Des études montrent qu’une personne sur cinq peut souffrir de dépression ou d’anxiété périnatale. D'autres problèmes de santé mentale périnatale pouvant affecter une personne périnatale comprennent le trouble obsessionnel-compulsif, le trouble de stress post-traumatique, la psychose bipolaire et périnatale. Tu peux en savoir plus sur chacun d'eux ici.
Il est important de savoir que vous n’êtes pas seul et que les problèmes de santé mentale périnatale peuvent être soignés.
Vous trouverez ci-dessous une liste de PSI Services qui peuvent vous être utiles, ou contactez PSI pour se connecter avec du soutien et des ressources.
Appelez ou envoyez un texto à notre ligne d'assistance
1 800 944-4773 (4PPD) #1 En Espagnol ou #2 Anglais
Texte en anglais : 800-944-4773
Texte en espagnol : 971-203-7773
La HelpLine vous fournira du soutien et des ressources. Il vous sera demandé de laisser un message confidentiel et un bénévole formé et attentionné vous rappellera ou vous enverra un SMS.
PSI Programmes et services
PSI offre une multitude de ressources pour un large éventail de besoins, y compris des services gratuits de soutien par les pairs, notamment :
Groupes de soutien
Groupes de soutien en ligne dirigés par des personnes formées PSI des animateurs vous mettront en contact avec d’autres parents et vous fourniront des outils et des ressources utiles. Nous proposons plus de 50 groupes de soutien en ligne.
Programme de mentorat par les pairs
Ce programme associe de manière réfléchie des personnes en convalescence de troubles de santé mentale périnatale à des bénévoles formés qui ont vécu et se sont remis d'expériences similaires, favorisant un environnement sûr, solidaire et de confiance entre pairs.
Discutez avec un expert
Rejoignez notre appel hebdomadaire et parlez avec un PSI expert sur les symptômes, les ressources, les options de traitement et plus encore. Il n'est pas nécessaire de se pré-inscrire ni de donner son nom. Ces séances sont animées par des professionnels de la santé mentale agréés et ouvertes à toute personne ayant des questions ou des préoccupations.
Coordonnateurs de soutien
PSI Les bénévoles vous aideront à vous mettre en contact avec des prestataires locaux formés pour traiter les problèmes de santé mentale périnatale.
Trouver un fournisseur
Rendez-vous sur PSI Répertoire en ligne pour trouver des professionnels et des groupes qualifiés en santé mentale périnatale aux États-Unis et au Canada. L'extension est prévue au Royaume-Uni et en Australie.
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Ressources et liens utiles
- Abonnez-vous à la newsletter des parents
- Centre de santé mentale pour femmes de l'HGM | womensmentalhealth.org/research/app/
- Action sur le forum sur la psychose post-partum
- Centre de risque infantile : des informations et des conseils fondés sur des données probantes concernant la sécurité ou les risques des médicaments pendant la grossesse et l'allaitement
- Santé mentale en Amérique: Une organisation à but non lucratif de premier plan sur la santé mentale, ce lien vers leur fiche d'information sur la dépression post-partum.
- Bibliothèque de la santé maternelle et infantile (MCH): La bibliothèque MCH, compilée par l'Université de Georgetown, abrite une collection de documents historiques et de rapports liés à la santé maternelle et infantile aux États-Unis et aux services de santé pour les enfants et les familles.
- Institut national de la santé mentale: Lien vers la section de l'Institut national de la santé mentale sur la maladie mentale et les femmes
- Prévention du suicide Lifeline.org
- Institut de la famille du Nord-Ouest : Soutenir la santé physique et mentale des nouvelles et futures mères noires
