Apoio aos pares

Aplicativo para que você atribua um mentor

Completamente grátis e confidencial

Se você está lutando com desafios de saúde mental perinatais e se encontra dentro do período perinatal (desde a concepção até os anos posteriores ao parto, incluindo a perda e o pós-parto) e deseja que você designe um mentor, complete a solicitação. O programa de apoio de Pares de PSI conectar a mamães como você (par) com outros que foram passados pelo mesmo (mentora) e hoje estão aqui para ouvir, apoiar e registrar que você pode sair adelante.

Testemunhos do programa de pares

" O programa de pares é realmente bom! Deus bendiga aos criadores de pares, a veces solo queremos sentir-nos ouvidos sem ser julgados. Con mi mentora me pude desahogar sin temor a ser julgada. Sempre estuvo ahí conmigo, no estuve sola“.-Ana

Convidamos todas aquelas mães que estão atravessando um tesouro da saúde mental perinatal que usamos das ferramentas e recursos gratuitos que PSI nos ofrece, filhos maravilhosos. Em minha experiência pessoal, ele pôde me sentir melhor e sair adelante gracias aos grupos de apoio semanales e ao programa de pares.

-Fátima

Mamãe, não te quedes sem aproveitar tantos recursos valiosos que podem te ajudar a tua estabilidade emocional e mais se tiveres filhos, é um reto educar neste mundo por tanto ir de la mão com esta mentoria série de grande apoio.

-Doce

Apoyo dedicado a uma mãe ou a um pai que passou pelas mismas experiências que você usou

PSI Há um novo recurso para mães e pais que enfrentam desafios de saúde mental perinatal: o Programa Apoyo de Pares. Este programa é uma pessoa que precisa de apoio com um voluntário capacitado que também experimentou e se recuperou de um desafio da saúde mental perinatal. Estabeleça uma conexão individual com alguém que tenha passado por um desafio de saúde mental, oferecendo informações, alienação e esperança inestimáveis.

Os pares e mentores formam relações sólidas que eliminam o isolamento, a educação brindante e eliminam o estigma através da comunicação semanal enquanto estão no programa. Os pares e mentores são comparados esmeradamente. Se considerarmos as experiências perinatais, o contexto familiar e outras práticas individuais para criar um ambiente seguro entre pares que fomentam a confiança, o apoio e a conexão. Esperamos que você seja um de nós.

Se você recuperou por completo seu desafio de saúde mental perinatal (recuperado durante pelo menos um ano) e deseja unir-se a nós como mentor, complete a solicitação.

Solicitação para ser mentora

Testemunhos sobre o programa de pares de PSI

Conheça os recursos gratuitos de PSI Espanhol

Se você tiver alguma dúvida sobre o programa, comunique-se com Xenia Valencia em espanhol.helpline@postpartum.net

Este programa não é para pessoas que têm ideias suicidas; se precisar de ajuda imediata, comunique-se com a Linha Direta Nacional de Prevenção ao Suicídio al 988 ou envie uma mensagem de texto com a palavra CASA al 741741 para comunicar com a Línea Nacional de Texto de Crise.

Perguntas frequentes para pares

Quem é o Par na relação Par/Mentor?

O par (Peer) é a mãe ou o papai que atualmente está enfrentando um desafio na saúde mental perinatal e precisa de apoio.

Meu filho menor tem quatro anos. Este programa é adequado para mim?

Este programa foi concebido para mães ou pais que amamentam contra um desafio de saúde mental perinatal. Perinatal significa o período “completo” do nascimento e representa um período de tempo que geralmente inicia o embaraço até o primeiro ano completo do bebê após o parto. Embora este programa não seja o mais adequado, ficaremos encantados em ajudá-lo a encontrar recursos locais através do nosso anuário PSI.

Na verdade estou embarazada. Este programa é adequado para mim?

Sim, este programa foi concebido para mães ou pais que lutam contra um desafio de saúde mental perinatal. Perinatal significa o período “completo” do nascimento e representa um período de tempo que geralmente inicia o embaraço até o primeiro ano completo do bebê após o parto.

Qual compromisso de tempo deveria ser disputado com a suposição?

Semanalmente, o compromisso de tempo específico provavelmente variará, flutuando de acordo com a formação orgânica do relacionamento e as necessidades atuais. Dito isso, solicitamos que os Mentores se esforcem para manter uma conexão semanal sólida e uma linha de comunicação aberta. Sugerimos como regra geral um mínimo de 30 a 60 minutos por semana, informando que existem inúmeras vias válidas para conexão (chamadas telefônicas e conferências Zoom, mas também mensagens de texto e correio eletrônico).

Quais são os passos para converter em Par?

Preencha uma solicitação de pares e envio.
Uma vez recebida sua solicitação, o Gerente do Programa enviará por correio eletrônico um link para completar o EPDS, um questionário de 10 perguntas para compreender melhor como se faz sentido durante a semana passada.
Depois de concluído, o Gerente do Programa se comunicará novamente com você por correio eletrônico para programar uma chamada telefônica com você para responder a qualquer pergunta que você possa ter e saber melhor.
Assista a uma orientação ao vivo e on-line.
Revisar e firmar o Acuerdo de Pares de PSI, que será enviado e firmado eletronicamente.
Seu mentor se comunicará com você por telefone e poderá iniciar a comunicação contínua.

Perguntas frequentes para mentores

Levei mais de um ano recuperado, mas sempre procurei um terapeuta e tomo medicamentos para meu desejo de saúde mental perinatal. Sou elegível para ser mentor?

Si! Apoyamos incrivelmente as pessoas que continuam a cuidá-lo a si mesmo, já que visitamos regularmente um terapeuta ou tomamos medicamentos prescritos.

Qual compromisso de tempo deveria ser disputado com a suposição?

Semanalmente, o compromisso de tempo específico provavelmente variará, flutuando de acordo com a formação orgânica do relacionamento e as necessidades atuais. Dito isso, solicitamos que os Mentores se esforcem para manter uma conexão semanal sólida e uma linha de comunicação aberta. Sugerimos uma regra geral de um mínimo de 30 a 60 minutos por semana, informando que existem inúmeras vias válidas para conexão (chamadas telefônicas e conferências Zoom, mas também mensagens de texto e correio eletrônico).

O que significa estar completamente recuperado de um desafio de saúde mental perinatal?

Recuperar um desafio de saúde mental perinatal levará tempo. Será o melhor juez de sua própria preparação. No entanto, acreditamos que esperar um mínimo de um ano, desde o momento em que a base emocional voltou, garantirá que nossos mentores estejam preparados para o sucesso. Isso será discutido mais no fundo do processo de solicitação e entrevista.

Não sinto que tenha passado um ano completo desde que me recuperei do meu fracasso da saúde mental perinatal. Você ainda pode ser considerado para a cidade do Mentor?

Sabemos que algum dia será um grande mentor! Ao mesmo tempo, nossa política diz que você deve alcançar a marca completa de um ano. Com uma nova sessão de tutoria que começa a cada quatro meses, você tem muitas oportunidades para participar de forma contínua.

Quais são os passos para se converter em Mentor?

Conclua um Solicitação de Mentor e envio.
Uma vez recebido sua solicitação, o Gerente do Programa se comunicará com você por correio eletrônico para programar uma entrevista com você, para ter certeza de que compreende o papel e está listado para assumir o compromisso.
Dentro de aproximadamente duas semanas, o Gerente do Programa notificará seu estado de aprovação como Mentor.
Comece a capacitação para mentores com o seminário web pré-gravado de 2 horas de PSI que cubre a saúde mental perinatal e funciona como provedor de apoio social.
Veja uma captura de capacitação de mentores.
Revisar e firmar o Acuerdo de Mentor de PSI, o qual será enviado e confirmado
eletronicamente.
Se ele for designado com um par, você poderá iniciar uma comunicação contínua.

Grupo cerrado de apoio no Facebook (Español)

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