oferecemos mais de 50 grupos de suporte online.
Programa Mentor de Pares
Este programa combina cuidadosamente indivíduos em recuperação de transtornos mentais perinatais com voluntários treinados que viveram e se recuperaram de experiências semelhantes, promovendo um ambiente seguro, de apoio e confiança entre pares.
Converse com um especialista
Participe da nossa ligação semanal e converse com um PSI especialista sobre sintomas, recursos, opções de tratamento e muito mais. Não há necessidade de pré-registro ou fornecer seu nome. Essas sessões são facilitadas por profissionais de saúde mental licenciados e abertas a qualquer pessoa com dúvidas e preocupações.
Coordenadores de suporte
PSI Os voluntários ajudarão a conectá-lo a profissionais locais treinados para tratar problemas de saúde mental perinatais.
Encontre um provedor
Visite o PSI Diretório online para encontrar profissionais e grupos qualificados em saúde mental perinatal nos Estados Unidos e Canadá. Planos futuros para incluir o Reino Unido e a Austrália.
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Recursos e links úteis
- Assine o boletim informativo para os pais
- Centro de Saúde Mental Feminina do MGH | womensmentalhealth.org/research/app/
- Fórum de Ação sobre Psicose Pós-Parto
- Centro de risco infantil: informações baseadas em evidências e orientações sobre a segurança ou risco de medicamentos na gravidez e lactação
- Saúde Mental América: uma organização sem fins lucrativos líder em saúde mental, este link está vinculado à ficha informativa sobre depressão pós-parto.
- Biblioteca de Saúde Materno-Infantil (MCH): A Biblioteca MCH, compilada pela Universidade de Georgetown, abriga uma coleção de documentos históricos e relatórios relacionados à saúde materna e infantil nos Estados Unidos e serviços de saúde para crianças e famílias.
- Instituto Nacional de Saúde Mental: Link para a seção do Instituto Nacional de Saúde Mental sobre doenças mentais e mulheres
- Prevenção ao suicídio Lifeline.org
- Instituto da Família do Noroeste: Apoiando a saúde física e mental de novas e grávidas mães negras
