A saúde mental pós-parto é uma pergunta para homens
Se você é um pai que tenta apoiar sua família ou crer que pode estar experimentando um estado de ânimo ou de ansiedade perinatal, nos alegramos por estarmos aqui. Queremos que você não esteja sozinho e que receba o tipo de apoio adequado, melhore. Ofrecemos ajuda para a saúde mental dos papais
Um de cada dia dos pais sofreram depressão pós-parto e até 18% desenvolveram um estresse de ansiedade clinicamente significativo, como o estresse de ansiedade generalizado, o estresse obsessivo-compulsivo e o estresse de estresse pós-traumático, em algum momento durante o embaraço ou no primeiro ano pós-parto. A saúde mental pós-parto não é apenas uma pergunta de mulheres; também afeta os homens e ajuda os papais. #SaúdeMentalPaterna
Como parte de nosso compromisso com uma abordagem de saúde mental perinatal que inclui toda a família e os pais, Postpartum Support International se enorgullece de patrocinar o Día Internacional de la Salud Mental del Padre (Dia Internacional da Saúde Mental do Pai – IFMHD). Esta iniciativa busca criar consciência e reduzir o estigma que muitos pais enfrentam ao abordar seus próprios desafios de saúde mental. Para obter mais informações sobre IFMHD os convidamos a seguir nossas redes sociais, onde compartilhamos recursos e conteúdo informativo.
Consumir Ayuda
Ligar para 1-800-944-4773 (4PPD) #1
Mensagem de texto: 971-203-7773
Contatos para obter informações, apoio e recursos gratuitos. Você pode ligar, enviar uma mensagem de texto ou preencher o formulário on-line. Uma voluntária de PSI se comunicará com você em um lapso de 48 horas.
Encontros de apoio aos papais
Nossos encontros de apoio virtual são espaços seguros onde os pais podem se conectar, receber apoio emocional e aprender ferramentas para melhorar seu bem-estar mental e familiar. Mediante os próximos encontros que incluem: Comunicação nas Famílias, Consciência Plena y Encontro de Escritura, os pais aprenderão a melhorar a comunicação em suas casas, usar as cores como fonte de bem-estar emocional, praticar a atenção plena para melhorar os sentimentos e expressar seus pensamentos e sentimentos.
Recurso de apoio especializado para a paternidade
Os traumas perinatais do estado de ânimo e da ansiedade não afetam apenas as mães e também afetam os homens e ajudam os pais. Pt PSI, contamos com um coordenador especializado em oferecer compreensão e apoiar os pais que enfrentam essas dificuldades, proporcionando um espaço seguro para compartilhar suas experiências (não para consulta clínica). Para ser conectado a um coordenador especializado em perda e duelo, registre-se no link a seguir.
Diretório de fornecedores
O link do Diretório de Provedores contém uma lista de profissionais identificados como especialistas e competentes no tratamento de pessoas que experimentaram uma perda. Esses provedores estão capacitados para oferecer apoio especializado na perda e duelo, brindando a atenção e o apoio que você precisa durante seu processo.
21 de junho de 2026
Dia Internacional da Saúde Mental dos Padres
Este dia destacou a importância da saúde mental dos padres. As investigações mostram que 10% dos novos pais sofrem depressão pós-parto. Devido ao estigma, isso ainda é mais difícil para os homens admitirem e buscarem ajuda. Postpartum Support International Apoya este dia para fomentar uma abordagem inclusiva para toda a família e fornecer recursos para papás e seus pares. #SaúdeMentalPaterna #IFMHD
Recursos Adicionais para Papás
Blogs sobre saúde mental paterna
Livros e vídeos
- Quando papai não está
- Volvernos en padres
- Tejiendo Encontros: O papel do pai na atualidade
- Tejiendo Encontros: Los padres também precisam de apoio – Grupo de apoio para Papás
- Conversatorio sobre o papel do papai na Salud Mental Materna
- A saúde mental dos pais e o cuidado da saúde mental materna
- O duelo perinatal entre o pai e a família
- Depressão paterna
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